Результаты поиска по запросу: Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам (Кристофер Макдугалл)

Старинные или просто старые предметы мебели встречаются на нашем пути довольно часто. Деревянный стул, доставшийся в наследство и, несмотря на непрезентабельный вид и облезший лак, хранящий уникальную форму и изящество прошлых веков. Старинный буфет с потайными ящичками, потемневший от времени...

Направление 3D было разработано на основе анализа человеческих движений в реальной жизни. Когда мы ходим и резко поворачиваемся на окрик, поднимаем ребенка или тянемся на полку за чем-то, приседаем завязать шнурки или наклоняемся поднять что-то с пола - задумываемся ли мы о правильных наклонах...

Мудрость Эннеаграммы. Полное руководство по психологическому и духовному росту для девяти типов личности. 2-е издание Книга всемирно признанных авторов в области Эннеаграммы Дона Рисо и Расса Хадсона представляет собой учебник грамотной и глубокой работы над собой с помощью данного...

Linux в наше время весьма популярен как у обычных пользователей, так и у крупных корпораций - таких как Microsoft, IBM и т.д. Эта книга содержит в себе как теоретические, так и практические материалы, т.е. теория и практика будут объединены в одно целое - не будет отдельных больших и скучных...

О книге Магия вне Хогвартса! Открой в себе ведьминскую силу, обрети гармонию с природным миром и начни управлять своей реальностью! Перед тобой уникальное руководство для начинающих ведьм. Аврора Фэйт собрала заклинания, с помощью которых можно увидеть, почувствовать и пробудить в себе силу...

О книге: Эта книга приглашает вас не просто попробовать метод Бейтса, а изменить взгляд — на зрение, на себя, на жизнь. В прямом и переносном смысле. Она не обещает чудес, но предлагает знания, практику и поддержку. А главное — веру в то, что наши глаза способны видеть ясно. Просто нужно им в...

Описание книги Крис Хэдфилд провел в космосе почти 4000 часов и считается одним из самых опытных и популярных астронавтов в мире. Его знания о космических полетах и умение рассказать о них интересно и увлекательно не имеют равных. Его видео в Интернете бьют рекорды просмотров. Однако эта книга...

Напоминаю, что все руководства написаны в соответствии с принципами доказательной медицины и содержат в себе информацию из закрытых медицинских библиотек Medline и UpToDate. В методичке вы узнаете: - Самая частая причина головной боли - ГБН - Дневник головной боли - лучший инструмент в...

Описание книги Самые эффективные методики массажа! Лечебный, спортивный, профилактический, антицеллюлитный, косметологический, эротический, детский, самомассаж, а также шиацу, тайский, тибетский, филиппинский и другие разновидности. Массаж и акупунктура избавят от боли, снимут утомление и...

Описание книги Перед вами полное руководство по цифрам. Его автор, Дипикка Санги Гупта, известный астролог из Дели, новатор в области астрологических консультаций, нумерологии, карт Таро и Ваасту-шастра. Эта книга позволит читателям понять силу чисел. Нумерология — увлекательная наука о числах...

Язык английский Дайте волю своему внутреннему зверю! Я очень рад представить вам курс «Полное руководство по экстремальному вокалу», в котором я обобщил свой более чем 12-летний опыт пения и кричания, а также более 8-летний опыт преподавания вокала сотням студентов со всего мира. Я надеюсь, что...

Видео: (5 часов 2 минуты) 01.Трейлер класса 02.Установка и регистрация 03.Кратко про генерацию изображений 04.Промпт в Midjourney 05.Основные команды 06.Промпт. Параметры стилизации 07.Параметры генерации. Версии моделей 08.Усложнение промпта 09.Версия Niji 10.Вариации 11.Tips-n-Tricks. Создание...

Международный бестселлер «Командная строка Linux» поможет преодолеть путь от первых робких щелчков по клавишам до уверенного создания полноценных программ для последней версии bash — наиболее популярной командной оболочки Linux. Второе издание рассказывает о новых возможностях bash 4.x, таких...

Впервые на русскоязычном рынке! Без сухих терминов и алгоритмов! Эффективное, практическое пособие для тех, кто начинает свой путь в сфере арбитража трафика. Впервые в русскоязычном пространстве вся информация, необходимая для старта работы в арбитраже, собрана в одной книге. Прочитав её, вы...

Практическое Руководство по Марсельскому Таро - наиболее полное пособие, которое последовательно раскрывает историю зарождения и этапы жизни этой одной из старейших колод, раскрывает секреты нумерологии и предоставляет ключи к символам. В книге подробно рассказано о всех канонах и структуре...

Макраме – вид ручного творчества, переживающий настоящую реинкарнацию! Современная тяга к натуральным материалам, экологичности как нельзя лучше отражается в возрождающейся любви к макраме – удивительному искусству плетения из шнура, которое доступно каждому, кто захочет его освоить. Занавески...

Базовый курс по функциональным тренировкам - Уровень 1 Двухмесячный курс для поддержания мышц тела в тонусе, потери веса и прекрасного самочувствия. Домашняя тренировка Язык: Русский Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений Лекций: 50 Продолжительность: 1 час Требования Никаких специальных...

Освойте новейшую Midjourney: от основ к профессиональному мастерству! Midjourney в 2025 году — это больше, чем просто генеративный инструмент, это ключ к созданию уникальных визуальных миров. На этом классе вы получите полное руководство по работе с обновленной AI-платформой: от создания...

Описание: В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной деятельности. Показан эффект каждого упражнения и объясняется как достигнуть высокого результата исходя из Ваших текущих возможностей...

О книге: Чтобы начать управлять своей жизнью и жизнью других, нужно лишь запрограммировать свой разум. Автор уверен, что мозг — это устройство со своим программным обеспечением и врожденными алгоритмами поведения. Если вы давно ищете руководство по эксплуатации вашего соответственного разума...