Результаты поиска по запросу: [Аметодика] Самоучитель Брейн-фитнес для учителя (Ольга Фуст)

Тренируйтесь дома, на улице, где хотите и когда вам удобно. Используя гантели и коврик. Результат не хуже, чем в фитнес клубе при условии регулярных тренировок на протяжении минимум 60 дней. Занимаясь регулярно в удобное для вас время дома за 60 дней вы сможете подготовить себя к лету...

Ранее автор выпустила книгу "Самоучитель о рисованию фломастерами и цветными карандашами", которая была рассчитана, в основном, на детскую аудиторию. Это совсем новая книга, посвященная только цветным карандашам, где рассматриваются более серьезные приемы работы, например, применение растворителей.

С помощью видеоурока вы можете показать то, что никогда не сможете показать на доске. Каждый ученик получит объяснение нового материала в полном объеме без ваших лишних усилий и независимо от вашего самочувствия и настроения. Видеоуроки помогут вам уверенно заменить отсутствующих коллег или...

Онлайн-клуб специально для вас, если: Вы хотите снять накопленное напряжение в теле в результате стрессовых ситуаций Вы хотели бы комплексно поработать со всем телом Вам интересно познакомиться с упражнениями против складок и морщин лица Вам интересны занятия на разные темы: стретчинг, пилатес...

Автор создал такую книгу, которую в детстве и в молодости хотел бы прочитать сам. Но тогда её не было. А тогда автор с товарищами тратили очень много времени и трудов напрасно. Пытаясь понять музыку в теории и на практике. И вот как раз для того, чтобы помочь читателям избавиться от лишних...

Содержит базовые знания о работе с картами таро, доступным, понятным даже для начинающего таролога. Данная книга является самоучителем и конспектом с выходом на видео курс. Форматы: pdf, epub, fb2, fb3, mobi...

Чарльз Ледбитер, выдающийся оккультист и ясновидящий, рассказывает в этой книге о Великих Учителях - людях, которые превзошли обычный человеческий уровень, и чье существование является одним из самых важных фактов, перед которыми ставит нас теософия, черпая материал из собственного опыта и опыта...

Книга для учителя входит в учебно-методический комплекс "Сорока 2". Здесь вы найдете методические рекомендации, планы уроков, контрольные работы, список слов, изучаемый в курсе.

Вы научитесь терминологии, построению аэробной тренировки в микроциклах, мезоциклах, макроциклах исходя из современной теории периодизации, диагностике аэробной работоспособности, современным программ питания при высокоинтенсивной работе, построению тренировочного цикла по гендерному различию...

Книга для учителя - ваш помощник в изучении русского языка с помощью учебника Сарафан. Вы найдете здесь методические рекомендации, ответы на все задания, а также такие задания, которые ваши ученики должны выполнить, но которые не описаны в Учебнике и Книге для учителя.

КУРС РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ РАСТЯЖКОЙ, НО ХОЧЕТ УВЕЛИЧИТЬ ЭЛАСТИЧНОСТЬ МЫШЦ. В КУРСЕ ПОДОБРАНЫ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - это мягкие и эффективные тренировки для увеличения гибкости, без вреда для здоровья. ВЫ...

Темы лекций: 1. Соединительная ткань и интерстициум 2. Опорно-двигательный аппарат 3. Понятия и принципы эффективного движения 4. Сравнительный анализ 5. Нервная система 6. Биомеханика позвоночника 7. Триггерные точки 8. Методы работы с эффективным движением

О чем эта книга: В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки, занимаясь...

КЛУБ8:30 Полугодовая программа по методу Inside Out 10 минут каждое утро с Ольгой онлайн или в записи: Понедельник Зарядка для гордой осанки Вторник Тренировка Плоский Живот Среда Кардио + Сила Ягодиц Четверг Зарядка для гордой осанки Пятница Тренировка Плоский Живот Суббота Кардио + Сила...

Технология модерации (взаимодействия) предполагает применение активных методов обучения, что ставит ее в ряд актуальных в условиях введения образовательных стандартов нового поколения, основанных на компетентностно-деятельностном подходе. Автор раскрывает механизмы технологии, знакомит с...

Программа мягких тренировок для женщин с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для нормализации веса в домашних условиях, замедления процессов старения всего организма, чтобы выглядеть свежо, молодо, носить давно забытые, но любимые вещи и получать комплименты от...

Описание книги Классический самоучитель А.В. Петровой, обновленный в соответствии с современными нормами языка, позволит быстро и самостоятельно выучить английский язык. Вы сможете читать и переводить несложные подлинные тексты, включая технические и научные, а также освоите азы устного...

Чему вы научитесь 12 тренировок на месяц, по 3 тренировки в неделю, 30 минут каждая тренировка Разнообразные тренировки на укрепление всего тела Тонус, похудение, укрепление спины, тренировка выдержки Подготовка к следующему уровню тренировок Требования не требует никаких предварительных...

Предлагаю к пробретению обнавленную рабочую программу учителя-логопеда в условиях логопедического пункта ДОУ (по Лопатиной) на 2022-2023! Программа полностью отредактирована и готова к работе. В карусели можно ознакомиться с содержанием, пояснительной запиской и документацией! Вместе с рабочей...

Программа тренировок 1 неделя Косточка большого пальца: методы коррекции, профилактики + аппликация тейпирования для снятия дискомфорта. Коррекционное занятие для позвоночника: снимаем зажимы и напитываем межпозвоночные диски. 2 неделя Выдвижение головы вперёд, лучшие манипуляции вернуть ее...