Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Узнайте, как сделать любимые блюда полезными и научиться готовить их за 15 минут
Узнали себя?
Думаете, что правильное питание – это куриная грудка, брокколи и запреты на всё вкусное?
Нет времени и желания стоять у плиты часами, готовя сложные ПП-рецепты?
Не представляете жизнь без сладкого...
Робот
Тема
готовые рационы
любимые блюда
полезное меню
татьяна василенко
Что входит в обновлённый сборник?
почти 400 рецептов: от супов до мороженого
КБЖУ рассчитано у ВСЕХ рецептов
подходит для всей семьи
интерактивность сборника. Вы можете перейти к разделу нажатием одной кнопки. Вы ценим Ваше время и делаем, чтобы удобно было Вам!
Спустя 3 года я собрала все свои...
Робот
Тема
marifood
автор марина осецкая
пп вкусно
правильное питание
худеем
худеем без диет
Худеем по методу отрицательной калорийности.
Плюс рецептыдля сбалансированного питания
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.
Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а...
Робот
Тема
плюс рецептыдля сбалансированного питания
сергей обложко
худеем по методу отрицательной калорийности
Когда вы слышите про здоровое питание, в голову приходят только огурцы с овсянкой, и аппетит сразу пропадает? Вы хотите сбросить вес, но все самое вкусное, как правило, очень жирное? У вас мало времени на приготовление еды для себя и ваших близких, а хочется не давиться бутербродами с...
Робот
Тема
готовим вкусно
десерты
здоровое и правильное питание
кулинария
кулинарные рецепты
низкокалорийные блюда
ольга сарварова
правильное питание
рецепты здорового питания
снижение веса
ШАГ В ЛЕГАЛЬНЫЙ БИЗНЕС. САМОЗАНЯТЫЙ VS ИП
Онлайн-вебинар + запись + полезные материалы
Сделайте первый шаг к легальному заработку!
Уходит время, когда можно было спокойно принимать деньги на Сбербанк и делать вид, что это переводы от друзей, родственников или возврат займов.
Налоговая всё больше...
Робот
Тема
автор лора безгинова
безгинова
ип 2020
налоги
самозанятость
Программы питания, которые можно приобрести сразу. Это сбалансированные по БЖУ, макро и микро нутриентам программы для похудения на нужное количество калорий, не учитывающие индивидуальные предпочтения.
Каждая программа содержит 5 приемов пищи, с указанием блюда для каждого из приемов. Все...
НОВЫЙ ВЗГЛЯД
НА ПРИВЫЧНЫЕ ВЕЩИ
Как могут обычное на вид печенье или торт быть приготовлены без привычных нам ингредиентов: муки, молока, яиц, сахара - которые являются основой всего десерта? И быть при этом дико вкусными и не оставлять последствий в виде отложенных токсинов и вредных веществ в...
Робот
Тема
веган десерт
веганскиерецепты
вегетарианские десерты
выпечка
евгений учаев
тут пекут
Готовим из простых продуктов, которые есть в каждом холодильнике
МЕНЮ-КОНСТРУКТОР ЭТО
Ваша палочка-выручалочка и таблетка от головной боли "А что готовить сегодня?". Более 40+ рецептов для повседневной готовки и на любой случай жизни
ЧТО ТАКОЕ меню-конструктор?
полноценное сбалансированное...
Записи Мастер-шоу по вязанию стильного джемпера - Холод как повод
Связать трендовое изделие для любого возраста
высокий ворот
широкий манжет по рукаву
разрезы по боковым линиям
вертикально расположенные араны, зрительно вытягивающие фигуру
Какими навыками вязания нужно обладать для участия...
Aноним
Тема
вяжи для души
вязание
джемпер
джемпер эриу
лора потапова
холод как повод
Записи Мастер-шоу по вязанию стильного джемпера - Холод как повод
Связать трендовое изделие для любого возраста
высокий ворот
широкий манжет по рукаву
разрезы по боковым линиям
вертикально расположенные араны, зрительно вытягивающие фигуру
Какими навыками вязания нужно обладать для участия...
Aноним
Тема
вяжи для души
вязание
джемпер
джемпер эриу
лора потапова
холод как повод
Записи Мастер-шоу по вязанию стильного джемпера - Холод как повод
Связать трендовое изделие для любого возраста
высокий ворот
широкий манжет по рукаву
разрезы по боковым линиям
вертикально расположенные араны, зрительно вытягивающие фигуру
Какими навыками вязания нужно обладать для участия...
Aноним
Тема
вяжи для души
вязание
джемпер
джемпер эриу
лора потапова
холод как повод
Записи Мастер-шоу по вязанию стильного джемпера - Холод как повод
Связать трендовое изделие для любого возраста
высокий ворот
широкий манжет по рукаву
разрезы по боковым линиям
вертикально расположенные араны, зрительно вытягивающие фигуру
Какими навыками вязания нужно обладать для участия...
Aноним
Тема
вяжи для души
вязание
джемпер
джемпер эриу
лора потапова
холод как повод
Формат: видео лекция + практические задания (30 ситуаций из жизни для разбора родительских ошибок)
На основе полученной информации родители ПОЙМУТ:
к чему могут привести их действующие реакции и модели поведения, где нужно скорректировать свои методы воспитания
как важно осознанно ловить себя...
Робот
Тема
воспитание
дети и родители
лора василевич
такой себе трабл
тренинг для родителей
Окунитесь в мир яркого самовыражения с 200+ художественными подсказками Midjourney Raverbabe, доступными для мгновенного скачивания в формате Excel.
Превратите свое творческое путешествие в ритмичный праздник, исследуя спектр ярких тем и улавливая суть рейв-культуры. Будь вы опытным художником...
Робот
Тема
200+ midjourney raverbabe art prompts
botbrush
яркие рэйв-промпты для миджорни
❌ Без варки и жарки
Все рецепты сырые, не прошедшие термообработку. Способствуют устранению неопрятных запахов от тела, избавлению от жировой клетчатки, целлюлита и воспалительных процессов.
❌ Без плоти животных
В рецептах нет кусков тел животных и их выделений - молока и меда. Употребление...
Робот
Тема
18 авторских рецептов
karma detox
автор 33helga
автор елена кубрина
авторские рецепты
здоровое питание
правильное питание
рецептырецепты блюд
эволюция питания
Авторы книги — известные персоны в области кулинарного искусства, фуд-стайлинга и фуд-фотографии. Они представляют рецепты блюд (от простых до изысканных), обязательным ингредиентом которых является яйцо. Предельно лаконичное и точное описание технологии приготовления блюд разных стран мира...
Aноним
Тема
egg'story
алена ануфриева
быстрые рецепты
домашние рецепты
екатерина шеронова
кулинарные рецепты
оригинальные рецептырецепты здорового питания
Теоретическая часть
1. Вода. Сахара. Белки. Жиры.
— Вода, ее свойства и роль. Понятие активной воды. Кислотность. Контроль воды на всех этапах;
— Сахара, их виды и свойства. Взаимозаменяемость сахаров;
— Белки. Виды растительных белков, их свойства. Применение и тонкости работы с растительными...
Постоянный стресс оттого, что не знаешь, чем накормить близких. Утомление от ежедневных походов в магазин, которые заканчиваются покупкой разного пищевого мусора. Муки совести от непонимания, как же полноценно и разнообразно питаться. Если вы задаётесь похожими вопросами, тогда читайте книгу...
Робот
Тема
автор лора шмидт
базовое меню
как перестать жить на кухне
меню
планируем меню
праздничное меню
рецепты
списки
В МК будет рассмотрено создание двух изделий, чтобы можно было рассмотреть разные технологические узлы, а они разные в этих изделиях.
Я старалась показать очень подробно, но изделия технологически очень не простые, поэтому для первой группы будут консультации в закрытой группе в вотсапе.
Робот
Тема
автор лоралора
вязание
вязание на машине
машинное вязание
Меню конструктор на 1600 ккал (год выпуска 2022)
Меню-конструктор состоит из рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак, обед, ужин и перекус) с подробными рецептами и рассчитанным КБЖУ.
!! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона
Выход программы 2022 год
Меню включает...