Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что внутри: 7 видео-уроков + pdf конспекты и презентации
В результате:
Понимаете, как выбраться из эмоциональной ямы
Умеете опознавать первые признаки выгорания
Знаете, как себе помочь и объяснить близким, что с вами происходит
Робот
Тема
антистресс
выгорание
екатерина бурмистрова
признаки выгорания
стресс
стресс и антистресс
эмоциональная яма
эмоциональное выгорание у мам
Работа бухгалтера сопровождается постоянным авралом и стрессом. И даже на отдыхе бухгалтер редко может расслабиться. Итогом является выгорание и это становится серьезной проблемой не только для бухгалтера, но и для компании. О том как этого не допустить и какие меры профилактики существуют...
Aноним
Тема
klerk
бухгалтер
ирина морозова
эмоциональное выгорание бухгалтера
Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального...
Aноним
Тема
гермер кристофер
инструменты
нефф кристин
питер
эмоциональное выгорание
В этот раз для Таши всё либо начинается с нуля, либо всё к нулю стремится, однако она не в состоянии разобраться в том, какой из этих двух вариантов её настигает, и даже поверить в реальность происходящего не может. Всегда аккуратная в своём доверии, она вдруг делает ставку не на проверенные...
Aноним
Тема
anne dar
восставшие изпепла
интриги
любовная драма
секс
страсть
тайные желания
Эмоциональное выгорание: восстанови свои силы за 7 дней
7-ми дневный марафон
Автор марафона Ольга Струговщикова
Что будет на марафоне?
- Материалы для диагностики своего психологического состояния
- Инструкции, как эффективно отдыхать, чтобы восполнять энергетические ресурсы
- Практики, которые...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор ольга струговщикова
ольга струговщикова
стадии выгорания
усталость
эмоциональное выгорание
Я уверена, каждый человек может многое рассказать о жизни на «нулевом меридиане»
О том, как сложно выживать в эмоциональном обезвоживании, о внутренней пустоте и черных дырах, которые поглощают мегатонны нашей энергии и ничего не дают взамен, оставляя нас в оглушающей бесчувственности и потере...
Робот
Тема
автор елена перепелицына
выгорание
эмоциональное выгорание
энергия
В современном мире в связи с высокими нагрузками синдром эмоционального выгорания получил очень широкое распространение.
Практически каждый проходил через периоды апатии, потери интереса к работе, плохого самочувствия на фоне относительного физического здоровья.
Прочитав эту книгу, вы узнаете...
Что приводит к эмоциональному выгоранию и как переорганизовать свою жизнь оптимальным образом, сохраняя жизненные ресурсы. Вина реальная и вина мнимая (токсичная). Как обращаться с чувством вины. Как выстраивать отношения с супругом и детьми.
Наполнение: лекция + практическая часть.
ЗНАКОМА ЛИ ВАМ ХОТЬ ОДНА ИЗ ЭТИХ ПРОБЛЕМ?
✔ Вы устали так, что даже спа и хороший сон не помогают. Вы все равно чувствуете себя опустошенным.
✔ Вы испытываете чувство вины, когда отдыхаете.
✔ Вам нравится ваша работа и другая деятельность, но по непонятным вам причинам вы потеряли к ней интерес...
Робот
Тема
игорь науменко
кроссклуб
психология
саморазвитие
синдром усталости
цель в жизни
ценности
эмоциональное выгорание
Описание целевой аудитории: Специалисты помогающих профессий, практик-ориентированные психологи.
Часть 1. Определение, факторы риска, стадии развития (1ч 06м)
Цели вебинара: Прояснение особенностей формирования профессионального выгорания, признаков и симптомов развивающегося синдрома, а также...
Робот
Тема
диагностические методы измерения выгорания
профессиональное выгорание
синдром выгорания
эмоциональное выгорание
юлия трофимова
Пожалуйста, прежде чем читать дальше, честно ответьте себе на несколько вопросов:
Ощущаете ли вы равнодушие к тому, что еще вчера вас радовало?
Занимаетесь ли своей работой через силу?
Раздражают ли вас собственные дети?
Считаете ли себя плохой матерью, плохой женой?
Умеете ли вы просить о...
Aноним
Тема
ирина лилло
психология
ресурс
эмоциональное выгорание
В чем польза курса
Курс «Бёрн. Аут.» создали маркетологи, дизайнеры и редакторы сервиса Unisender. Каждый из нас выгорал. Справлялись как могли: меняли работу, дауншифтили, болели.
Как-то раз на созвоне мы завели разговор на тему выгорания. Тогда все поняли, что это общая проблема и у каждого...
Описание книги
Выгорание на работе, в отношениях в семье — ведущая тема последнего времени.
Рассмотрим некоторые аспекты психологического и эмоционального выгорания.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.
Робот
Тема
андрей чернышёв
выгорание в семье и отношениях
выгоревшие
психологическое и эмоциональное выгорание
Если вы хотите себе такого ребёнка, вы можете связать сами крючком.
Я оформила мастер класс с описанием процесса создания малышки.
В формате PDF
Что входит:
описание материалов(фото)
описание тела куклы(формат более 50 фото+видео)
приклеивание волос (формат видео)
описание вязаной одежды...
Робот
Тема
автор янамакарова
амигуми
вязание игрушки крючком
вязание крючком
Научитесь внимательно и бережно относиться к себе, вовремя останавливаться и не доводить до кризиса на работе и в личной жизни.
Курс подойдет, если:
Вы устали, но отдых не помогает
Поймете причины состояния и узнаете, как перестроить деятельность, учитывая свои сильные и слабые стороны.
Вы...
Робот
Тема
автор анастасия кулькова
анастасия кулькова
все психологические синдромы
правое полушарие интроверта
эмоциональное выгорание
Семинар «Эмоциональное развитие» полезен родителям детей всех возрастов, которые хотят вырастить своих детей эмоционально и психологически здоровыми и создать теплые отношения. А также, взрослым людям, не всегда контролирующим свои эмоции.
Эмоциональное развитие. Эмоциональный интеллект...
Робот
Тема
автор наталья степанова
валентина паевская
зависимости
психологическое здоровье
эмоциональное выгорание
эмоциональное развитие
эмоциональный интеллект
эмпатия
Сегодня полноценно мастер-класс по Кузьке в продаже.
Формат pdf+видео.
Что входит:
-описание вязания тела(пошаговое фото+видео сложных моментов)
-сборка деталей (фото+видео)
-описание как сделать трессы из пряжи и крепление их к голове (фото)
-оформление личика:вышивка глаз, носика и рта (видео)...
Робот
Тема
автор янамакарова
амигуми
вязание
вязание игрушек крючком
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Друзья, усталость и эмоциональное выгорание догнали многих. Осенний сплин усугубляет состояние.
Я записала вам (нам) в поддержку аудиокурс "Для тех, кто устал".
Это восемь аудио в канале телеграм.
Стоимость курса 1600р, но до 10...
Робот
Тема
автор юлия бокачёва
усталость
эмоциональное выгорание
Про выгорание слышали все. Много материалов на тему что с этим делать, а мы хотели бы поговорить с вами о том, как в него не попасть.
На вебинаре «Профессиональное выгорание. Как в него не впадать» мы посмотрим на выгорание со стороны компании (снаружи) и отдельного человека (изнутри)...
Робот
Тема
борьба с выгорание
борьба со стрессом
выгорание на работе
потеря интереса к работе
профессиональное выгорание
светлана пороскова
смысл жизни
стресс
усталость от работы
эмоциональное выгорание
Бывало ли у вас такое:
Вы записываетесь на все онлайн курсы, закупаете много книг, а потом ничего не читаете и не проходите
Эйфория сменятся прокрастинацией, вы находитесь в постоянных поисках мотивации
Не можете поставить цель и не знаете, чего хотеть
В вашей голове постоянно звучит «Соберись...
Робот
Тема
головные боли
гомеостаз
депрессия
мечты
ника виардо
отношения в семье
цели
эмоциональное выгорание
энергии в действии