Результаты поиска по запросу: Стресс и выгорание. Позитивная психология. Тариф - весь цикл (Олег Голотовский)

Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они...

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа...

Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за право жить ради собственных, а не навязанных кем-то другим целей. Эмили Нагоски – эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним опытом работы. Эмили занималась...

Краткосрочная позитивная психотерапия (SFBT) Объем цикла: 36 уч. часа Сроки проведения: 15 февраля - 15 марта 2021 г. Данный образовательный цикл нацелен на изучение основ метода краткосрочной позитивной, или сфокусированной на решении, психотерапии (SFBT — от англ. Solution Focused Brief...

Подведение итога работа в системе, оценка перспектив в сферах и процессах. В этом уроке вы научитесь: Понимать, что работает, а что нет и в какой области взаимодействия с реальностью (сфере жизни) Проводить тесты моделей в разных сферах жизни Выявлять и «дорабатывать» проблемообразующие...

Занятия будут проходить 22-26 августа 2020 г. с 14.00 до 17.00 по московскому времени на платформе ZOOM. Объем программы – 20 академических часов В последнее время многие специалисты стремятся работать в интегративной модели, предполагающей возможность объединения методов и техник разных...

Введение в Прогресс Психологию Общая методология Карта движения по прогресс системе Вы узнаете что такое Прогресс Психология Поймете для решения каких проблем можно и нужно применять ее инструменты Получите представление о схеме жизни человека, как о процессе, который состоит из 10 сфер...

Почему нужно знать больше о теме выгорания? Эмоциональное выгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. Случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только...

Клинический семинар А.И. Куликова. Семинар посвящен анализу соотношения феноменологической и психодинамической концептуальных моделей, которые можно использовать при изучении негативных феноменов профессиональной деятельности, в т.ч. "профессионального выгорания". Рассмотрим примеры...

Когда вы чувствуете себя подавленными и угнетёнными. Когда мысли кружатся вокруг одних и тех же проблем. Когда в жизнь врывается бессонница и глубокие мешки под глазами. Когда тело плачет и кричит о собственном бессилии. Когда хочется вылезти из тревожного и печального мира здесь и сейчас...

Физиология и психология стресса Практические методы управления стрессом На интенсиве вы: Узнаете о физиологии стресса и о том, как стресс связан с развитием многих заболеваний. Вас ждут интересные факты и взаимосвязи современной и восточной медицины. Поймете, какие конкретные действия...

Благодаря прохождению курса Получите четкое понимание конкретных действий, которые позволят выстраивать эффективную стратегию работы от самых первых "касаний" с клиентом, до перевода их в долгосрочный контракт Освоите практические методы работы с популярными запросами, которые сможете легко...

Убираем конфликтующее поведение Дополнительное ролевое моделирование В этом уроке вы научитесь: Устранять несовпадения и конфликты между поведением в разных сферах жизни Корректировать или выстраивать и закреплять новую деятельность Структурировать, моделировать деятельность и внедрять...

Меняем привычные действия с помощью психотехнологий. «Сборка» деятельности и сферы жизни. Проверка эффективности и доработка процессов «начисто». «Чистовое» выстраивание деятельности с учётом трансформации процессов взаимодействия В этом уроке вы научитесь: Корректировать и закреплять...

Создаем новое будущее. Моделирование будущих процессов и сфер жизнедеятельности Что такое моделирование Какие существуют психотехнологии для моделирования в Прогресс Психологии Создание собственной ролевой модели Как оценить эффективность моделей, выбранных под новые гипотезы Нюансы...

Перинатальная психология и медицина, цикл 1 ПСИХОЛОГИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ И СОПРОВОЖДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ семинар проводит Зуева Е.А. Диск №1:Интегративная модель перинатальной психологии и медицины. Базовые концепции перинатальной психологии. Исторические аспекты перинатальной психологии. Выявление...

Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его...

Курс лекций Роберта Сапольски в Стэнфордском университете "Стрессовые ситуации и ваше тело" (с переводом на русский язык!!!) Под руководством доктора Роберта Сапольского, профессора биологии, нейрологии и нейрохирургии. В курсе 24 лекции. Каждая лекция – 30 минут Темы: 1. Почему у зебр не...

Вебинар «Материнское выгорание: мифы и реальность» поможет: не выгореть из-за гиперответственности узнать о первых признаках выгорания понять, на чем вы теряете больше всего сил сделать первые шаги «самореанимации» научиться просить и принимать помощь Длительность 4 видео-урока 110 минут

Описание книги Эта книга о том, какое мощное влияние на военнослужащего оказывает участие в боевой деятельности. В ней научно, но простым языком раскрываются такие сложное явления, как боевой стресс, посттравматическое стрессовое расстройство, посттравматический рост. Пособие — уникальное...