Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн-курс о том, как бережно относиться к себе и строить здоровые отношения дома и на работе
Страх обидеть близких, чувство вины и низкая самооценка часто заставляют нас забывать о собственных потребностях. Например:
Иду с партнёром на концерт, хотя хочу побыть в одиночестве
Не хочу...
Aноним
Тема
анастасия пономаренко
екатерина осаволюк
личные границы
отношения
равноправие
синхронизация
Этот курс для:
родителей и тех, кто ежедневно взаимодействует с детьми в возрасте 2-3,5 лет;
мам, которые переживают, что упустили что-то в воспитании ребенка;
родителей, которые чувствуют свою вину за трудное поведение ребенка;
тех, кто хочет изменить отношения с ребенком, адекватно...
Aноним
Тема
edston
бунтующий ребенок
взаимодействовать с ребенком
воспитание
выстраивать отношения
ирина козлова
козлова
конфликты с ребенком
кризис
кризис 3 лет
кризис 3-х лет
ребенок
эдстон
Зачем это вам?
Узнаете, что это на самом деле — границы? (мы много про это говорим, но мало знаем). На что нужно обратить внимание в отношениях с ребёнком, чтобы он вырос психологически зрелым и счастливым человеком.
Определите свои собственные границы: зачем они нужны и нужно ли их защищать...
Робот
Тема
лидия пархитько
психологические границы
психологические границы в отношениях с ребенком
Программа:
1 Неделя
"Меняем фокус внимания с негатива на позитив"
-Определяем индекс счастья
-Активируем гормон серотонин.
-Как полюбить себя и начать гордиться своими достижениями
-Как научиться принимать свои ошибки и уйти от разочарований в себе
-Как перестать себя обесценивать
-Заряжаем...
Aноним
Тема
жизнь в радости
избавляемся от стресса
ирэнапохомова
меняем фокус внимания с негатива на позитив
планирование радости
получаем телесное удовольствие
снижаем напряжение
тариф стандарт
управляем негативными эмоциями
формирование нового навыка на основе всех 5 шагов
Что вы узнаете
Как открыть свое божественное «я»:
Вы осознаете свою сущность и каждый день будете влюбляться в нее снова и снова.
Как преодолеть эмоциональные преграды:
Вы освоите уникальный процесс, который поможет побороть депрессию и взять эмоции под контроль.
Как стать воплощением...
Робот
Тема
кристина мянд-лакьяни
обрести связь сосвоим я
обрести себя
Как вы, может быть, знаете, я не верю, что над союзом надо работать , но убеждён: если вы хотите быть счастливыми в отношениях, в браке и в постели, работать придётся именно над собой.
Многие думают, что влюблённые сохраняют способность со всем соглашаться, искать компромиссы и наступать на...
Робот
Тема
любовь со знаком плюс
михаил лабковский
психология
психология отношений
учимся выстраивать гармоничные отношения
Примиряющий цикл вебинаров «Я и его мама: как понять свекровь?»
Откуда родом вечный конфликт двух женщин — невестки и свекрови? Что может сделать мужчина, чтобы примирить их между собой? Кто она — бабушка XXI века, где её место в семье? Этой весной обсудим непростые вопросы с чутким и знающим...
Робот
Тема
автор ирэна голуба
отношения в семье
отношения со свекровью
свекровь
я и его мама
КАК УЗНАТЬ, ЧТО ТЕБЕ ПРОСТО НЕОБХОДИМА МОЯ СИСТЕМА?
Сейчас расскажу, но сначала маленький тест, как узнать, что тебе просто необходима моя система? Загибай пальцы, если:
Испытываешь вздутие, изжогу, тяжесть;
Постоянное расстройство кишечника;
Сухостью кожи, высыпаниями, акне;
Борешься с...
Робот
Тема
natalia alifer
бодрость
отеки
система общения сосвоим организмом
Полная длительность курса: 2 вебсета (16 вебинаров).
Мин. длительность курса: 1 вебсет (8 вебинаров).
Продолжительность каждого вебинара: 120 мин.
Многие из тех, кто занимается саморазвитием, на определенном этапе задаются вопросами:
как установить связь сосвоим Духом, сосвоим Высшим Я...
Робот
Тема
диалог сосвоим высшим я
елена афанасьева
психографика
связь сосвоим духом
эффективный диалог с высшим я
Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинают осознавать глубокое внутреннее желание подлинности, связи с другими и свежего ощущения жизни. Пема Чодрон утверждает, что...
Робот
Тема
автор пема чодрон
духовное развитие
духовные практики
как медитировать. подружитесь сосвоим умом
медитации
работа над собой
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
Автор-Татьяна Семенова
-Психолог, коуч, успешно практикует с 2014 года
-Эксперт в сфере детско-родительских отношений
-Специалист в области психотравматологии детей и взрослых
-Автор терапевтических и тренинговых программ для женщин
-Участвовала в разработке курсов для Школы Коучинга Константина...
Робот
Тема
автор татьяна семенова
есть контакт
как выстраивать отношения с ребенком
как договориться с ребенком без криков и угроз
навык выхода из ситуации беспомощности
ситстема восстановления эмоциональной связи
Что такое уважение к себе?Это понимание своих психологических границ.
Если к физическим границам человека относится его тело, то к психологическим — пространство и ощущения, отделяющие его от других людей.
Другими словами, то, как мы относимся к другим людям , и то, как мы разрешаем относиться к...
Робот
Тема
автор татьяна костова
границыграницы в отношениях
личное пространство
отношения
уважение к себе
«Трансформация Альфасамки.»
Марафон рассчитан на 4 недели.
На 1 недели, мы прорабатываем своё состояние, свои установки, всю свою боль, отпускаем прошлое. После первой недели, мы станем легкими, заряженными, обновлёнными.
На 2 недели, мы будем учиться правильно себя преподносить, выстраивать...
Выстраивание личных границ - это не эгоизм, а возможность сказать "нет" другим, отстоять свою точку зрения, понять себя, свои ценности и потребности, научиться удовлетворять их здоровым, экологичным способом.
Научиться эффективно общаться с другими и понять, что в отношениях с людьми допустимо...
Робот
Тема
елена беликеева
личные границы
потребности
работа со страхами
чувство вины
Программа курса
1 день ОБУЧЕНИЕ ЯЗЫКУ ВСЕЛЕННОЙ
Работа со знаками, через подсознание и реальность, в частности карты Ангелов.
Отправляем запрос в информационное поле Вселенной, получаем ответ.
Определяем свой тип нервной системы, под какой вид деятельности он "заточен", по методике 7...
Погружение в себя – увлекательный путь познания своих истинных мотивов, целей, желаний и страхов. Осознавая их, вы сможете построить свое настоящее и будущее именно таким, каким хотите его видеть, независимо от общепринятых стереотипов, установок и норм. Эта книга – ваш ключ к гармоничному и...
Робот
Тема
автор андрей сафронов
договорись сосвоим подсознанием
собери себя в целое
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами.
Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и...
Aноним
Тема
бережное отношение к своим потребностям
личные границы
людмила бурлакова
правила коммуникации
эмоции - все ок!
Марина Сойта – практикующий психолог c десятилетним стажем.
Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:
- Как травма влияет на самовосприятие...
Робот
Тема
в плену у травмы
дружба
и обрести счастливую жизнь
как подружиться сосвоим тяжелым прошлым
марина сойта
отношения
работа
самовосприятие
семью
Для взрослых девочек, которые устали быть для всех хорошими и наступать себе на горло
Интенсив «Счастливая эгоистка» про то, как заявить окружающим о своих границах для личного комфорта и раз и навсегда угомонить всех манипуляторов вокруг, ведь у тебя (о, чудо!) есть на это полное право!
Почему...
Робот
Тема
автор наталья касарина
границы моего я
защита личных границ
личные границы
любовь к себе
счастливая эгоистка