Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле.
Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
Космос Внутри Нас. BDAY. Супернова. Антон Шапочка
31 октября я появился на этот удивительный свет.
В честь этого события Я приготовил для тебя новую экспедицию #КосмосВнутриНас.Супернова.
Супернова — это самая интенсивная гибель звезды, которую только можете себе представить. Но это...
Aноним
Тема
bday. супернова
антон шапочка
здоровье
космос внутри нас
Лучший способ тюнинговать своё тело.
Соединим здоровье и эстетику!
Простые, но такие МОЩНЫЕ и ВАЖНЫЕ движения!
Устал от интенсивных тренировок?
Изнурительные практики не приносят результата?
Берпи, выпады, приседания в огромных количествах, а отеки не уходят?
Замкнутый круг какой-то.
Предлагаю...
Лучший способ тюнинговать своё тело.
Комплекс из упражнений, который рассчитан для людей с абсолютно разными физ возможностями.
Подготовленным удасться выйти на новые показатели в своих тренировках:
— Значительно уменьшить болевые ощущения после своих тренировок в теле вообще и в ногах в...
По статистике боли в спине занимают 2 место по частоте после простудных заболеваний
⠀
!!! Если спина уже болела однажды, шансы вновь испытать ЭТО возрастают в 4 раза. В 60% случаем рецидив повторяется в ближайшие 2 года
⠀
Факторов влияющих на боль ОЧЕНЬ МНОГО.
На моем курсе разберем:
- 5 самых...
Робот
Тема
антон шапочка
боли в спине
боль в спине
боль в спине и суставах
спина
шапочка
Приглашаю вас в очередное путешествие по своему телу.
На этот раз наша шея и руки.
Знали ли вы что в Руке – 27 костей, на 1 косточку больше чем в стопе…
И если мысль о том, что работа со стопой – очень важна, более-менее осела в нашем сознании, то работа с ладонью почему-то до сих пор не...
Робот
Тема
антон шапочка
позвоночник
суставы
фасции
фитнесс
шея
Папка. Часть 1
Для деток до 3-4х лет
⠀
Вы получите: стандартноую комплектацию первой части папки - первый альбом малыша в электронном виде
⠀
Внутри 20 игр на липучках, в которые ребёнок будет играть ооооочень долго У моего такая папка уже больше двух лет и до сих пор не надоедает)) Всегда тут...
Робот
Тема
автор veselo.igrai
весело играй
игры для деток
первый альбом малыша 1-3
развивашки
развивающие игры для деток
Классика — урок Томаса Ханны, который так и называется «Улучшениедыхания».
Это седьмой урок из серии соматических уроков Томаса Ханны, предложенных ими в книге «Соматика. Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем»
Урок «Улучшениедыхания» посвящен «искусству более...
Робот
Тема
андрей анучин
дыхание
осенние уроки на дыхание
очищение
по методу фельденкрайза
соматика
улучшениедыхания
урок
урок 2
уроки соматического движения
фельденкрайз
Сутулые плечи
Вперед выдвинутая шея
Красные глаза
Хроническое напряжение в спине
Узнаете? За последние несколько лет мир сильно изменился...
Мы приросли к стулу, компьютеру и к телефону
Не важно чем вы занимаетесь - проблемы у всех почти одинаковые.
80% моих клиентов обращаются ко мне не за...
Робот
Тема
антон шапочка
осанка
самомассаж
спина
сутулые плечи
фитнес
шея
Обычно современному человеку кажется, что он сосредоточен и бодрствует, однако в действительности его состояние напоминает скорее сон.
Стресс стал нашим постоянным спутником жизни. Но бояться нужно не стресса, а тех последствий, которые он оставляет:
– хронические заболевания
– ослабление...
Робот
Тема
автор антон шапочка
здоровье - это легко
стресс
тело
эмоции
Кадавер курс: Поясничный отдел позвоночника и КПС
Антон Шапочка и Михаил Касаткин
Для кого:
Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела
Спортивных врачей
Фитнес-тренеров
Массажистов
Остеопатов
Реабилитологов
Специалистов по ЛФК
Телесно-ориентированных специалистов...
Aноним
Тема
антон шапочка
михаил касаткин
позвоночник
поясничный отдел позвоночника
От анатомии к упражнениям. Абдоминальная область.
АнтонШапочка, Михаил Касаткин, Александр Гущин].
Увидеть реальную анатомию. Развеять анатомические мифы
Вы узнаете как выглядят все структуры абдоминальной области в действительности, а не на картинке анатомического атласа. Благодаря этому вы...
Робот
Тема
абдоминальная
анатомии
антон шапочка
михаил касаткин
область
упражнениям
С возвращением в «Страну детства»!
Детство — это мир удивительных открытий и ярких впечатлений.
Чем старше мы становимся, тем меньше интереса к самим себе и жизни мы проявляем, больше зацикливаемся на рутине, забывая что такое МОМЕНТ РАДОСТИ и КАЙФ ОТ ДВИЖЕНИЯ.
Плохое движение = плохое...
Учебный план
15 видео уроков
Урок 1. Инструкция по применению тейпов.
Вводная часть. Немного о истории создании кинезиотейпов, принципах работы и обзор того, что будет в видеоуроках.
Кинезиотейпы – что это? Как работают, для чего и кому нужны. Из чего состоят.
Урок 2. Самостоятельные техники...
Aноним
Тема
антон шапока
антон шапочка
для фитнес тренера
кинезиотейпирование
тейпы
техники кинезиотейпирования
фитнесс
Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции?
Или просто помочь СВОЕМУ ТЕЛУ?
Будем работать над очевидным и невероятным – НОГИ.
Стройные ноги
Худые ляжки
Подтянутая 5ая точка
И это все в ленивом стиле!
Осторожно, возможен побочный эффект в виде бонусов:
Легкая походка
Свободные...
Робот
Тема
tyson_health
антон шапочка
космос внутри нас
ноги
стройные ноги
суставы
худые ноги
Вы получите видеозапись вебинара.
Вебинар будет полезен слабовидящим, слепым с рождения, желающим улучшить зрение.
Выявлены образные коды, которые клеточные ассоциации организма воспринимают как повелительные регуляции. В результате отступают, считавшиеся прежде неизлечимыми, заболевания.
Древо...
Робот
Тема
аркадий петров
восстановление зрения
восстановление функции глаз
древо жизни
здоровье
зрение
исцеление
луч цамира
улучшение здоровья
эзотерика
АВТОМАТИЗАЦИЯ ЮРИДИЧЕСКОЙ ФУНКЦИИ — ЭТО ГЛОБАЛЬНЫЙ ТРЕНД ПОСЛЕДНИХ ЛЕТ
LEGALTECH
LAWTECH
LЕGALDESIGN
Однако до сих пор эти понятия вводят юристов в ступор.
ЭКСПЕРТЫ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧИ
Ольга Алпатова
Действующий директор по правовым вопросам крупной дорожно-строительной компании.
27 лет в...
Робот
Тема
автоматизация юридической функциианна костыра
ольга алпатова
юриспруденция
Этот мастер-класс основан на тренде 2024 года — Кроше, но адаптирован для вязания спицами. Представьте, как легко вы сможете быть в тренде!
В мастер-классе вы найдете подробные видео
Описание в формате PDF + видео сопровождение с голосом (Ссылки на YouTube и Rutube)!! всех этапов работы В МК...
Aноним
Тема
suturina_knit
анна сутурина
вязание
шапочка кроше
шапочка кроше спицами