Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Дорогие друзья!
Мы начинаем запись на вебинар «Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы», который состоится в воскресенье 28 февраля в 11.00 по московскому времени.
В период работы редактором рубрики "Наука и спорт" в журнале "Железный Мир" на протяжении 4-х лет я публиковал статьи с...
Робот
Тема
андрей антонов
антонов
жиросжигание
мышцы
набор мышечной массы
ратибор
силовые упражнения
теория и мифы
тренажерный зал
тренировки
Рекомендован для активного похудения и жиросжигания. Подойдет для девушек с опытом занятий от 1,5 до 2 лет. Включает 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
проработку всех мышечных групп;
приведение всего тела в тонус и прорисовку рельефа;
развитие координации и выносливости.
Курс для дома...
Робот
Тема
mymission
автор анастасия миронова
жиросжигаание
жиросжигание и похудение
похудание
тренировки
Дата выхода: 2022
Количество страниц: 384
Формат: скан pdf
Описание:
В настоящее время существует множество свидетельств, подтверждающих эффективность когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для лечения широкого круга психиатрических состояний. КПТ стала методом лечения первой линии, благодаря...
Робот
Тема
джесси х. райт
книга
когнитивно-поведенческая терапия
основныепринципы
Аудиокнига Вегетарианство для здоровья. Основныепринципы здорового питания (Олег Торсунов)
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i».
Ведическое питание строится не только...
Робот
Тема
аудиокнига
вегетарианство для здоровья
здорового питания
олег торсунов
основныепринципы
торсунов
Я не верю в интуитивный трейдинг, не верю в хайп, не верю в то, что рынок может сделать кого-то богатым. Обычно эта опция отсутствует в базовой комплектации. Но он может помочь сохранить и преумножить, если вы будете дисциплинированны, последовательны и терпеливы.
В этой книге будет много...
Робот
Тема
екатерина кутняк
инвестиционного портфеля
основныепринципы составления
расчеты с помощью excel
частный инвестор
Основныеправила питания при метаболическом синдроме
Еда 3 раза в день с 5 часовыми промежутками
Перекусы убираем полностью
Между едой пить :минеральную воду 500 мл, простую газированную воду 500 мл настой лечебных трав из термоса 1 литр в день.
Далее в курсе….
Робот
Тема
доктор плесовских
метаболизм
основныеправила питания
правила питания
при метаболическом синдроме
татьяна плесовских
Вы получите: запись вебинара. Мощение: конструкции ипринципы расчета покрытий. Особенности авторского надзора на объектах ландшафтного строительства. Андрей Коровянский
Программа вебинара:
Грунты и конструирование жестких и нежёстких дорожных одежд. Наиболее распространённые ошибки в...
Робот
Тема
андрей коровянский
конструкции ипринципы расчета покрытий
мощение
Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks).
В книге вы найдете:
1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений.
Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от...
Aноним
Тема
pole dance
ирина карталы
правила безопасной тренировки
спорт на пилоне
техника
элементы
Для женщин
Материал написан женщиной для женщин. Это программа будет малоэффективна для мужчин, потому что составлена с точки зрения женской физиологии.
Упражнения
Подобраны самые эффективные для проработки женского тела упражнения.
2-4 тренировки в неделю
Программа подойдет абсолютно для...
Aноним
Тема
full body
sixty
анна борисова
борисовборисова
денис борисов
программа тренировок
тренировка
тренировки
YogaIntro - базовый курс
Это отличная систематизация знаний и техник йоги для новичков и тех, кому нужно навести порядок в практике и своих представлениях о ней
В курсе речь идёт о мистической и практической составляющей йоги
Разобраны основные понятия в опоре на знания, которыми делятся...
Aноним
Тема
30-05-2023
tkachenko yoga
yoga intro
андрей ткаченко
инструменты йоги
история и философия йоги
йога
йогатерапия
принципыиправила йоги
шаткармы
Большие данные. Принципыи практика построения масштабируемых систем обработки данных в реальном времени (Натан Марц, Джеймс Уоррен)
В этой книге представлены теоретические основы организации систем больших данных и поясняется, каким образом они воплощаются на практике. В ней рассматривается...
Робот
Тема
24-12-2022
большие данные
джеймс уоррен
натан марц
обработки данных в реальном времени
принципыи практика построения
уоррен
Минус 8-11 кг
Контроль, поддержка, обратная связь
Что входит:
Индивидуальное меню на 2 месяца для быстрого жиросжигания. В меню учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.).
Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось...
Робот
Тема
tostart
ева шишова
жиросжигание
рельеф
спорт
тренировки
Минус 8-11 кг
Контроль, поддержка, обратная связь
Что входит:
Индивидуальное меню на 2 месяца для быстрого жиросжигания. В меню учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.).
Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось...
Робот
Тема
tostart
ева шишова
жиросжигание
рельеф
спорт
тренировки
Минус 8-11 кг
Контроль, поддержка, обратная связь
Что входит:
Индивидуальное меню на 2 месяца для быстрого жиросжигания. В меню учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.).
Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось...
Робот
Тема
tostart
ева шишова
жиросжигание
рельеф
спорт
тренировки
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Жиросжигание. Как снизить количество жировой массы и не набрать ее вновь
Ведущий вебинара:
Андрей Владимирович Антонов. Начальник сектора Научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова, редактор рубрики...
Робот
Тема
автор андрей антонов
жир
жиросжигание
как снизить количество жировой массы
мышцы
Что вам нужно знать , чтобы получать результат с первой тренировки
Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон.
Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение)...
Робот
Тема
коррекция осанки
мастер построения тренировок
оксана килина
осанка
построение тренировок
похудение
проблемные зоны
стройность
тренировкитренировки без спортзала
тренировки в зале
фитнес
Узнайте, как воплотить людей и места из вашего воображения в живые сцены на странице
Иллюстрировать детальные сцены, наполненные реалистичными персонажами, используя только карандаш и свое воображение. Преподаватель рисования и художник-раскадровщик Том Фокс имеет более чем десятилетний опыт...
Aноним
Тема
domestika
tom fox
основныепринципы рисования людей
рисовать человеческие фигуры
том фокс
художник-раскадровщик
Digital Illustration for Children’s Stories
Цифровая иллюстрация к детским рассказам (Русский транскрипт)Описание:
Научитесь рассказывать истории с помощью иллюстраций, созданных в Photoshop
Тереза Мартинес, иллюстратор, специализирующийся на контенте для молодежи с более чем 15-летним опытом...
Aноним
Тема
children’s stories
digital illustration
domestika
teresa martinez
основныепринципы композиции
основныепринципы теории цвета
цифровая иллюстрация
За последние 50 лет продолжительность жизни в развитых странах увеличилась на десятки лет. Благодаря чему это произошло и что нас ждёт дальше? Доживём ли мы с вами до 120 лет? Станут ли компьютеры нашими врачами? Убьёт ли нас всех очередная пандемия? Появится ли у нас лекарство от плохого...
Робот
Тема
андрей афанасьев
архэ
медицина будущего
основные тренды и неожиданные трудности
тренды и неожиданные трудности
О книге:
Учебное пособие составлено по материалам известных отечественных и зарубежных руководств по неврологии, публикациям ведущих специалистов в области нейропсихологии и смежных дисциплин. Содержит опорную информацию по анатомии центральной нервной системы; основныепринципыи теории...
Робот
Тема
александр бизюк
нейропсихология
основныепринципыи теории
учебное пособие