1. Скачать [izibizi] Как сесть на шпагат в домашних условиях (Виктория Кузнецова)

    Как сесть на шпагат в домашних условиях Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике Этот курс для вас, если: Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат Мечтаете сесть на идеальный...
  2. Скачать Конструирование и пошив женской одежды в домашних условиях. Базовые лекала плечевых изделий с втачным рукавом. Том 5 (Людмила Серова)

    Электронная книга в формате PDF. Содержит 139 страниц А4 формата, 120 иллюстраций (цветные фотографии, рисунки, чертежи). В книге приведены алгоритмы построения и чертежей базовых лекал женских плечевых изделий с втачным рукавом с учетом габитуса: - для фигур, имеющих полуобхват груди 45 см и...
  3. Робот

    Скачать БАНКИ для ЛИЦА + PIR + ЛФК спины (Катя Кон/deti_da_vinchi)

    Упражнения из закрытого платного профиля в Инстаграм Кати Кон: * омолаживающий баночный массаж лица * постизометрическая релаксация мышц лица * ЛФК спины
  4. Скачать Oмoлoжeниe лицa в домашних условиях (Олег Строганов)

    Практический видео курс состоит из двенадцати обучающих разделов, в которых детально показываются все этапы упражнений для гимнастики лица и шеи. Для кого видеокурс? - для мужчин и женщин любого возраста, достатка, социального положения; - кто хочет до минимума сократить потерю своего времени и...
  5. Скачать 13 способов очищения от сглаза, порч и других негативных влияний в домашних условиях. Для детей и взрослых (Серафима Суворова)

    Описание книги 13 способов очищения от сглаза, порч и других негативных влияний в домашних условиях. А также 2 бонус-ритуала бесогона и перевода магии.
  6. Скачать [Институт психологии РАН] Психология человека в современном мире. Том 5. Личность и группа в условиях социальных изменений

    Описание Данный сборник научных трудов - материалы Всероссийской юбилейной научной конференции, посвященной 120-летию со дня рождения выдающегося отечественного психолога Сергея Леонидовича Рубинштейна (1889-1960). Представленные материалы являются тематическими и посвящены обсуждению...
  7. Робот

    Скачать Абхъянга в домашних условиях, со специями и эфирными маслами (Валерия Шполянская)

    Один из самых эффективных инструментов комплексной работы над своим здоровьем, который можно применять самостоятельно, - это Абхъянга или уникальная аюрведическая процедура промасливания. «Все мы разные. Доши делают каждого из нас индивидуальным и неповторимым. И они же помогают нам найти к...
  8. Робот

    Скачать Японский десерт моти. Как приготовить рисовые моти в домашних условиях (Ася Орлова)

    Описание книги Японские моти - это не просто еда, а настоящее произведение искусства. Эта книга раскроет вам все секреты приготовления этих изящных и вкусных блюд. Вы узнаете историю появления моти в Японии и значение каждого ингредиента. Автор делится проверенными рецептами для классических...
  9. Скачать Фитнес для лица (Елена Чернявская)

    Елена Чернявская представляет видео-курс по "Фитнесу для лица" Приобретая его, вы делаете огромный вклад в себя, в свою красоту, молодость, здоровье. Занимаясь по Курсу вместе со мной, вы предотвратите старение, избавитесь от носогубных складок, брылей, мешков под глазами, хмурок, подтянуть...
  10. Скачать 2 в 1: Микс самомассажа и гимнастики для лица + Профессиональный массаж лица в домашних условиях (Лариса Морозова)

    Микс самомассажа и гимнастики для лица. Японско-российский букет секретов вечной молодости На мастер-классе Вы узнаете: -что такое классический европейский и восточный традиционный массажи; -мифы и реальность о массаже европейском и восточном; -показания и противопоказания к массажу; -какие...
  11. Скачать Растяжка для начинающих с нуля в домашних условиях (Ольга Кутузова)

    КУРС РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ РАСТЯЖКОЙ, НО ХОЧЕТ УВЕЛИЧИТЬ ЭЛАСТИЧНОСТЬ МЫШЦ. В КУРСЕ ПОДОБРАНЫ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - это мягкие и эффективные тренировки для увеличения гибкости, без вреда для здоровья. ВЫ...
  12. Робот

    Скачать [evgart] Зефирные десерты. Пакет 1 Зефир (Юлия Хвостова)

    Вкусный домашний стабильный зефир из натуральных ягод и фруктов, который совсем не похож на приторный магазинный. Самые интересные вкусы от классических до нестандартных вкусов и сочетаний. Программа: Теория по работе с зефиром Ингредиенты и инвентарь для приготовления зефира Инвертный сироп...
  13. Скачать Кросс и Аку тейпирование в домашних условиях Level 1,2,3 (Валентин Гайт)

    «КРОСС И АКУ ТЕЙПИРОВАНИЕ. МЕРИДИАНЫ И СУСТАВЫ». LEVEL 1 Урок 1. Что такое кросстейпирование и как это работает? Знакомство с методикой кросстейпирования Введение в основы кросстейпирования Основные эффекты от процедуры кросстейпирования Техники подготовки к аппликации Показания к применению...
  14. Скачать Невероятные способы избавиться от гриппа без лекарств! Одиннадцать методов в домашних условиях (Галина Соболевская)

    Дорогие друзья! В моих книгах синтезированы знания древних врачевателей, современных врачей натуральной терапии и специалистов квантовой медицины. Сейчас я хочу представить книгу, которая написана сравнительно недавно, но даже меня эта технология восстановления здоровья и борьбы с вирусными...
  15. Скачать [puzzlebrain] Альгинатные маски: сияющая кожа в домашних условиях (Евгения Буненкова)

    Противопоказания к применению альгинатных масок: — Заболевания кожи — Воспалительные процессы — Онкологические заболевания — Аллергические реакции на водоросли — Заболевания глаз — Клаустрафобия Благодаря курсу ты: Узнаешь, как правильно использовать альгинатные маски в домашних условиях...
  16. Робот

    Скачать Стратагемы 19-36. Китайское искусство жить и выживать. Том 2 (Харро фон Зенгер)

    Описание книги: Современная психология пришла к заключению, что взаимоотношения людей на всех уровнях являются определенными игровыми системами со своими правилами и особенностями. То, что названо шрами, еще за несколько столетий до начала нашей эры было достоянием китайской культуры общения...
  17. Скачать [edston] Коррекция осанки в домашних условиях «Королевский стан» (Венера Пратова)

    Представьте, как в помещение входит роскошная женщина. Посмотрите на нее. Почувствуйте ее уверенное состояние. Обратите внимание на грациозную походку и элегантные манеры. На нее все оборачиваются. Готовы стать той самой женщиной? Обрести не только ровную спину, идеальную осанку и манящую...
  18. Робот

    Скачать Летний челлендж похудения в домашних условиях Special Summer Boost Challenge (body_by_rocket)

    НОВЫЙ пошаговый летний челлендж похудения в домашних условиях «Special Summer Boost Challenge от Body By Rocket стартует уже 10 августа В нём будут: Новые взрывные HIIT тренировки с постепенным увеличением нагрузки на каждый день!) В челлендже ты пройдёшь по пошаговому плану, после которого ты...
  19. Скачать [Puzzlebrain] Омолаживающие процедуры для лица в домашних условиях (Илона Апуник)

    ✓Мечтаешь выглядеть молодой и красивой ✓Хочешь иметь сияющую и бархатистую кожу лица ✓Ищешь бюджетную альтернативу дорогим салонным процедурам ✓Боишься делать уколы красоты ✓Стараешься бережно ухаживать за лицом ✓Хочешь замедлить процессы старения После прохождения курса: Придай своей коже...
  20. Робот

    Скачать Рецепты тортов. Классический рецепт в домашних условиях с фото (Василиса Лукьянская)

    Хотите наслаждаться сладкими угощениями, не испортив фигуру и своё здоровье? Эта книга – именно то, что вам нужно! В ней вы найдете более десятка рецептов тортов, чизкейков, пирожных и других десертов, которые не только доставят вам удовольствие, но и помогут сохранить вас в хорошей форме. Автор...
Сверху