Результаты поиска по запросу: Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться. Аудиокнига (Наталья Керре)

Любовь, которая убивает Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения Любовь и отношения, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост Эта книга для вас, если: – в отношениях вы чувствуете себя плохо, но не знаете почему; – ваш партнер позволяет себе...

Курс для тебя, если ты: Находишься в сложной жизненной ситуации Просыпаешься с чувством усталости Не понимаешь, как жить дальше и зачем все это нужно Кажется, что черная полоса в жизни никогда не кончится Хочешь поставить перед собой новые вдохновляющие цели Ищешь пути...

Курс для тебя, если ты: Находишься в сложной жизненной ситуации Просыпаешься с чувством усталости Не понимаешь, как жить дальше и зачем все это нужно Кажется, что черная полоса в жизни никогда не кончится Хочешь поставить перед собой новые вдохновляющие цели Ищешь пути...

Курс для тебя, если ты: Находишься в сложной жизненной ситуации Просыпаешься с чувством усталости Не понимаешь, как жить дальше и зачем все это нужно Кажется, что черная полоса в жизни никогда не кончится Хочешь поставить перед собой новые вдохновляющие цели Ищешь пути...

Курс для тебя, если ты: Находишься в сложной жизненной ситуации Просыпаешься с чувством усталости Не понимаешь, как жить дальше и зачем все это нужно Кажется, что черная полоса в жизни никогда не кончится Хочешь поставить перед собой новые вдохновляющие цели Ищешь пути...

Описание книги Предстоят важные деловые переговоры, а вокруг токсичный коллектив? Скоро день рождения у тещи, а вы не знаете какой выбрать подарок? Еще и старший сын не хочет ходить в школу, а дочка вообще перестала что-либо понимать. Постоянный стресс, начались панические атаки, по ночам...

План: 1. Психопатологические синдромы в младенческом и раннем возрасте. 2. Самые распространённые психические заболевания у детей и подростков: шизофрения, БАР, ПРЛ, депрессия, синдром Туретта. 3. Соматогенные нервно-психические расстройства у детей: расстройства при общих инфекциях...

Как распознать «травматика» и как конструктивно общаться с ним. Что делать, если клиент попал в травматическое переживание Серия ознакомительных вебинаров по травматерапии. Вебинар №1 Формат: онлайн (2 занятия) Даты проведения занятий: 27 сентября, 4 октября ОБУЧАЮЩИЙ ВЕБИНАР для специалистов...

Как избавиться от страха, тревожных мыслей, перестать оглядываться на прошлое и начать радоваться жизни? Об этом в своей книге говорит Татьяна Кулешова. Когда-то страх был частью ее жизни, завладел мыслями, лишил воли и исказил реальность. Автор много лет работала над собой, она прошла длинный и...

Кто-то сказал, что в нашей жизни ничего особенного не происходит, неправда, происходит сама жизнь. Для кого-то моя жизнь - ерунда, для меня - моё сокровище и моя вселенная. Однажды, посмотрев назад, я поняла, что весь полученный мной опыт, каждая кажущаяся ошибка или тупик на самом деле были...

Программа: День 1 Виды перенапряжения. Физическое, психическое, духовное перенапряжение. Способы выходить из перенапряжения. От чего возникает перенапряжение? О чем нам говорит перенапряжение? Перенапряжение у мужчин и женщин. В чем отличие и как с ним справляться? Всегда ли перенапряжение...

Преврати свою тревогу в суперсилу вместе с профессором нейробиологии Сузуки Венди и её новой книгой-руководством! Тревога – это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем...

Выгорание - это состояние физического и психоэмоционального истощения, которое возникает из-за перенапряжения. С синдромом “эмоционального выгорания” сталкиваются более 65% граждан. Признаки эмоционального выгорания - постоянное ощущение усталости, снижение продуктивности, конфликты с...

У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, какие части эмоциональной жизни скрываются от вас и как обернуть эти эмоции себе на пользу. Главное...

Челлендж для тех, кто хочет создать свою систему работы с информацией и научиться превращать книги, статьи, подкасты и видео-лекции в собственные идеи, которые можно использовать для запуска личного или корпоративного блога, подготовки к выступлениям на конференциях или для написания дипломной...

Нарциссический абьюз Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью Самая подробная книга о нарциссизме от Шахиды Араби — автора бестселлера МИФа «Токсичные люди» и ведущего эксперта по теме. Поможет безопасно выйти из отношений с нарциссом...

Наступает момент, когда прошлое теряет смысл, и все, что помогало раньше, не дает сил. Это чувство кризиса, знакомое многим, можно пережить легко и безболезненно, если развить в себе способность к рефлексии и принятию решений. Как перестать бояться кризисов и хвататься за прошлое, которое...

Содержание: 4 вебинара + 4 аудио терапевтических проработки + 3 дополнительных урока, один из которых от врача-гинеколога. Для кого этот курс: Для всех, кто хочет разобраться с темой секса и сексуальности Для тех, кто хочет понять свои ограничивающие установки в этом вопросе и проработать их...

Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана.

О книге Это обновленное издание бестселлера «Сделай себя сам». Тина Силиг включила в книгу множество принципиально новых идей, появившихся за прошедшее десятилетие, и две дополнительные главы. Предыдущую версию книг очень часто покупали, советовали и дарили молодым ребятам 18–20 лет, которые...