Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Что такое кинезиотейп?
Как его использовать?
Как его наносить и снимать?
Какие есть показания и противопоказания к его использованию?
1.Ягодицы
2.Челюсть
3.локтевой сустав
4.Трицепс.
5.Плечевой сустав
6.Малая грудная мышцы...
Робот
Тема
11-02-2022
антон шапочка
кинезиотейп
плечевой сустав
стабилизация лопаток
тейп
тейпирование
# Все мы родом из детства Эволюция движения
Добро пожаловать в мир детства.
Вспомни детей. Они 24/7 готовы играть, двигаться и кайфовать от жизни. Для них есть только состояние “СЕЙЧАС”.
На марафоне вспомним с тобой, что такое удовольствие от движения.
Пройдем путь от амфибии до обезьяны и даже...
Робот
Тема
антон шапочка
все мы родом из детства
космос внутри нас
фитнес
Заветные Кубики. #Космосвнутринас от планеты страхов к бабочкам в животе
Добро пожаловать на борт. Новая экспедиция.
Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции?
Будем работать над теми самыми заветными кубиками и талией
Очень часто то, что мы называем жирком – является...
Робот
Тема
автор антон шапочка
живот
космос внутри нас
красивый живот
кубики
накачать живот
накачать пресс
пресс
Наши курсы - это возможность получить глубокое профильное дополнительное образование как для тренеров профессионалов так и для поклонников здорового образа жизни.
Для кого наши курсы
Тренерам-профессионалам
Тем, кому нужна актуальная свежая профессиональная информация, рабочие проверенные...
Aноним
Тема
crowstore
аннаворонина
основы персонального тренинга
Ягодичные - эта тема, на которую я могу написать бесконечное множество постов. Они давно уже стали моей «визитной карточкой». И навряд ли вы сомневаетесь здесь в моей компетентности.
У меня начали просить обучение даже тренеры
И я, наконец, созрела сделать для вас вебинар!
Вебинар по ягодичным...
Робот
Тема
автор татьяна макушина
амбасадор ягодичных мышц
тренировка ягодиц
ягодицы
Мой первый мастер-класс на чудесную шапочку "Пломбирка"
⠀
Она отлично подойдёт на прохладную погоду для ваших деток
⠀
Уровень сложности: очень простой.
⠀
Формат мк: подробное попетельное описание в формате ПДФ с фото.
⠀
Стоимость Мастер-Класса 200р только 4,5,6 сентября (далее 250р).
⠀...
Робот
Тема
автор анна дьяченко
вязание
пломбирка
спицами
шапочка
Её величество горизонтальная плоскость. Движение в горизонтальной плоскости – это ротация, или вращение. Оно подарит позвоночнику гибкость во всех отделах, а вместе с гибкостью и здоровье! Кроме того, это движение из серии «мы не хотели, но так получилось»: работаем с позвоночником –...
Робот
Тема
wellfitness_video
автор аннаворонина
горизонтальная плоскость
оздоровление
Тазовое Дно
Продолжительность: 2.49.37
А. Воронина
Мы обсудим функции и дисфункции тазовой диафрагмы, ошибки и заблуждения, а также приемы работы с внутренним блоком. Поймем, почему многие упражнения бессмысленны и опасны. Почему корректный паттерн дыхания является принципиальным при работе с...
Я использую современные научные исследования, чтобы помочь тебе:
– лучше узнать свое тело
– понять возможные причины болевых ощущений в твоей спине
– подобрать наиболее мягкие и безопасные упражнения для улучшения самочувствия и понижения уровня боли и дискомфорта
Вы поймете, что тело может...
Робот
Тема
автор антон шапочка
боль в верхней конечности
здоровье
осанка
спина
тренера
Мой новый мастер-класс на чудесную зимнюю шапочку "Funny bows"
⠀
Шапочка рассчитана на холодное время года, хотя, если вязать без подклада, пойдёт и на более тёплое время❄️
⠀
Уровень сложности: простой.
⠀
Формат мк: подробное попетельное описание в формате ПДФ с фото.
⠀
Стоимость Мастер-Класса...
Робот
Тема
funny bows
автор анна дьяченко
вязание
спицами
шапочка
С возрастом мы забываем о том, как чувствовать тело и как его двигать. Поэтому либо избегаем движения, либо делаем все настолько быстро, что не контролируем его.
Подобное поведение приводит к изменениям в работе нервной системы и перестройке мозговых центров. Нервные клетки и связи ФИЗИЧЕСКИ...
Aноним
Тема
neuro
pro тело
антон шапочка
восстановление нервной системы
восстановление тела
нейрофитнес
тренировки
фитнес
эффективные тренировки
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле.
Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
Aноним
Тема
антон шапочка
дыхание
дыхательные практики
здоровое дыхание
магия тела
тренировки
тренировки по дыханию
физкультура
эффективные практики
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ
То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле.
Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...
Aноним
Тема
антон шапочка
дыхание
дыхательные практики
здоровое дыхание
магия тела
тренировки
тренировки по дыханию
физкультура
эффективные практики
Видео: (0 часов 58 минут)
01.Трейлер класса
02.Ограничения нейросетей. LoRA как одно из решений
03.Требования к датасету
04.Реализация в Krea.ai
05.Реализация во Freepik
06.Реализация в Leonardo.ai
Робот
Тема
leonardo.ai
liveclasses
lora модели
антон мартынов
тренировка
Курс дополнительного образования «Основы персонального тренинга» 164 часа.
76 часов - онлайн лекции, просмотр видеоконтента
88 часов - самостоятельная работа с заданиями, источниками.
Функциональная Анатомия Низ 18 июня 2022 г. Лекция ОНЛАЙН в записи.
Практикум: Стопа Колено ТБС 19 июня 2022...
Aноним
Тема
автор аннаворонинааннаворонина
колено
осанка
основы персонального тренинга
стопа
тазовое дно
Книга в формате PDF
Объем: 290 стр.
Автор: Антон Могучий
О книге:
Шерлок Холмс, Эркюль Пуаро, Мисс Марпл, Перри Мейсон – образцы эффективного мышления: внимательность, умение наблюдать, анализировать и размышлять, опора на логику и факты. Человек, мыслящий таким образом, всегда найдет...
Робот
Тема
ahri kitsune
антон могучий
интересные факты
самосовершенствование
тренировка мышления
тренировка памяти
человеческий мозг
эрудиция
3 самых популярных марафона из серии "Магия тела" в одном предложении по супер цене.
Магия тела. Лицо
Добро пожаловать в мой новый марафон "МАГИЯ ТЕЛА. ЛИЦО", где мы будем использовать лицо как инструмент воздействия на все тело.
Нет это не фейс фитнес. И не бьюти марафон.
Все эти морщинки...
Aноним
Тема
super pack
антон шапочка
живот
как уменьшить объемы
лицо
магия тела
магия тела. живот
магия тела. лицо
тренировки
В этом онлайн-курсе я раскрою и поделюсь с вами секретными технологиями "высокой фитнес кухни"
Ваше тело уникально! Оно как огромный пазл, который складывается из маленьких частиц, где #всевлияетнавсе! Оно как целая вселенная, такое же неизученное и интересное!
Курс создан для тех, кто хотел бы...
Робот
Тема
антон шапочка
магия маленьких движений
работа с телом
тело твоей мечты
тренировки
фитнес
В этом онлайн-курсе я раскрою и поделюсь с вами секретными технологиями "высокой фитнес кухни"
Ваше тело уникально! Оно как огромный пазл, который складывается из маленьких частиц, где #всевлияетнавсе! Оно как целая вселенная, такое же неизученное и интересное!
Курс создан для тех, кто хотел бы...
Робот
Тема
антон шапочка
магия маленьких движений
работа с телом
тело твоей мечты
тренировки
фитнес