Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот комплекс я делаю каждый день.
Полный комплексупражнений для восстановления кровоснабжения мозга.
Тренировка мышц шеи.
Тренировка подвижности шеи
Друзья! Сегодня для вас приготовил целый комплексупражнений для шейного отдела позвоночника и сосудов шеи и мозга.
Эти упражнения я делаю...
Aноним
Тема
07-09-2023
антон алексеев
восстановление кровоснабжения мозга
комплексупражнений
тренировка мышц
шейный отдел
Делай этот КомплексУпражнений и забудь про тиннитус звон шум в ушах Автор Виталий Джус
Тиннитус звон или шум в ушах одна из самых популярных тем на сегодняшний день,
По многочисленным просьбам выкладываю в свободный доступ начальный комплексупражнений для купирования шума в ушах помогает...
Робот
Тема
виталий джус
забудь про тиннитус звон шум в ушах
комплексупражнений
транскрибация
Боль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку.
В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах...
Робот
Тема
боль в суставах
позвоночник
путь к здоровью
самопомощь
система упражнений
юлия попова
О чем курс:
Это должна знать каждая женщина! 3 простых, но таких важных приема, которые позволят не усугблять ситуацию при опущениях, диастазе, геморрое и варикозе. И даже помогут укрепить стенки таза и приподнять органы малого таза. Упражнения занимают не больше 10 минут в день, а экономят...
Aноним
Тема
геморрой у женщин
диастаз
для женщин
екатерина святкина
женское здоровье
здоровье
комплексупражнений
поправка живота
упражнение
упражнения для женщин
Вебинар будет полезен если у вас:
проблемы с голеностопом, коленями, поясничным регионом.
Если вы заметили отечность в ногах, дряблость внутренней поверхности бедер, чувствуете перенапряжение в мышцах голени и стопы.
Хотите красивые ягодицы и позвоночник.
Дополнительные материалы с теорией и...
Робот
Тема
50 упражнений для стоп
маша блинова
позвоночник
стопа
ягодицы
Эти удивительные упражнения – идеальный первый шаг для очищения тканей тела от токсинов и копившегося в них годами «мусора», быстрого восполнения энергетических ресурсов и восстановления физиологических механизмов самоисцеления и самообновления.
Мы разделили эту программу на 9 отдельных...
✓Мечтаешь об упругих ягодицах и стройных ногах
✓Хочешь улучшить внешний вид бёдер
✓Не можешь постоянно посещать фитнес-зал
✓Ищешь курс по йоге, состоящий из мягко-интенсивной практики
После прохождения курса:
Получи универсальные комплексы для упругих ягодиц и стройных ног
Убери лишние жировые...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор наталия бусел
бикини йога
йога для бедер
комплекс простых упражнений
курс по йоге
наталия бусел
универсальные комплексы
функциональная йога
Основная программа по работе с телом состоит из 4 уровней:
FSL: УРОВЕНЬ 1
Восстановление чувствительности тела, расслабление, восстановление иннервации в теле. Развитие выносливости. Принятие женщиной себя и развитие любви к себе. Развитие концентрации на своем теле и внимания. Запуск процесса...
Робот
Тема
автор надежда пихтелева
комплексупражнений
надежда пихтелева
тело
OLDSCHOOL
Скучали? #SEKTA-2014 возвращается!
Для всех, кто хочет ушататься и ни о чем не думать. Будет весело и жестко, но результат того стоит.
Что вас ждет?
Сумасшедшие, но суперэффективные задания по питанию в формате #SEKTA-2014: меньше думай, чаще ешь!
Взрывная нагрузка: утроворки каждый...
Aноним
Тема
#sekta
23-03-2024
sekta
идеальное тело
комплексупражнений
медитации
похудение
спорт
тренировки
физическая активность
фитнес
школа идеального тела #sekta
элиминационное питание
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения...
Робот
Тема
игорь борщенко
избавления от боли
осанка
позвоночник
Курc биохак: Плечо
Курс подходит для всех, кто ведет малоподвижный образ жизни и чувствует напряжение в области шеи и плечевом поясе.
Слегка надавите с двух сторон сверху спины на плечевой пояс у основании шеи. Если больно и боль начинает отдавать ниже по всему позвоночнику, значит эта область...
Робот
Тема
автор надежда пихтелева
комплексупражнений
надежда пихтелева
плечо
тело
Восстановление осанки и шеи в домашних условиях за 3 недели.
Большие изменения вы заметите уже через 2 недели занятий:
Спина выпрямится, плечи встанут на место, почувствуете легкость
Живот и тело в целом подтянутся, грудь приподнимется вверх
Появится четкий овал лица, второй подбородок...
Aноним
Тема
анастасия адоньева
восстановление осанки
восстановление шеи
комплексупражнений для спины
мышцы и суставы
осанка
позвоночник
правильные приседания
раскрытие грудного отдела
укрепление спины
укрепление шеи
учимся правильно ходить
КУРС RELAX-МЕДИТАЦИЯ
Программа направленна на расслабление психики и успокоения ума. Медитация превосходное средство для успокоения нервной системы и гармонизации работы всего организма.
Медитация – это любое действие, направленное на успокоение нервной системы. Характерной особенностью этой...
Робот
Тема
автор надежда пихтелева
комплексупражнений
медитация
надежда пихтелева
Курс «НЕРВ»
(Курс по работе с нервной системой женщины:от 4 минут в день).
У врачей-неврологов есть такое выражение: «Человек – это нервная система, всё остальное – её придатки». А в народе часто говорят: «Все болезни – от нервов». Действительно, чем больше стрессов в жизни женщины – тем чаще...
Робот
Тема
автор надежда пихтелева
комплексупражнений
надежда пихтелева
нервная система
КУРС ДЛЯ ТЕЛА:ЦЕПНАЯ РЕАКЦИЯ
«Статические цепи»
Формирование рельефа женского тела. Восстановление связей всех участков тела. Развитие сверхчувствительности тела. Высвобождение большого количества сил и энергии.
«Динамические цепи»
Развитие устойчивости нервной системы к негативным факторам...
Робот
Тема
автор надежда пихтелева
комплексупражнений
надежда пихтелева
тело
3 урока, продолжительность каждого 40 мин.
Качество жизни напрямую зависит от здоровья спины и позвоночника.
Многие из нас по различным причинам сталкиваются с болями в спине. Сидячая работа, стресс, увлеченность гаджетами, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, отсутствие...
Робот
Тема
автор анастасия леонова
боль в крестце
боль в спине
боль в шее
здоровая спина
комплекс асан
комплекс для силы
комплексупражнений
прана
В этом видео Наталья Пономарева покажет комплексупражнений на растяжку в партере, разберёт анатомические и физиологические особенности при растяжке и различные ее техники.
Этот комплекс направлен на растяжку и укрепление всего организма и безопасен для учеников с практически любыми...
Aноним
Тема
dancehelp
комплекс на растяжку
наталья пономарева
растяжка
укрепление мышцц
хореография
НАБОР ЛЕКЦИЙ «ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ»:
✅ Лекция «Лечение сахарного диабета, преддиабета и инсулинорезистентности»
✅ Лекция «Нормализация холестерина без таблеток»
✅ Лекция «Здоровье нервной системы»
✅ Лекция «Как получить все витамины из питания без БАДов и лекарств»
✅ Лекция «Жизнь без аллергии»
Робот
Тема
анастасия шагарова
идеальное здоровье
комплексупражнений
набор лекций
шагарова здоровьe
Урок «Вальгус»
После освоения урока:
Придёт понимание анатомических особенностей развития стопы
Научитесь 2-м вариантам тейпирования, которые ускорят получение результата
Освоите комплексупражнений, который научит контролировать поднятый свод стопы
Избавитесь от вальгуса раз и навсегда...
Aноним
Тема
анна баронина
вальгус
комплексупражнений при вальгусе
тейпирования при вальгусе