1. Робот

    Скачать Публичная онлайн-консультация «Амбивалентность: хочу всего и сразу, но ничего не делаю» (Михаил Лабковский)

    Хочу много денег, но не хочу работать. Хочу красивую фигуру, а ещё – есть сладкое и жирное. Хочу всё успевать, но не хочу утруждаться ранними подъёмами. Хочу больше времени проводить с ребёнком, но и общаться с друзьями/подругами после работы… Узнаёте себя? Ещё есть любители частицы «но». Хочу...
  2. Скачать Как выражать гнев и другие неудобные чувства? (Михаил Лабковский)

    Сердиться и боятся – это совершенно нормально, но многих из нас с детства учат, что есть такие чувства, испытывать которые нельзя . Что ты сердишься, ты же девочка! Чего сопли распустил, ты ж мужик! В результате мы вырастаем с поломанным механизмом. Мы не умеем распознавать свои чувства и не...
  3. Скачать Как выражать гнев и другие неудобные чувства? (Михаил Лабковский)

    Сердиться и боятся – это совершенно нормально, но многих из нас с детства учат, что есть такие чувства, испытывать которые нельзя . Что ты сердишься, ты же девочка! Чего сопли распустил, ты ж мужик! В результате мы вырастаем с поломанным механизмом. Мы не умеем распознавать свои чувства и не...
  4. Скачать Как выйти из невротических отношений (Михаил Лабковский)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Невротические отношения – это отношения, в которых вам некомфортно. Это отношения, которые поставляют в вашу жизнь мелкие неприятности и большие конфликты. Которые душат, отравляют и вообще укорачивают вашу жизнь. Как выйти из...
  5. Робот

    Скачать Большая перемена: как приготовиться к новому? (Михаил Лабковский)

    Есть такое китайское проклятие – «чтоб ты жил в эпоху перемен». Так или иначе мы постоянно меняемся сами – и меняется жизнь вокруг нас. Иногда перемены – это что-то неожиданное, к чему мы не успеваем подготовиться. Например, когда из-за финансовых трудностей семья вынуждена сменить большой дом...
  6. Робот

    Скачать «Здесь и сейчас: как научиться жить сегодня?» (Михаил Лабковский)

    Многие из нас не живут, а плывут по течению: завтра надо сдать квартальный отчёт, отвезти ребёнка в сад, приготовить ужин… Или пребывают в вечной гонке: заработать ещё денег, получить ещё один диплом, успеть на йогу, фитнес и плаванье… Другие не живут, а выживают: решают какие-то проблемы...
  7. Робот

    Скачать Знаю, чего хочу. Как понять себя и свои желания 2024. Тариф Профи (Михаил Лабковский)

    Приходите, если вы: Не чувствуете радости и удовольствия от ключевых сфер жизни: работа, хобби, отношения, финансы и даже от еды Постоянно сомневаетесь в своих действиях, не знаете с чего начать Ощущаете, что вы не живёте, а «существуете»: работа, дом, сериалы и так по кругу Недовольны своей...
  8. Робот

    Скачать Знаю, чего хочу. Как понять себя и свои желания 2024. Тариф Vip (Михаил Лабковский)

    Приходите, если вы: Не чувствуете радости и удовольствия от ключевых сфер жизни: работа, хобби, отношения, финансы и даже от еды Постоянно сомневаетесь в своих действиях, не знаете с чего начать Ощущаете, что вы не живёте, а «существуете»: работа, дом, сериалы и так по кругу Недовольны своей...
  9. Скачать Не любовь, а зависимость: что с ней делать? (Михаил Лабковский)

    Вы любите человека, который вытирает о вас ноги? А может, он даже не знает о вашем существовании?.. Вы любите того, с кем вам плохо, но порознь ещё хуже? Или того, кто уже не раз подрывал ваше доверие? Поздравляю! У меня для вас две новости. Начнём с хорошей: это НЕ любовь. Но есть и плохая –...
  10. Робот

    Скачать Как понять свои истинные желания и научить этому детей (Михаил Лабковский)

    Дата: 30.01.2017 19:30 Михаил Лабковский — психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио- и телеэфире. Это опыт мгновенного реагирования на вопрос и умения поставить диагноз без многочасового приема. Что и позволило многим изменить жизнь к лучшему. У его...
  11. Робот

    Скачать Вредные привычки которые не надо брать с собой в 2021 год (Михаил Лабковский)

    Год уже подходит к концу, и это время, когда многие проводят финальные итоги. Для некоторых это печальный разбор полётов: целый год прошёл, а вы так и не похудели, не стали миллионерами, не записали сингл и даже не опубликовали роман. Давайте устроим встречу, где сможем запрыгнуть в уходящий...
  12. Робот

    Скачать Интенсив Знаю, чего хочу. Как понять свои желания (Михаил Лабковский)

    Как понять свои желания Это интенсив для тех: — Кто не может понять, чего хочет — У кого нет контакта со своими чувствами и желаниями — Кто не понимает, что им надо и чего им хочется — Кто много раз пытался реализоваться в жизни, но каждый раз «всё не то» — Кто пытается найти своё...
  13. Робот

    Скачать Публичная онлайн-консультация «Вместе (не) навсегда: всё о здоровой сепарации» (Михаил Лабковский)

    «Мама, я всё съел!» – «Вот поэтому, сынок, мы и хотим, чтобы ты жил отдельно». Этот анекдот из соцсетей я часто пересказываю на своих лекциях, когда взрослые дети продолжают жаловаться на родителей, совершенно не понимая, что птенцу-переростку пора выпорхнуть из гнезда. Но это касается не только...
  14. Робот

    Скачать Привязанность и сепарация. Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли. Аудиокнига (Владислав Чубаров)

    Травмы, связанные с привязанностью, полученные в детстве, оказывают влияние на наши отношения – любовные, дружеские и профессиональные. Они также влияют на наше самооценку, стрессоустойчивость, способность устанавливать границы, выбор партнера, карьеру и финансовую стратегию. Можно ли избавиться...
  15. Скачать Про удовольствие: как сделать интимную жизнь счастливой (Михаил Лабковский)

    Публичная онлайн-консультация «Про удовольствие: как сделать интимную жизнь счастливой?» Давайте сразу расставим точки над i. Есть проблемы медицинского толка, с ними должен разбираться врач. А есть – чисто психологические. Например, многие женщины не достигают пика удовольствия, потому что...
  16. Скачать И жили они долго и счастливо… пока не встретились (Михаил Лабковский)

    И жили они долго и счастливо… пока не встретились 20/11/2022 Однажды я напишу отдельную большую книгу – о невротической любви. В ней будут самые разные главы. О том, чем невротические отношения отличаются от здоровых. О том, как перестать вечно наступать на одни и те же грабли и выбирать не тех...
  17. Робот

    Скачать Отыграть назад: как справиться с ошибками прошлого? (Михаил Лабковский)

    В любом интервью со знаменитыми артистами журналист всегда задаёт вопрос: «О чём вы жалеете больше всего?» <«Я вообще ни о чём не жалею», – отвечают либо самые здоровые, либо самые кокетливые люди. А что бы ответили вы, если бы вам задали этот вопрос? Вспомнили бы отказ от важной должности? То...
  18. Скачать Сказать «прощай»: как отпустить человека? (Михаил Лабковский)

    У нашей психики есть удивительная черта: она заточена под то, чтобы мы выстраивали отношения с окружающими. Для нас очень важно иметь партнёра, состоять в некой группе людей — семье или команде единомышленников. Это вовсе не значит, что все люди на земле обязаны с кем-то встречаться или строить...
  19. Робот

    Скачать Плохой, хороший, злой. Как справиться с агрессией (Михаил Лабковский)

    Согласно исследованиям, в России и странах СНГ завышенный уровень агрессии. Мы ругаемся много и часто – на дорогах, в общественном транспорте, в банках, поликлиниках и в магазинах. И уже, увы, считаем это своей привычкой. Самое печальное, что мишенью для нашей агрессии подчас становятся самые...
  20. Скачать Осеннее обострение : как себе помочь (Михаил Лабковский)

    Для многих осень – сложное время: лето (каким бы оно ни было) и отпуск остались позади, впереди – слякоть, короткий световой день, непростой учебный и рабочий год… Как быть, если совсем ничего не хочется? Нет желания ни вставать по утрам, ни работать? Что делать, если очень тревожно – из-за...
Сверху