1. Скачать Взаимосвязь нервной и эндокринной систем в построении практики для беременных (Надежда Емельянова)

    Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
  2. Скачать Йогатерапия позвоночника в период беременности (Надежда Емельянова)

    Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
  3. Робот

    Скачать [Высшая школа имиджа и стиля] Дизайн Эмоций в построении бренда

    Экономика эмоций — новая реальность Экономика эмоций — это новая реальность, в которой мы функционируем, которая определяет новые ценности у потребителя. Персональный бренд или бренд компании обязан делиться чувствами и эмоциями со своими клиентами и гостями, чтобы формировать новые ценности и...
  4. Робот

    Скачать Права беременных и рожениц в условиях пандемии (Надежда Дерменжи)

    Основные федеральные пособия по беременности и родам. Ответы на вопросы. Трудовые права женщин на работе, о которых вы не знали 1. Как перейти на легкий труд или не полный рабочий день. 2. Основания для прекращения трудового договора с беременной женщиной 3. Пособия по беременности и родам: что...
  5. Скачать [Академия ГЖО] Типология нервной системы (Надежда Асанова)

    Совместный вебинар с Евгением Литвиченко из II ступени Академии ГЖО
  6. Робот

    Скачать Фитнес-курс для беременных (Елена Беляева)

    Интенсивный дистанционный фитнес-курс "Мама: стройная и здоровая" это: Мы любим приятные сюрпризы и привыкли удивлять. Вдохновлённые весной я и моя команда запустили феноменальный проект – фитнес-курс ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! Ничего подобного вы не встречали ранее и не встретите ни в каких других...
  7. Робот

    Скачать Аптечка для беременных и кормящих (Екатерина Диденко)

    В этом руководстве вы узнаете: Нужны ли вакцины перед беременностью? Какие витамины нужно принимать? Какие экспресс тесты могут понадобиться в вашей аптечке? Что делать, если диарея, запоры, или геморрой застали вас врасплох? Изжога, токсикоз, молочница, отеки- все те проблемы, через которые...
  8. Скачать Арт-терапия для беременных. Возможности и ограничения (Елена Лакомкина)

    Одним из важных психологических аспектов беременности является подготовка к новой личностной и социальной роли – роли материнства. Ожидание ребенка нередко сопровождается страхами и тревогами за благополучное протекание беременности и родов. Арт-терапия помогает нивелировать имеющиеся опасения...
  9. Робот

    Скачать Конструирование и моделирование одежды для беременных. Модели для разных сроков беременности. Выкройки и инструкции по шитью (Наталья Стеблянская)

    Эта книга – бесценный помощник всех будущих мам. Воспользовавшись приведенными здесь техниками и советами, вы сможете овладеть навыками конструирования и моделирования одежды, так нужными обладательницам нестандартной фигуры. Вы сможете сшить юбки, брюки, платья, блузы и другую одежду...
  10. Скачать Взаимосвязь микробиоты и лишнего веса (Диана Шаронова)

    Почему не помогают физические упражнения? Все мы знаем о том, что одни и те же продукты у одного человека могут не провоцировать набор лишнего веса, а другой только крышку понюхал... и уже plus size. Как микробиом влияет на лишний вес? Есть такие микроорганизмы: Candida, Ruminococcus...
  11. Робот

    Скачать Йога для беременных. Основной курс (Светлана Семенова, Анна Спинка)

    Основной курс Для тех, кто хочет заниматься системно. В курсе 4 комплекса упражнений, по 40 минут каждый. Собраны все основные позы для беременных, они построены в логичные видеоуроки. Их можно чередовать и заниматься 2-5 раз в неделю. Вас ждет: Укрепление бедер и ягодиц Снятие боли в спине⁣⁣...
  12. Робот

    Скачать [Yantayoga] Йога для беременных (Анастасия Шокурова)

    Онлайн курс для беременных Это комплексная практика, построенная с учетом особенностей и потребностей женского тела во время беременности. Курс предназначен для тех, кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени. Подходит и новичкам, и опытным...
  13. Скачать Позирование для беременных (Полина Дятлова)

    В этом уроке я показываю позирование на беременной модели, комментируя все особенности. Благодаря этому уроку вы научитесь: -правильно позировать -взаимодействовать с моделью -ставить естественное и гармоничное позирование подходящее беременным женщинам. У вас будут стильные позы, в которых...
  14. Робот

    Скачать Зарядка от отёков и для жиросжигания за 13 минут в день. Часть 1 (Надежда Фридман)

    Хотите получить полный комплекс зарядок на каждый день? Этот комплекс из 24 зарядок запустит процесс жиросжигания, улучшит состояние суставов, осанки, гибкости, придаст силы и рельеф вашим мышцам, всего за 10 - 12 минут в день. Каждый день новая зарядка, с постепенным усложнением. 1. Базовые...
  15. Робот

    Скачать Полный курс для беременных. Пакет без обратной связи (Элисо Джобава)

    Курс включает 6 блоков (подготовку к беременности 1,2,3 триместры, роды, послеродовый период) и 31 уроков от доктора Элисо, маммолога, врача аюрведы, педиатра, остеопата, перинатального психолога и детского психолога, преподавателя йоги, доул, специалиста по гипнородам, стилиста для беременных...
  16. Робот

    Скачать [academy.bodycoach.pro] Нутрициология для беременных

    14 дней Уроков: 19 Легкий
  17. Скачать Психологические проблемы современных подростков и их решение в тренинге (Елена Емельянова)

    В первом разделе книги подробно описаны особенности подросткового возраста, основные точки риска, задачи развития, во втором - даны общие представления о тренингах, рекомендации по их составлению и проведению, подбору упражнений и измерению эффективности занятий. Здесь же рассмотрены основы...
  18. Робот

    Скачать [KinesioPro] Как тренировать беременных (Марина Осокина)

    Вебинар для тренеров, йогатерапевтов, специалистов по движению и лфк, а так же для беременных спортсменок. Программа: 1. Физиологические изменения во время беременности. 2. Оценка физического состояния. 3. Постановка тренировочных целей. 4. Международные рекомендации по физической активности во...
  19. Робот

    Скачать Полный курс по йоге для беременных (Анна Морозова)

    Улучшение самочувствия сразу после занятия — основной бонус, который вам даст регулярная практика и ради чего стоит заниматься во время беременности Многие участницы отмечают улучшение самочувствия уже после одного занятия По своему опыту я знаю, как тяжело найти опытного инструктора по йоге для...
  20. Робот

    Скачать Цикл бесед для беременных (Ирина Жгарёва)

    Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает Беременность и "мазня" Беременность и сахар Беременность и одежда Беременность и домашние животные Беременность и стресс Беременность и путешествия Беременность и бабушкины приметы Беременность и работа О чем не обязательно знать накануне родов...
Сверху