Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей.
Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие.
Выполняя короткие интересные упражнения, читатель научится брать под контроль свои...
Робот
Тема
13-09-2021
воспитание детей
детская психология
дженнибаттистин
зарубежная прикладная литература
зарубежная психология
зарубежные детские книги
книги для подростков
книги для родителей
счастьевнутри тебя
Счастьевнутритебя.Какуспокоиться,сосредоточитьсяиподнятьнастроение за 10 минут в день
Аудиокнига, формат MP3, длительность: 2 ч. 47 мин. 31 сек.
Автор: ДженниБаттистин
Чтец: Юлия Яблонская
О книге:
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней...
Робот
Тема
воспитание детей
детская психология
дженнибаттистин
зарубежная психология
зарубежные детские книги
искусство быть счастливым
книги для подростков
книги для родителей
позитивная психология
Это стильная книга для подростков, которая поможет стать спокойнее и счастливее.
Внутри – эффективные практики, советы и страницы для заполнения, чтобы подросток смог сразу сделать упражнения, а также выразить свои мысли и чувства.
График жизни современного подростка очень насыщенный. Школа...
Aноним
Тема
дженни мари баттистин
практики которые помогут тебе
разблокируй спокойствие
справиться с напряжением и перестать переживать
Быть мамой. Какуспокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве (Сюзанна Мирау)
После рождения ребенка каждая женщина неизбежно сталкивается с завышенными требованиями, которые предъявляет ей общество через рекламу, соцсети, непрошеные советы от родственников и знакомых. Стремление...
Робот
Тема
02-02-2023
быть мамой
как успокоиться
найти поддержку
обрести счастье в материнстве
сюзанна мирау
Ты здесь — а значит, уже меняешь свою жизнь к лучшему. Так держать!
Смотри уроки мини-курса, чтобы узнать, как управлять эмоциями и своей реальностью, чтобы всегда достигать целей и не зависеть от обстоятельств.
За 5 уроков научишься использовать любые эмоциональные состояния себе во благо и...
Робот
Тема
гармония и сила внутри тебя
остеопатия души
сила внутри тебя
Самый полезный гид для девушек! Множество секретов и советов о том, как повысить самооценку, полюбить себя, побороть страхи и тревоги!
Взгляни в зеркало, там ты увидишь лицо сильной девушки!
Сомневаешься в этом? Тогда сконцентрируйся, иногда нужно смотреть очень пристально и долго, чтобы...
Робот
Тема
и побороть страхи
как повысить самооценку
самооценка
сила внутри тебя
сисси гофф
О книге
Почему одни люди реализуют свой потенциал, а другие годами топчутся на месте?
Что если ключ к вашему развитию скрыт в глубинных архетипах, древних как человечество?
В этой книге вы найдете:
Практическую систему для распознавания своих доминирующих архетипов
Метод преобразования...
Робот
Тема
архетипы внутри тебя
как познать
николай волк
принять ииспользовать все стороны своей личности
Часто люди ищут ощущение внутренней гармонии и счастья во внешнем мире.
Им кажется, что стоит чему-то глобальному произойти и, вот — вуаля, Счастье!
Это глубокое заблуждение, которое приводит к тому, что из года в год люди проживают свою жизнь в ожидании лучших времен, а жизнь проходит так и...
Aноним
Тема
бахтиозина
счастьеи радость
счастьеи радость внутрисчастьеи радость внутри меня
татьяна бахтиозина
Все и так все понимают, поэтому не вижу смысла в долгих предисловиях. Через три часа закрытого эфира и проработок которые на нем будут, большинство из почувствует себя гораздо более спокойно. Это позволит вам продолжить жить своей жизнью, вместо постоянной тревоги и чтения новостей.
Программа...
Aноним
Тема
владимир макулов
как успокоиться и продолжить жить
психология
Набор инструментов при депрессии.
Как быстро поднятьнастроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним...
Робот
Тема
алекс корб
как быстро поднятьнастроение
набор инструментов при депрессии
патриция робинсон
повысить мотивацию
уильям кнаус
улучшить самочувствие прямо сейчас
Давно вам хотелось плюнуть на все и уехать куда-нибудь далеко-далеко? На море, например. Или в горы. Может вы в последнее время были раздражительны? И вам при этом вообще ничего не хотелось делать? Это все могут быть симптомы болезни, и стоит по этому поводу обратится к врачу. А может быть у вас...
Робот
Тема
настроение
павел зыгмантович
поднятьнастроение
стресс
стрессовые нагрузки
стрессовые ситуации
унять эмоции
хронический стресс
эмоции
О книге:
Эта книга — внутренний путь женщины, которая однажды сказала себе: «Хватит. Я выбираю себя».
Через живые образы, честные практики, визуализацию и поддержку, ты вернёшь себе силу.
Эта книга поможет тебе услышать себя, выйти из страха и начать наконец жить — в потоке, в правде, в любви...
Робот
Тема
выйти из страха и начать наконец жить
елена громова
сила внутри тебя
услышать себя
Марафон для вас, если вы:
Чувствуете общую усталость и раздражаетесь по мелочам
Испытываете чувство тревоги, беспокойства, страха
Понимаете, что жизнь проходит в серых буднях и бесконечной суете
Хотите повысить свои умственные способности и быть всегда деятельным
Желаете научиться справляться...
Робот
Тема
возможности
концентрация
концентрация. сила исчастьевнутри
медитации
новая реальность
сила исчастьевнутри
станислав казаков
укрепление духа
укрепление тела
Самогипноз. Гармония и сила внутри тебя
Алуника Добровольская, Андрей Яценко
Курс "Самогипноз. Гармония и сила внутри тебя" познакомит вас со множеством простых и эффективных методик эриксоновского гипноза и позволит самостоятельно сделать грандиозную психологическую перезагрузку разных сфер...
Aноним
Тема
алуника добровольская
андрей яценко
гармония и сила внутри тебя
самогипноз
самогипноз для достижения результатов
В курсе "Собери себя заново" подробно раскрывается несколько методик, которые помогут перейти от саморазрушения к личной силе, от уязвимости к неуязвимости, от избегания ошибок и неудач к жизненной устойчивости и умению справляться с проблемами. Эти методы не только научно обоснованы, но и...
Aноним
Тема
алуника добровольская
андрей яценко
гармония и сила внутри тебя
сила внутри тебя
собери себя заново
Всемирно известный специалист в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи помогут вам открыть путь к здоровой и полноценной жизни. Они уверены: сейчас наше здоровье – в наших руках, ведь современная медицина и фармацевтические компании не всегда справляются с...
Робот
Тема
автор дипак чопра
дипак чопра
здоровье
имунная система
как «перезагрузить» свою иммунную систему
самоисцеление
саморазвитие
сила внутри тебя
Во все времена человек хотел быть сильнее, быстрее и могущественнее. Это заложено в нас природой и этого у нас не отнять! Однако, как стать сильнее? Как добиться невероятной мощи? Икак выйти на предел своих возможностей? Именно на эти вопросы отвечает данная книга. С помощью трёх секретных...
Aноним
Тема
владислав луговский
разбуди в себе зверя
тьма внутри тебя
Это курс для каждой женщины. Курс о том, какисследовать свой жизненный путь, свой потенциал и вверенное вам мастерство. О том, как почувствовать желание идти в расширение не через привычные шаблоны, а из источника своей аутентичности и правды, укореняясь в мудрости жизни, в чуткости к человеку...
Aноним
Тема
so-love
золото внутри тебя
любовь к себе
самооценка
юлия соловьёва
На интенсиве мы научимся слушать и слышать свое тело.
Откроем двери, которые вы почему-то боялись или не были готовы открыть, будем отвечать на самые удобные и неудобные вопросы,
А главное, найдем тот запас энергии, который скрывает наш организм ИЗНУТРИ
Девочки, девушки, женщины - все...
Робот
Тема
валерия поляковски
внутри тебя
гормоны
красота
молодость
Если похудение у вас цепко связано со словами «мало есть», «невкусно», «пресно», «голод», «диета», то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда...
Робот
Тема
легкие рецепты для стройности и красоты
светлана шидловская
счастьевнутри