1. Робот

    Скачать [Шива Центр] Тантрический способ, как сохранить спокойствие, выдержку и уравновешенность (Шива)

    Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы Вебинар - лекция, демонстрация, консультация. «Тантрический способ, как сохранить спокойствие, выдержку и уравновешенность в сложных жизненных ситуациях» [Шива Центр] Тантрический способ, как сохранить спокойствие, выдержку и...
  2. Скачать Само-саботаж. Книга с характером (Елена Тарарина)

    От издателя: Книга адресована мастерам самооправданий, любителям откладывать на потом, диванным мечтателям, а также людям, которые стремятся не стать такими. Эта книга с ХАРАКТЕРОМ! Она о том, как можно смело, решительно и сверх эффективно достигать… ЧУЖИХ целей. И не достигать своих...
  3. Робот

    Скачать [Kundalinivideo] Ядовитая обида (Александра Прохорова)

    Приглашаю вас на глубокую внутреннюю работу через практики Кундалини йоги, чтобы отпустить напряжение, гнев и боль накопившихся обид. Привычка жить прошлыми травмами и обидами создаёт много психоэмоционального напряжения, нарушая работу систем и органов. Особенно если мы годами, а то и...
  4. Скачать Тревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредит (Трейси Деннис-Тивари)

    Что такое тревога – враг или союзник? Мы живем в эпоху социальных сетей, мгновенных сообщений и бесконечных новостей. Это постоянно подпитывает нашу тревогу, от которой каждый спешит избавиться. Задумывались ли вы о том, что такой подход лишь усугубляет ваше состояние? Что, если с тревожностью...
  5. Робот

    Скачать Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие (Клэр Никогосян)

    Описание книги Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт. Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним...
  6. Скачать [Честный доктор] Как контролировать окислительный стресс (Станислав Нестерович)

    10 практических советов по образу жизни и питанию, которые помогут побороть усталость, войти в ресурс, ощутить подъем физических и душевных сил. Научим определять причины окислительного стресса Окислительный стресс — непрерывный процесс, который прогрессирует с возрастом. Убрать его раз и...
  7. Робот

    Скачать Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас. Аудиокнига (Хлоя Кармайкл)

    Описание книги Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы предпринимаем все, что от нас зависит, в голову начинают лезть навязчивые вопросы: может, я ошибся и мне стоило глубже изучить...
  8. Скачать Олимпийское спокойствие - свобода от волнения (Олеся Курилех)

    Чрезмерное волнение перед стартом, «мандраж» – наиболее часто заявляемая причина обращения к спортивному психологу. Как тренировать не только тело, но эмоциональные мышцы? Ответ на этот вопрос вы найдете на этом практикуме «Олимпийское спокойствие – свобода от волнения.» Практикум будет полезен...
  9. Робот

    Скачать [Неосфера] Спокойствие внутри меня (Анна Горбунова)

    Курс "Спокойствие внутри меня" Курс будет проходить с 28 февраля по 5 марта После проведения запись курса будет доступна 2 месяца
  10. Робот

    Скачать [Неосфера] Спокойствие внутри меня (Анна Горбунова)

    Курс "Спокойствие внутри меня" Курс будет проходить с 28 февраля по 5 марта После проведения запись курса будет доступна 2 месяца
  11. Робот

    Скачать [Неосфера] Спокойствие внутри меня (Анна Горбунова)

    Курс "Спокойствие внутри меня" Курс будет проходить с 28 февраля по 5 марта После проведения запись курса будет доступна 2 месяца
  12. Робот

    Скачать [Неосфера] Спокойствие внутри меня (Анна Горбунова)

    Курс "Спокойствие внутри меня" Курс будет проходить с 28 февраля по 5 марта После проведения запись курса будет доступна 2 месяца
  13. Робот

    Скачать [Неосфера] Спокойствие внутри меня (Анна Горбунова)

    Курс "Спокойствие внутри меня" Курс будет проходить с 28 февраля по 5 марта После проведения запись курса будет доступна 2 месяца
  14. Робот

    Скачать [Неосфера] Спокойствие внутри меня (Анна Горбунова)

    Курс "Спокойствие внутри меня" Курс будет проходить с 28 февраля по 5 марта После проведения запись курса будет доступна 2 месяца
  15. Робот

    Скачать Прощай, тревожность! (Денис Маколин)

    Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями. Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так...
  16. Робот

    Скачать Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь (Роб Янг)

    Описание книги Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь...
  17. Робот

    Скачать Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других (Дэвид Уолтон)

    О книге: Неумение считывать эмоции людей приводит к ссорам, затяжному недовольству, обидам, разводам и несостоявшимся сделкам. Всего этого можно избежать, если освоить навык «эмоциональной разведки» и научиться распознавать чувства, которые вы и ваш собеседник испытываете во время общения...
  18. Скачать Тревожность 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства (Эдмунд Борн, Лорна Гарано)

    Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств. Как навсегда избавиться от неуверенности и беспокойства? Перед вами быстрые, простые и эффективные способы...
  19. Робот

    Скачать Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа (Елена Никифорова)

    Человеку от природы дана способность к саморегуляции для того, чтобы сохранять равновесие на протяжении жизни. Саморегуляция основана на умении человека восстанавливать физический и психический потенциал, открывать новые возможности и ресурсы. Профессии практически каждого из нас связаны с...
  20. Робот

    Скачать К черту тревожность. Как не стать лягушкой в кипятке (Марина Иннорта)

    К черту тревожность. Как не стать "лягушкой в кипятке" и справиться с паническими атаками и депрессией «Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на подушку и спать до следующего года...». Признайтесь, вы тоже частенько ловите себя на подобных мыслях...
Сверху