1. Робот

    Скачать «Не надо паники»: что делать с вещами, которые мы не можем контролировать (Михаил Лабковский)

    В нашей жизни бывают ситуации, на которые мы никак не можем повлиять. Это как полёт в самолёте: вы сидите в кресле, и от вас совершенно ничего не зависит, вы никак не сможете ускорить взлёт, изменить траекторию полёта, повлиять на его безопасность и посадку. Коронавирус – как яркая метафора всех...
  2. Робот

    Скачать Взрывной характер. Как помешать гневу контролировать вашу жизнь (Триш Робертс)

    О книге: Если вам свойственны вспышки гнева, после которых остаются раздражение, обида и испорченные отношения, эта книга для вас. Тренер по личностному развитию и опытный инструктор по медитации Триш Робертс предлагает освоить авторский пятиступенчатый метод для усмирения негативных эмоций...
  3. Скачать Как победить тревожность. Тариф Я сам (Алина Климова)

    Узнать подробнее Первые два дня учимся снижать активность генератора тревожности в мозге Третий и четвёртый день соединяем тело и психику для регулирования уровня тревожности Пятый и шестой день подключаем разум и меняем фокус с негатива на реальность В последний день осваиваем контроль над...
  4. Скачать Приватное я: этюды из клинической практики Масуда Хана (Дмитрий Нещадим)

    Приглашаем вас принять участие в клиническом online-семинаре "Приватное я: этюды из клинический практики Масуда Хана". Рассмотрим теоретический анализ и клинический авторский взгляд на "новый тип пациентов", который будет назван как "шизоидная личность". Рассмотрим подробный клинический отчет о...
  5. Скачать Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни. Аудиокнига (Дженнифер Уолкин)

    Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день «перенастроить» мозг: уменьшить стресс, развить умение спокойно реагировать на жизненные ситуации и улучшить самочувствие. Длительность: 4 ч. 05 мин. 04 сек. Формат: mp3, m4b
  6. Робот

    Скачать [EduNote] Клинические аспекты шизоидной личности: аффекты и техника (Дмитрий Нещадим)

    Приглашаем Вас принять участие в клиническом online-семинаре по книге М. Хана "Приватное я" (1974). На вебинаре рассмотрим теоретический анализ и клинический авторский взгляд на "новый тип пациентов", который будет назван как "шизоидная личность". Ведущий также предлагает свои клинические...
  7. Робот

    Скачать [Академия Знать] Как контролировать мысли (Евгений Пупырин)

    Ум - лучший друг для того кто его обуздал, но величайший враг для того, кто находится во власти своего ума... На вебинаре ты узнаешь: 1. Как перестать думать о том, о чём не хочешь думать 2. Как работает мозг человека 3. Почему наши мысли влияют на происходящие с нами события 4. Как работает...
  8. Робот

    Скачать Буккальный само-массаж (Анастасия Талан)

    Что будет на курсе? 30-минутное видео в записи Максимально наполненное теорией и практикой, лежащих в основе этого подхода и в углубленной практике для самомассажа. Видео в высоком качестве Обучающий ролик снят профессиональной командой в высочайшем качестве, так чтобы вы увидели каждую деталь...
  9. Робот

    Скачать [EduNote] Возращение вытесненного: трагедия короля Лира в мире психоанализа (Дмитрий Нещадим)

    Возращение вытесненного: трагедия "короля Лира" в мире психоанализа На примере разбора и анализа нарушений этических норм и правил в работе английского психоаналитика Мохаммеда Масуда Раза Хана познакомимся с особенностями бессознательного сговора между тренинговым аналитиком и анализандом...
  10. Робот

    Скачать Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара (Коллектив авторов)

    Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ВЛИЯЕТ НА ВСЕХ, А НЕ ТОЛЬКО НА ЛЮДЕЙ С ДИАБЕТОМ! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на: - настроении; - сне; - весе; - иммунной системе; - состоянии кожи; - чувстве...
  11. Скачать Как сохранить спокойствие и сказать панике - нет! (Илья Чумаков)

    Ароматерапия как эмоциональный щит Сохраняем нервы с эфирными маслами ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ: На мастер классе вы узнаете, как с помощью эфирных масел: Снять тревожность, чувство неопределенности Устранить панические атаки Убрать страхи и успокоиться Наладить сон и устранить бессонницу Эфирные масла...
  12. Робот

    Скачать Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом (Таня Петерсон)

    Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы...
  13. Робот

    Скачать Сага о служебных совещаниях. Как правильно готовить, проводить и контролировать совещания (Александр Кудряшов)

    Совещания являются незаменимым, но не всегда эффективным инструментом повседневной деятельности руководителей на различных уровнях организационной иерархии. На совещаниях хорошо видны примеры высокоорганизованной, командной работы, так и сбои, ошибки и недостатки, ведущие к потерям времени и...
  14. Робот

    Скачать Я само совершенство (Марина Кульпина)

    «Я само совершенство» - серия звонков по мотивам книги «За пределами утопичного идеала» с Мариной Кульпиной CF Эта книга была написана Гэри после 7-дневного класса, который прошел в Новой Зеландии в 2012 г. для тех людей, кто привык строить свою жизнь базируясь на идеальном сценарии. Вы все еще...
  15. Скачать [izibizi] Как контролировать свои доходы и расходы (Наталья Старинцева)

    Поговорим о восприятии денег Какие существуют модели восприятия денег Новый взгляд на свое отношение к деньгам 2 Обсудим расходы и реальную стоимость товаров и услуг Как грамотно управлять своими расходами 3 Поговорим о доходах Какие бывают доходы Налоги на доходы 4 Узнаем, как...
  16. Робот

    Скачать Эмпатия и экстрасенсорика. Как их развить и контролировать? (Антон Аксенов)

    Сегодня эмпатия пробуждается у многих Википедия говорит, что Эмпатия – это осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания. А что такое эмпатия для многомерных существ и как её можно объяснить с точки зрения тонких...
  17. Робот

    Скачать Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум (Любовь Зубкова)

    О книге: Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями. Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой! Научитесь прислушиваться к себе и замечать тревожность: • Выполняйте разные техники и упражнения •...
  18. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться (Стюарт Геддес)

    Книга расскажет о таком распространенном явлении, как тревожность, и научит ею управлять. Для многих людей тревожность становится постоянным жизненным спутником. Мы часто волнуемся и переживаем даже тогда, когда реального повода нет. А еще пытаемся предсказать будущее (причем представляем худшие...
  19. Робот

    Скачать Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Аудиокнига (Майк Бечтли)

    Майк Бечтли – эксперт по коммуникациям, ведущий тренингов по тайм-менеджменту и личной эффективности, автор 9 международных бестселлеров с тиражом более 500 000 экземпляров! Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда...
  20. Скачать Как контролировать сотрудников: правила и приёмы для руководителя (Евгений Севастьянов)

    Узнайте как организовать контроль в компании (подразделении), чтобы раз и навсегда покончить с дорогостоящими ошибками сотрудников, «пожарами», просроченными и некачественно сделанными задачами с помощью пошагового алгоритма и комплекта регламентов в моём мини-тренинге «КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ...
Сверху