Результаты поиска по запросу: Само спокойствие: как контролировать тревожность (Александра Нещадим)

Как контролировать свою жизнь и уйти от негативных мыслей Тревор тщательно разъясняет, как правильно применить его уроки о нейтральном мышлении и усовершенствовать повседневную жизнь. Тревор Моавад – эксперт по психическому развитию и стратегический советник самых известных людей в мире. Он...

Описание книги Автор, страдающая тревожно-депрессивным расстройством, приглашает читателей на увлекательную экскурсию по своей квартире, которая слегка похожа на бункер. Переходя из комнаты в комнату, она рассказывает истории из своей жизни, секреты "ленивого быта", правила безопасности дома и в...

Вы научитесь убирать отеки, напряжение и боль самому себе Лицо, шея, грудной отдел, живот, поясница, ягодицы, бедра, голень, стопа На этом марафоне мы научимся делать мфр руками самому себе Совместим 2 мощных инструмента: мфр руками, камнем и упражнения Подходит ли вам марафон? Вы хотите...

Пятьдесят оттенков стервы: как сохранить спокойствие (Алексей Тимофеев)

Хороший сон и глубокое расслабление - бесценный вклад в здоровье и красоту «Напряжение, от которого люди немного отвлеклись во время новогодних праздников, никуда не делось. Часто слышу от учеников, что разладился сон, усилилась тревожность, у кого-то зимняя депрессия и даже нет сил заниматься...

Третья дверь. Секретный код успеха Билла Гейтса, Уоррена Баффетта, Стива Возняка, Леди Гаги и других богатейших людей мира Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, iOS.EPUB, DOC, TXT, RTF Объем: 280 стр. 3 иллюстрации Автор: Алекс Банаян О книге: Успех похож на элитный ночной клуб, в который...

Уровень сахара в крови влияет на всех, а не только на людей с диабетом! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на: - настроении; - сне; - весе; - иммунной системе; - состоянии кожи; - чувстве голода. А также повышать риск развития: - бесплодия; - сердечно-сосудистых...

Программа марафона: Анализ целеи на год Анализ движения к целям Анализ квартала Выявление причин Не достижения целей и задач Составление плана на квартал Результат марафона В результате марафона вы получите Правильные инструменты для контроля достижения целей Готовый план на квартал по всем...

Какие столбцы должны быть в смете? Как она должна выглядеть? Все это ерунда, когда речь идет о деньгах. Правильно составленная смета — это 70% успеха. Видео-урок научит тебя, как создавать образцовую смету, которой клиент не откажет. Более того, после каждой сметы ты будешь отчетливо понимать...

Кому подходит проект? Вы работаете с психологом, но ваши состояния меняются медленно и вы не выходите в ресурсность ⁠Вы хотите вырасти в доходах, но не хватает ресурса, силы и внимания Вам не хватает безопасности и опоры Вы хотели бы вырасти в создании нового в вашей жизни, но зависли в старом...

Вебинар, прежде всего, может быть интересен людям, которые ищут для себя рабочие способы справляться с тревожными состояниями. Владимиров Алексей Анатольевич Институт Государственного Администрирования (Психолог, преподаватель психологии). Повышение квалификации: Московская Ассоциация...

Программа обучения «Я - чемпион»: День 1: Как победить лень, и не только в спорте; как обрести спокойствие в любой ситуации; эффективный ментальный прием, применяемый перед тренировкой или выступлением; техника создания «ментального тренера» и многое другое! День 2: Как укреплять нервы перед...

Сколько клиентов уходило от Вас «подумать»? Сколько раз Вы покупали инвентарь в самый последний момент? Кажется, что ничего не теряешь, но в конце сезона денег просто нет. Видео-урок рассказывает о том, как можно при помощи банальной дициплины и выполнении правил получать + 30 % к своей...

Что требует точности формулировок в канонических текстах и наших технологиях. Когда жесткое следование стандартам является преступлением против Жизни. Принципиальное различия в общении с людьми Социальной среды и Полевого Мира. НОУ-ХАУ. Сколько времени можно кормить другого и когда предъявляется...

ПЕРВОЕ ОБУЧЕНИЕ 2021. ПРЯМОЙ ЭФИР Первые числа января - это прекрасная возможность наконец уделить время себе. Поработать над собой, чтобы заложить фундамент вашего здоровья и благополучия в Новом Году. Вот только воспользуетесь ли вы, Дмитрий, этой возможностью? 2 января 2021 года В ПРЯМОМ...

На вебинаре я затрону следующие темы: Способы заработка, помимо рекламы; Как понять, какой продукт выпустить именно вам и чем вообще заняться; От чего зависят продажи и как делать их много; Почему вы выпустили курс, а его не покупают, и как сделать,чтобы покупали; Мои собственные фишки подачи...

Второй вебинар из цикла «Застенчивость, социальная тревожность, социофобия». На вебинаре мы поговорим: о социальных страхах, тревожности и ситуациях, которые провоцируют эти негативные эмоции; чем отличаются страхи социально-благополучных и социально-неблагополучных детей; о влиянии социальной...

Курс поможет вам, если вас беспокоят следующие проблемы: Тяжело успокаиваться После напряженного дня или эмоциональной ситуации вам сложно себя замедлить и вернуть в спокойное состояние. Проблемы со сном Сложно уснуть вечером даже когда хочется спать, мысли и напряжение мешают расслабиться...

О книге: Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество. Более 900 отзывов на Амазон! Рабочая тетрадь с инструментами для самоанализа и упражнениями! Аманда Кассил - практикующий психолог, описывает почему одни люди более...

Лекция для тех, кто находится в постоянном страхе, тревоге и беспокойстве. Тревожность откуда это у меня? как перестать беспокоиться за детей как расслабиться и отдохнуть как побороть свой страх как перестать себя накручивать как смотреть на жизнь с радостью продолжительность: 2 часа