Результаты поиска по запросу: [AnyClass] Марафон «Стройная Я» (Ольга Маргесь)

«Стройная и гибкая Я» - это 12-недельная программа для самостоятельных занятий. ⠀ Программа тренировок и питание включает: 9 получасовых видео-уроков. Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии...

ИСТОРИЧЕСКИЙ МАРАФОН для 4 класса. ⠀(конспект+видеоуроки) Друзья! Предмет история начинается в школе с 5 класса. Изучают Древний мир. ⠀ Но в рамках окружающего мира история появляется и раньше - во 2 полугодии 4 класса. И в таком виде, что прямо и не знаешь как к ней подступиться) Потому что за...

Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу! Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки. Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно! Марафон "Предметный"...

Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу! Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки. Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно! Марафон "Текстурный" Шесть...

Две недели работы под личным кураторство Оли. Марафон про здоровье физическое и духовное. Для тех, кто хочет: Стать здоровым. Разобраться с любыми заболеваниями, найти причину и начать устранять. Начать любить и ценить свое тело. Продолжительность: 2 недели Старт: 15 февраля 2020.

Комплексная система сохранения молодости, качества жизни и энергии в любом возрасте Первый практический курс, разработанный совместно с 10 ведущими экспертами по антиэйдж-медицине, нутрициологии, психологии и физической культуре Старт потока 17 февраля Курс для вас, если: Вам больше 30 лет и вы...

АВТОР КУРСА Алена Тихонова ,у которой за плечами 18 лет практики и 15 лет преподавания Тренер звезд, среди которых Диана Арбенина, Екатерина Андреева и Олег Тиньков Что вы получите? 1)Избавитесь от болей и зажимов в теле 2)Обретете гибкость и станете стройнее 3)Улучшите гормональный фон и...

ЧТО БУДЕТ В ГИДЕ? Список продуктов Список разрешенных и запрещенных продуктов Меню Мое примерное меню на одну неделю Видео инструкция 30 минутная инструкция с пояснениями и рекомендациями Рецепты Действующий канал с рецептами, который постоянно пополняется.

Фитнес-интенсив Ведьма Верни свой вес, рельеф и секс и получи новое прозвище от подруг к лету Через 6 недель вы станете Ведьмой, той самой женщиной, которая Имеет плоский живот, не качая пресс Ни в чем себе не отказывает: ест и не толстеет Не зависит от сладкого и перекусов Всегда находит время...

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ? Рабочая тетрадь Объемная программа Тебя ждет 9 блоков с информацией, которая поможет разобраться в похудении от А до Я Каждая тренировка снята в формате "смотри и повторяй", где я подробно объясняю технику выполнения упражнений. Каждая тренировка длится 20-40 минут и...

Марафон «Стройная мама» за 3 недели - 21 пошаговая видео тренировка на жиросжигание и коррекцию фигуры - Примеры меню на каждый день — залог желаемого веса без чувства дискомфорта в ограничениях - Варианты силовых тренировок + растяжка - Меню-трансформер на всю жизнь — идеальный способ не...

Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу! Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки. Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно! Марафон “Цветочный" Самый...

Марафон, в котором будут завтраки, обеды, ужины, десерты, домашняя выпечка, соусы, закуски! 24 рецепта 8 прямых эфиров 8 постов с соусами и закусками

Вы получите: материалы бОХО-марафона. Новые навыки художника и новые сферы их применения Бонус! Урок по бизнесу. Рассказываю, как и кому продавать готовые стикеры, маски, постеры (о, тут просто раздолье! Урок как зарабатывать на приобретённых знаниях Для кого марафон: Для тех, кто уже умеет...

Тоже чувствуешь, что мир стремительно меняется последний месяц? Говорят, нас ожидает смена эпох. Когда будет ценится не трудолюбие, гонка, упорство, борьба и терпение, а умение быть… Собой! Чувствование кто ты, что ты хочешь и следование своему пути. К тому же сейчас на пороге Новый год! Чем не...

От Создателя курса: «Мой курс поможет вам научиться разбираться в искусстве всего за 2 месяца. Я расскажу простым и понятным языком об истории живописи: эпохах, жанрах, основных тенденциях и закономерностях, великих художниках, их произведениях и многом другом. Я подробно расскажу о значимых...

Марафон стройности: - формирование четкого образа желаемого тела - выявление неэкологичных убеждений, относительно питания и их трансформация - техника расслабленного живота. Живот - это область жизни, область вашего принятия. там не должно быть никаких спазмов и зажимов, будем осваивать технику...

Курс для вас, если: Нет времени на длительные тренировки Хотите предотвратить/вылечить недержание, опущение, диастаз Болят колени и поясница Чувствительность ниже, чем 5-10 лет назад Интимная близость приносит дискомфорт, а не удовольствие Живот не уходит даже при похудении Тело не слушается, а...

Какие практики,вы изучите: активизирует руки и энергетические меридианы, раскроете грудь и подготавите её к массажу успокоение расслабление и снятие стрессов подготавите ткани и активизируюте микроциркуляцию и движение лимфотока устраните фиброзные и застойные явления — улучшите проточность...

Что готовим? Десерты: Жареное молоко Павлова с лимонным курдом Торт с яблочком в стакане Запеканка с ягодным соусом Торт Молочная девочка Несладкое: Спагетти с тефтелями в томатном соусе Запеченный батат с сыром бри Паштет с луковым мармеладом Пицца на домашнем тесте Баклажаны с томатной...