Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что узнаете на обучении
Эффективный метод взаимодействия основных и вспомогательных мышц, который я узнал от врачей. Он дает быстрый и долгосрочный результат. Поэтому на курсах стретчинга, где вы платите за каждый месяц, его не преподают.
Как исправить ошибки в поперечном и продольном шпагате...
Робот
Тема
александр угай
анатомия шпагата
поперечный и продольный шпагат
поперечный шпагат
растяжка
сесть на шпагат
тариф стандарт
улучшить растяжку
шпагат
[Иматон] Вебинар: «Функциональный ресурс семьи». Авторская технология семейного консультирования
На вебинаре будет представлена авторская технология семейного консультирования «Функциональный ресурс семьи». Понятие функционального ресурса семьи связано со способностью семьи противостоять...
Робот
Тема
авторская технология
иматон
нина лаврова
семейное консультирование
функциональный ресурс семьи
В двух словах – эта книга о том, как необходимо тренироваться с отягощениями тем, кто не соревнуется в подъеме этих самых отягощений. А именно – атлетам игровых видов спорта, единоборств и прочих спортивных дисциплин.
Майкл Бойл тренирует атлетов различных направлений уже более 30 лет, и его...
Робот
Тема
майкл бойл
тренинг для спорта
функциональный тренинг для спорта
Как сесть на шпагат в домашних условиях
Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике
Этот курс для вас, если:
Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат
Мечтаете сесть на идеальный...
Aноним
Тема
izibizi
автор виктория кузнецова
виктория кузнецова
растяжка
сесть на шпагат
упражнения
шпагатшпагат в домашних условиях
Как давно Вы мечтаете сесть на шпагат?
Сколько попыток Вы уже совершили и каких результатов добились?
Многие люди горят желанием сесть на шпагат, но, по каким-то причинам, добиваются этого далеко не все. Причин может быть множество, но мы выделим пять из них:
1. Незнание принципов правильной...
Aноним
Тема
алена виноградова
гибкость
как сесть на шпагат
растяжка
шпагат
«Функциональный гардероб» — это набор готовых решений для любительниц активной жизни и всех, кто хочет собрать красивую и практичную капсулу коротких поездок за город или долгих прогулок с детьми.
Я поделюсь с вами подборкой функциональной и классной одежды и обуви на холодное время года и...
Курс подойдет для начинающих с опытом тренировок от 0 до 6 месяцев. Включает в себя 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
развитие техники продольного шпагата
увеличение эластичности мышц, мобилизацию тазобедренного сустава
развитие активной/функциональной гибкости и раскрытия ног
Курс подойдёт...
Робот
Тема
автор анастасия миронова
миронова
миронова анастасия
продольный шпагат
растяжка
шпагат
Это обновленная версия марафона "Поперечный шпагат" !
Походит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду.
Что будет в марафоне?
Только полноценные тренировки под приятную музыку
Динамическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины/ пресса/ рук...
Робот
Тема
28-07-2022
гибкость
здоровье
кутузова
марафон 3.0
ольга кутузова
пластика
поперечный шпагат
поперечный шпагат + спина
растяжка
спорт
стретчинг
шпагат
Описание книги
Учебное пособие предназначено для преподавателей и студентов направления (специальности) «Прикладная математика и информатика». Может быть использовано для проведения практических занятий и организации самостоятельной работы студентов.
Текст приводится в авторской редакции...
Робот
Тема
александр кутузов
введение в функциональный анализ
прикладная математика и информатика
ИЗ РАБОЧЕЙ ТЕТРАДИ ВЫ УЗНАЕТЕ
Как самостоятельно и эффективно разобрать гардероб, используя пошаговый план;
Как создавать гардероб, ориентируясь на образ жизни;
Как применять на практике схемы, которые помогут составить цветовую палитру гардероба;
Как научиться создавать комплекты на каждый...
Робот
Тема
alena vorontsova
alena_vorontsova
алёна воронцова
мода
стилист
стиль
функциональный гардероб
Функциональный атлас фасциальной системы человека,основанный в основном на вскрытии сотенальзамированных человеческих трупов за последнее десятилетие,представляет новое видение фасциальной системы человека с использованием анатомических и гистологических фотографий, а также микроскопического...
Aноним
Тема
здоровье
карла стекко
моторика
фасция
фасция в движении
функциональный атлас
• Курс состоит из 30 полноценных тренировок
• Каждая тренировка длится от 30 до 45 минут. Программа расписана по дням, выполняете упражнения вместе со мной по видео.
• Каждая тренировка состоит из:
*разогрева (бег на месте и прыжки),
*разминки (суставная гимнастика),
*и эффективных упражнений на...
Робот
Тема
автор дарья мороз
гибкость
мороз
развитие гибкости
шпагатшпагат за 30 дней
О курсе
Функциональный архитектор 1С — ключевой участник проектной команды, ответственной за разработку высокопроизводительных, масштабируемых и надёжных решений на платформе 1С:Предприятие.
По данным hh.ru, прямо сейчас более 1 200 компаний ищут архитекторов 1С с оплатой от 150 000 рублей на...
Aноним
Тема
1с-рарус
архитектор
архитектор 1с
елизавета левицкая
функциональный архитектор
Благодаря курсу ты:
Научишься садиться на шпагат в домашних условиях
Узнаешь, как избежать травм при растяжке
Начнешь регулярно заниматься физическими упражнениями
Получишь полезные знания о своем организме и его работе от эксперта с 8-летнем опытом
Начнешь держать спину ровно и сможешь...
Робот
Тема
puzzlebrain
архипова
боли в поясничном отделе
боли в спине
боли в шейном отделе
дома
евгения архипова
как сесть на шпагат
осанка
продольный шпагат
растяжка
сесть на шпагат
сколиоз
шпагат
Этот курс для тех, кто
Давно мечтал сесть на шпагат, но считает, что нет природной гибкости, а тело деревянное
Уже пробовал садиться на шпагат, даже обучался по видео в интернете, но не доводил дело до конца, так как было больно, долго и неприятно, не хватало мотивации и структурности
Хочет...
Aноним
Тема
edston
легко и просто
оливия риклан
риклан
упражнения
хочу шпагатшпагат
эдстон
Этот курс для тех, кто
Давно мечтал сесть на шпагат, но считает, что нет природной гибкости, а тело деревянное
Уже пробовал садиться на шпагат, даже обучался по видео в интернете, но не доводил дело до конца, так как было больно, долго и неприятно, не хватало мотивации и структурности
Хочет...
Aноним
Тема
edston
легко и просто
оливия риклан
риклан
упражнения
хочу шпагатшпагат
эдстон
Этот курс для тех, кто
Давно мечтал сесть на шпагат, но считает, что нет природной гибкости, а тело деревянное
Уже пробовал садиться на шпагат, даже обучался по видео в интернете, но не доводил дело до конца, так как было больно, долго и неприятно, не хватало мотивации и структурности
Хочет...
Aноним
Тема
edston
легко и просто
оливия риклан
риклан
упражнения
хочу шпагатшпагат
эдстон
Избавьтесь от мысли “Мне нечего надеть!” раз и навсегда вместе с главой команды стилистов программы “Модный приговор” Алексеем Сухаревым.
В этом мастер-классе топовый стилист поделится своими знаниями о том:
как одеваться на миллион, при этом не тратить таких денег;
где покупать бюджетные...
Робот
Тема
алексей сухарев
обувь и аксессуары
практичный гардероб
сочетаем цвета
сочетание цветов
функциональный гардероб
Рост готовой игрушки ГНОМ 40 см
Период пошива “ГНОМ” с моей обратной связью 7.12 - 31.01
После оплаты вы получите на электронную почту доступы: к группе пошива ВК с уроками и к папке на Яндекс диске, где вы также найдете уроки + ВЫКРОЙКИ
Включены все необходимые выкройки
Доступ к урокам на...
Рост готовой игрушки ОЛЕНЬ 57 см
Период пошива “ОЛЕНЬ” с моей обратной связью 7.12 - 31.01
После оплаты вы получите на электронную почту доступы: к группе пошива ВК с уроками и к папке на Яндекс диске, где вы также найдете уроки + ВЫКРОЙКИ
Включены все необходимые выкройки
Доступ к урокам на...