Результаты поиска по запросу: Функциональный шпагат (Ульяна Грищук)

Что будет в марафоне? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/ пресса/ рук. Здоровое развитие гибкости спины Домашнее задание Мой личный контроль ваших результатов. Прямые эфиры с ответами на ваши вопросы Для кого этот...

МК «СКАНДИ ГНОМ»: - 5 видеоуроков (высокое качество, без ускорения, с комментариями и субтитрами) - выкройки: точные, не нужно подгонять - подробная методичка по подбору тканей с полным списком отрезов - видеообзор материалов - БОНУСНОЕ видео по созданию новогоднего декора

Мастер класс включает в себя 5 уроков, каждый из которых содержит порядка 100 подробных фото с текстовым описанием каждого этапа пошива игрушки. После оплаты на указанную вам электронную почту автоматически придет ссылка на скачивание. Поэтому ВНИМАТЕЛЬНО ПРОВЕРЬТЕ правильность написания...

Это обновленная версия марафона 3.0 "Продольный шпагат" Подходит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду Что будет в курсе? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/МТД/ рук. Здоровое...

Онлайн-курс для того, чтобы быстро, без изнурительных тренировок сесть на все виды шпагата, развить гибкость и пластичность тела, сформировать красивую осанку. Автор курса — мастер спорта по художественной гимнастике международного класса, выступала на международных соревнованиях за сборную...

Глава 1 Почему у тебя получится? Глава 2 Зачем тебе растяжка? Глава 3 Как пользоваться гайдом? Глава 4 Безопасность и рекомендации Глава 5 Замеры и написание цели Глава 6 Расписание тренировок Глава 7 Когда нужно растягиваться? Глава 8 Как правильно сидеть на продольном шпагате? Глава 9 Как...

Вашему вниманию предлагается пакет из 14 видеоуроков продолжительностью 60-90 минут, направленных на увеличение подвижности тазобедренных суставов и освоение поперечного шпагата или самаконасаны. Данные занятия были изначально созданы для Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным...

Функциональный тренинг в тренажерном зале С нуля до профессионала. Авторский онлайн курс от Лыч Андрея На курсе вы изучите: Разбираться в особенностях и принципах функционального тренинга. Работать со всеми видами функционального оборудования Правильно выбирать нагрузку для поставленной цели...

Уроки в формате pdf Список необходимых материалов Отрезы даны с учетом, что первая цифра - значение по долевой: Лен: на 1 игрушку 50х55 см Мулине розовый 1 упаковка на 2 игрушки для носика 4 пуговицы для ног - 18-20 мм диаметром 4 бусины бисер 2мм чёрный для глаз

Одежда игрушки несъемная. Рост готовой игрушки около 50 см ФОРМАТ ОНЛАЙН КУРСА Курс состоит из 5 уроков Все уроки в формате PDF

Кому подходит обучение? Начинающим иллюстраторам, которые устали от бесконечного подбора шрифтов, проблем как разнообразить фон в проекте и как помочь заказчику с его желанием сделать проект под ключ Продолжающим и опытным иллюстраторам, которые хотят научиться работать с текстом и верст-кой...

Дорогие мои любители моды и стиля! Я приглашаю Вас на онлайн мастер-класс "ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ НА ВЕСНУ" 24 ФЕВРАЛЯ 11:00 Вместе с Вами обсудим и создадим работающий гардероб, который подойдёт не только на весну 2019, но и на осень, ведь демисезонный период самый длинный в средней полосе...

16 полноценных тренировок на растяжку Длительность тренировки - от 30 до 45 минут Уровень подготовки: для новичков и продолжающих Всем привет! Меня зовут Дарья Мороз, я мастер спорта по художественной гимнастике и профессиональный тренер по растяжке и фитнесу. Хочу представить свой новый...

Этот курс для вас, если вы: - Чувствуете постоянное стрессовое напряжение, перепады настроения, давление обстоятельств, испытываете тревогу и депрессию - Чувствуете снижение концентрации внимания, мыслительной активности. Тяжело сконцентрироваться на работе, учебе, сложно запоминать информацию...

Стоимость уточняется 30 ноября мы приступаем к тренировкам по поперечному шпагату! Цена 1190₽ ( цены действительны до 25.10) На марафонах вас ждут: -15 тренировок -Закрытый телеграм канал -Прямые эфиры со мной -Чат для общения, где все ваши вопросы будут отвечены -упражнения для любого уровня...

Привет! Ты попал в демо доступ. Демо доступа недостаточно для тренировок, но становится понятно, что внутри Внизу страницы есть кнопка "Купить". Нажав на нее ты можешь купить полный доступ! Глава 1 Почему у тебя получится (демо) Глава 2 Зачем тебе растяжка? (демо) Глава 3 Как пользоваться...

Вы получите: запись онлайн-курс с 4 прическами на ВЫБОР (можно выбрать любые 4 прически из 20) Длительность видеоуроков от 30 до 60 минут. В каждом видеоуроке подробно разбирается одна прическа от начала и до конца: предподготовка волос; необходимые инструменты и стайлинги; техники примененные...

диета + нутрицевтики для восстановления микробиоты и иммунных сил организма ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ? диета против грибов/вирусов/бактерий/простейших/паразитов и прочих патогенов рецепты приготовления: основные блюда и десерты список анализов с оптимальными нормами для самодиагностики базовые...

ОНЛАЙН КУРС по шитью ЛЬВА Все выкройки включены в стоимость курса. Рост готовой игрушки около 50 см ФОРМАТ ОНЛАЙН КУРСА 1. Курс состоит из 5 уроков. 2. Каждый участник шьет в своем темпе, нет жестких сроков сдачи домашнего задания. Единственное условие - успеть все сделать до окончания...

Все выкройки включены в стоимость марафона. Одежда куклы несъемная Рост готовой кукла 25-26 см