Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ягодицы. Специфика и приемы тренировки / АннаВоронина, Антон Шапочка
Новый видео контент с хорошим качеством видео и звука
На вебинаре мы разберём основной функционал области ТБС
✔ Дадим практические кейсы по работе с ягодицами
✔ Объясним, с какими распространёнными проблемами сталкивается...
Робот
Тема
аннаворонинаантон шапочка
для тренера
для фитнес тренера
здоровье
комплекс упражнений
красивые ягодицы
специфика и приемы тренировки
тренировка ягодиц
тренировки
фитнес
ягодицы
ягодицы. специфика и приемы тренировки
Неврологические манипуляции в функциональной тренировке
А. Воронина
Это видео - не просто видео. Это и полноценный урок, более, чем на час, позволяющий создать комплексное активирующее воздействие на нервную систему (вестибулярный аппарат, мозжечок, аспекты межполушарного взаимодействия...
Робот
Тема
15-07-2022
crowstore
аннаворонинаантон шапочка
коррекция и активация
манипуляции в функциональной тренировке
неврологические манипуляции
преабилитация
серия2
функциональные тренировки
Мы создали удобнейшую вещь, которая поможет вам в работе - «Энциклопедия МФР». Сегодня представляем вашему вниманию первую часть - «Нижняя конечность».
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите краткий курс по анатомии, научитесь...
Робот
Тема
антон шапочка
миофасцеальный релиз
мфр
обучение тренеров
умный фитнес
фасция
фитнес-тренер
Новый видео контент с хорошим качеством видео и звука
На вебинаре мы разберём основной функционал области ТБС
✔ Дадим практические кейсы по работе с ягодицами
✔ Объясним, с какими распространёнными проблемами сталкивается тренер при работе с этой областью
✔ Как их решать?!
Авторы курса...
Робот
Тема
аннаворонинаантон шапочка
биомеханика движения
биомеханика суставов
биомеханика тела
думайдвигайся
обучение тренеров
специалист по движению
тазобедренный сустав
тренировка ягодиц
умный фитнес
фитнес-тренер
ягодицы
Физиологически обоснованная тренировка на TRX
- «от и до»
- Улучшит качество движений
- Даст полноценную нагрузку.
- Детальный разбор разминки
- 3 тренировочных блока
- Подробные комментарии
В хорошем качестве, с хорошим звуком.
Aноним
Тема
3 тренировочных блока
aplication здоровье
аннаворонинаантон шапочка
детальный разбор разминки
для тренера
для фитнес инструктора
для фитнес тренера
домашние тренировки
комплекс упражнений
программа тренировок
тренировка с использованием петель
упражнения
Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя.
Что нас ждет:
1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики"
2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна
3) Улучшение осанки
4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе
5)...
Aноним
Тема
pro тело
антон шапочка
дыхательные техники
магия тела
пресс
проработка глубоких мышц
тренировки
тренировки для тела
улучшение осанки
Если ты вдруг решишь набрать в лёгкие кислород и прыгнуть в открытый космос. Тебя ждёт не утешительный результат.
У нас будет около 10 секунд, чтобы принять важные решения.
Из-за большой разницы давления в лёгких и открытого космоса, кислород будет вырваться наружу с большой скорость.
После чего...
Робот
Тема
автор антон шапочка
антон шапочка
дыхание
космос внутри нас
шапочка
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание [Андрей Анучин]
4 урока в формате МР3
Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание»
Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся.
Именно эти мышцы создают стройный стан и...
Робот
Тема
андрей анучин
по методу фельденкрайза
улучшениедыхания
уроки соматического движения
Привет страна!
Для всех кто пропустил или еще не был со мной в начале старого ушедшего 2021!
Добро пожаловать! Здравствуй ёлка-новый год!
Марафон, которого нет у меня на сайте!
Марафон, который я запускал всего на 30 дней в прошлом январе!
Тот самый невероятный марафон, который собрал в себе...
Aноним
Тема
edston
online тренер (антон шапочка)
автор антон шапочка
антон шапочка
здоровая спина
магия тела
новогодний марафон
осанка
фитнес
Из 20 лет своей тренерской деятельности, 12 я посветил работе, связанной с изучением распространенной проблемы современного человека – напряжение и дискомфорт в области спины
По статистике, каждый второй человек хотя бы один раз сталкивался с болями в спине и обращался к специалисту типа...
Робот
Тема
a_shapochka
online тренер (антон шапочка)
автор антон шапочка
антон шапочка
боль в спине
грыжи
магия тела
протрузии
About this course:
Нет более обманчивого раздела SQL, чем «оконные функции». Когда слышишь эти слова, думаешь «наверно, просто придумали какие-то дополнительные функции». А вот и нет! «Оконные функции» — это отдельный язык, встроенный в обычный SQL. И он сложнее, чем все, что вы знали о...
Робот
Тема
stepik
антон жиянов
оконные функции sql
программирование
селекты
эксель
Полный курс "Техники самостоятельного тейпирования" включает в себя 15 видео.
Одно "Вводное видео" с описание того как правильно, куда клеить тейп, как его снимать и т.д.
Другие 14 видео содержат варианты тейпирования для конкретных участков вашего тела:
1 Ягодицы
2 Челюсти
3 Локтевой сустав
4...
Aноним
Тема
автор антон шапочка
антон шапочка
кинезиология
кинезиотейп
тейп
тейпирование
техники самостоятельного тейпирования
Восстановление дыхания. Увеличение объема легких. Диафрагма. Подвижность ребер
Это восстанавливает легкие как у младенца, даже если курил
50 лет и болел пневмонией каждый день
Полный комплекс упражнений для дыхания и увеличения объема легких
Aноним
Тема
антон алексеев
восстановление дыхания
диафрагма
здоровье
Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает знание базы, и которую тяжело после обучения применить на практике, не имея базовых навыков. Начинает терять интерес Мои обучения не исключения. Они тоже предполагают знание базы. Поэтому я решил запустить...
Робот
Тема
антон шапочка
программа тренировок
тренировки
фитнес
ЕСЛИ ВЫ ЕЩЁ НЕ ПРОДАЕТЕ СВОИ ВЫКРОЙКИ И НЕ ЗАРАБАТЫВАЕТЕ НА ЭТОМ ДЕНЬГИ - СЕЙЧАС САМОЕ ПОДХОДЯЩЕЕ ВРЕМЯ НАЧАТЬ!
Программа курса подойдёт как ачинающим мастерам (научитесь создавать выкройки, коллекция для выставок, выкройки для продажи), для опытных мастеров (интересные практики отхода от...
Антон Жиянов — разработчик Go и энтузиаст SQLite, специалист по работе с исходным кодом. "Оконные функции SQL" — книга о мощном инструменте для анализа данных, который позволяет выполнять сложные вычисления и получать информацию о группах строк или результатах окон, но если вкратце — как делать...
Aноним
Тема
анализ данных на практике
антон жиянов
оконные функции sql
Приглашаю вас на авторский курс, где я поделюсь секретами и лайфхаками онлайн тренинга и ведения клиентов.
Если вам нужны инструменты как тренировать клиентов в онлайн пространстве, то эта серия видео-уроков для вас !
Вся начинка ваших уроков в формате бери и делай.
На практическом модуле мы...
Робот
Тема
online тренировки
online-тренер нового поколения
автор антон шапочка
антон шапочка
проводить тренировки
тренировки
функциональная тренировка
Из космоса - в океан.
Наша земля более чем на 70% состоит из воды.
Приглашаю тебя в новое путешествие. В этой экспедиции нас ожидают:
таинственный ВОДНЫЙ МИР
загодочная вселенная МЕДУЗ
удивительные приключения океанических водорослей
и много других открытий в этом загадочном мире
Погружаемся! В...
Робот
Тема
автор антон шапочка
океан
тариф-расширенный доступ
СЕРИЯ ВИДЕО-УРОКОВ ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ ОНЛАЙН ИЛИ ТОЛЬКО СОБИРАЮТСЯ ЭТО НАЧАТЬ
Приглашаю вас на авторский курс, где я поделюсь секретами и лайфхаками онлайн тренинга и ведения клиентов.
ЕСЛИ ВАМ НУЖНЫ ИНСТРУМЕНТЫ КАК ТРЕНИРОВАТЬ КЛИЕНТОВ В ОНЛАЙН ПРОСТРАНСТВЕ, ТО ЭТА СЕРИЯ...
Робот
Тема
online тренер (антон шапочка)
online тренер нового поколения
автор антон шапочка
тренинг
тренировка
функциональная тренировка
шапочка
Издревле человек мечтает получить “волшебную пилюлю”
От боли
Для упругих ягодиц
Для кубиков
Для счастья и тд…
Правильно подобранные комбинации движений могут, в прямом смысле, творить чудеса.
Активируя те или иные части мозга мы можем влиять на все процессы в нашем теле:
– отеченость
– давление...
Робот
Тема
автор антон шапочка
космос внутри нас
нейрохакинг
фитнеc
шапочка