Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как сесть на шпагат вдомашних условиях
Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике
Этот курс для вас, если:
Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат
Мечтаете сесть на идеальный...
Aноним
Тема
izibizi
автор виктория кузнецова
виктория кузнецова
растяжка
сесть на шпагат
упражнения
шпагат
шпагат вдомашних условиях
Электронная книга в формате PDF. Содержит 139 страниц А4 формата, 120 иллюстраций (цветные фотографии, рисунки, чертежи).
В книге приведены алгоритмы построения и чертежей базовых лекал женских плечевых изделий с втачным рукавом с учетом габитуса:
- для фигур, имеющих полуобхват груди 45 см и...
Aноним
Тема
базовые лекала плечевых изделий
конструирование и пошив женской одежды
людмила серова
Упражнения из закрытого платного профиля вИнстаграм Кати Кон:
* омолаживающий баночный массаж лица
* постизометрическая релаксация мышц лица
* ЛФК спины
Робот
Тема
deti_da_vinchi
антивозрастная коррекция вдомашних условиях
баночный массаж лица
катя кон
красивая осанка и шея
молодость и красота
омоложение вдомашних условиях
упражнения для здоровья
Практический видео курс состоит из двенадцати обучающих разделов, в которых детально показываются все этапы упражнений для гимнастики лица и шеи.
Для кого видеокурс?
- для мужчин и женщин любого возраста, достатка, социального положения;
- кто хочет до минимума сократить потерю своего времени и...
Aноним
Тема
гимнастика лица
красивое лицо
лицо
молодое лицо
молодость
молодость лица
олег строганов
омоложение лица
омоложение лица вдомашних условиях
Описание
Данный сборник научных трудов - материалы Всероссийской юбилейной научной конференции, посвященной 120-летию со дня рождения выдающегося отечественного психолога Сергея Леонидовича Рубинштейна (1889-1960). Представленные материалы являются тематическими и посвящены обсуждению...
Aноним
Тема
в условиях социальных изменений
институт психологии ран
личность и группа
психология человека в современном мир
том 5
Один из самых эффективных инструментов комплексной работы над своим здоровьем, который можно применять самостоятельно, - это Абхъянга или уникальная аюрведическая процедура промасливания.
«Все мы разные. Доши делают каждого из нас индивидуальным и неповторимым. И они же помогают нам найти к...
Описание книги
Японские моти - это не просто еда, а настоящее произведение искусства. Эта книга раскроет вам все секреты приготовления этих изящных ивкусных блюд. Вы узнаете историю появления моти в Японии и значение каждого ингредиента. Автор делится проверенными рецептами для классических...
Робот
Тема
ася орлова
как приготовить рисовые моти
приготовить рисовые моти вдомашних условиях
японский десерт моти
Елена Чернявская представляет видео-курс по "Фитнесу для лица"
Приобретая его, вы делаете огромный вклад в себя, в свою красоту, молодость, здоровье. Занимаясь по Курсу вместе со мной, вы предотвратите старение, избавитесь от носогубных складок, брылей, мешков под глазами, хмурок, подтянуть...
Aноним
Тема
#антивозрастная коррекция вдомашних условиях
#елена чернявская
#носогубки
#носогубные складки
#омоложение вдомашних условиях
#ревитоника
#самомассаж
#фейсфитнес
#фитнес для лица
елена чернявская
Микс самомассажа и гимнастики для лица. Японско-российский букет секретов вечной молодости
На мастер-классе Вы узнаете:
-что такое классический европейский ивосточный традиционный массажи;
-мифы и реальность о массаже европейском ивосточном;
-показания и противопоказания к массажу;
-какие...
Aноним
Тема
лариса морозова
массаж
массаж лица
микс самомассажа
профессиональный массаж
самомассаж
КУРС РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ ВДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ РАСТЯЖКОЙ, НО ХОЧЕТ УВЕЛИЧИТЬ ЭЛАСТИЧНОСТЬ МЫШЦ.
В КУРСЕ ПОДОБРАНЫ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - это мягкие и эффективные тренировки для увеличения гибкости, без вреда для здоровья. ВЫ...
Aноним
Тема
ольга кутузова
растяжка
растяжка для начинающих
растяжка для начинающих с нуля вдомашних условиях
растяжка с нуля
фитнес
Вкусный домашний стабильный зефир из натуральных ягод и фруктов, который совсем не похож на приторный магазинный. Самые интересные вкусы от классических до нестандартных вкусов и сочетаний.
Программа:
Теория по работе с зефиром
Ингредиенты иинвентарь для приготовления зефира
Инвертный сироп...
Робот
Тема
готовим зефир
домашний зефир
зефир
зефир вдомашних условиях
зефирные десерты
надежда такташкина
«КРОСС И АКУ ТЕЙПИРОВАНИЕ. МЕРИДИАНЫ И СУСТАВЫ». LEVEL 1
Урок 1. Что такое кросстейпирование и как это работает?
Знакомство с методикой кросстейпирования
Введение в основы кросстейпирования
Основные эффекты от процедуры кросстейпирования
Техники подготовки к аппликации
Показания к применению...
Дорогие друзья! В моих книгах синтезированы знания древних врачевателей, современных врачей натуральной терапии и специалистов квантовой медицины.
Сейчас я хочу представить книгу, которая написана сравнительно недавно, но даже меня эта технология восстановления здоровья и борьбы с вирусными...
Aноним
Тема
галина соболевская
избавиться от гриппа без лекарств
невероятные способы
одиннадцать методов вдомашних условиях
Противопоказания к применению альгинатных масок:
— Заболевания кожи
— Воспалительные процессы
— Онкологические заболевания
— Аллергические реакции на водоросли
— Заболевания глаз — Клаустрафобия
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как правильно использовать альгинатные маски вдомашнихусловиях...
Aноним
Тема
puzzlebrain
альгинатные маски
буненкова
евгения буненкова
кожа
маски
маски вдомашних условиях
маски для лица
салонные процедуры
сияющая кожа
Описание книги:
Современная психология пришла к заключению, что взаимоотношения людей на всех уровнях являются определенными игровыми системами со своими правилами и особенностями. То, что названо шрами, еще за несколько столетий до начала нашей эры было достоянием китайской культуры общения...
Робот
Тема
китайское искусство жить ивыживать
стратагемы 19-36
том 2
харро фон зенгер
Представьте, как в помещение входит роскошная женщина. Посмотрите на нее. Почувствуйте ее уверенное состояние. Обратите внимание на грациозную походку и элегантные манеры. На нее все оборачиваются. Готовы стать той самой женщиной? Обрести не только ровную спину, идеальную осанку и манящую...
Aноним
Тема
edston
вдомашних условиях
венера пратова
зажатые мышцы
королевский стан
коррекция осанки
крепкий сон
осанка
пищеварение
позвоночник
спазмы
тело
НОВЫЙ пошаговый летний челлендж похудения вдомашних условиях «Special Summer Boost Challenge от Body By Rocket стартует уже 10 августа
В нём будут:
Новые взрывные HIIT тренировки с постепенным увеличением нагрузки на каждый день!)
В челлендже ты пройдёшь по пошаговому плану, после которого ты...
Робот
Тема
special summer boost challenge
автор body_by_rocket
диета
летний челлендж похудения
похудение
тренировки
худеем вдомашних условиях
челлендж похудения
✓Мечтаешь выглядеть молодой и красивой
✓Хочешь иметь сияющую и бархатистую кожу лица
✓Ищешь бюджетную альтернативу дорогим салонным процедурам
✓Боишься делать уколы красоты
✓Стараешься бережно ухаживать за лицом
✓Хочешь замедлить процессы старения
После прохождения курса:
Придай своей коже...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор илона апуник
замедлить процессы старения
илона апуник
омолаживающие процедуры для лица
процедуры для лица вдомашних условиях
Хотите наслаждаться сладкими угощениями, не испортив фигуру и своё здоровье? Эта книга – именно то, что вам нужно! В ней вы найдете более десятка рецептов тортов, чизкейков, пирожных и других десертов, которые не только доставят вам удовольствие, но и помогут сохранить вас в хорошей форме. Автор...
Робот
Тема
василиса лукьянская
классический рецепт вдомашних условиях
красный бархат
лимонный торт
наполеон
пошаговые рецепты
с фото
шоколадный торт