1. Скачать Здоровье (Александр Палиенко, Николь Кустовская)

    На здоровье влияет множество параметров. Среди базовых — Генетика, Экология, Питание, Образ Жизни, Вредные привычки (наличие, отсутствие), Сон, Физические нагрузки. Среди ключевых — Мировоззрение, Характер, Образ мышления, Поступки, Окружение, Реализация, Честность, Юмор, взаимоотношения с...
  2. Робот

    Скачать Физика тела 2019 (Елена Пятибрат)

    Для всех Реабилитационные упражнения, которые подходят любому уровню подготовки. Удобный формат Формат уроков "Делаю сразу" - не нужно сначала смотреть, а потом выполнять самостоятельно - вы сразу делаете вместе с Леной. Комфорт Уроки короткие, а упражнения вводятся постепенно - обучение без...
  3. Робот

    Скачать [Игрушка] Мастер-класс Львенок Алекс. Вязание (Николь Джескина (KlubokLV)

    Мастер-класс по львёнку Формат - pdf
  4. Робот

    Скачать Комплекс для ног и пресса (Ольга Дробышева)

    Программа нового курса «КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА» составлена на основе современной анатомии,физиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног. Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...
  5. Робот

    Скачать Ортоигры малыш. Тариф Основной (Ольга Эйдинова)

    Вы получите: авторскую методику коррекции и профилактики вальгуса, плоскостопия, нарушений осанки и косолапия при ходьбе Практическая часть - 10 блоков Вся теоретическая часть Домашние задания и ответы на все вопросы: понедельник и вторник Курс создан для того, чтобы вы самостоятельно (под...
  6. Скачать [Milky Clouds] Брюки Николь. Размеры 110-170 (Ольга Степанова)

    Брюки Николь. Размеры 110-170 Брюки из вязаного трикотажа. Расклешенные от бедра с притачным поясом на резинке и карманами с отрезным бочком. Длина ниже уровня щиколотки.
  7. Робот

    Скачать Эстетика тела. Тариф Основной (Адель Никольская)

    Подберём программу для самостоятельных тренировок под ваш тип осанки Курс имеет информационный и практический характер. В начале курса Адель расскажет, как провести самодиагностику, проверит результат и даст программу тренировок, подходящую под ваш тип осанки. Каждое упражнение наглядно...
  8. Робот

    Скачать Антиэйдж фитнес (Аля Шевченко)

    Когда пора начать занятия в Антиэйдж-клубе Али Шевченко? Если ты обеспокоена первыми признаками старения тела и лица: Боли в суставах и спине Потеря гибкости тела Дряблость кожи Потеря формы ягодиц, бедер, рук Морщины и складки на лице, спине и в зоне декольте Небольшой, но никак...
  9. Робот

    Скачать Роза Николь (Елена Курицына)

    Видео мастер-класс по цветку включает в себя: - Выкройку - Список материалов - Файл по окрашиванию деталей - Схема окрашивания - Видео урок по выкраиванию и окрашиванию деталей - Видео уроки по обработке деталей (лепестков, листиков, чашелистика) - Видео урок по сборка цветка.
  10. Робот

    Скачать Моя диета: кулинария книга Веселых и Здоровых Гурманов (Дженнифер Николь Ли)

    Известная фитнес-модель Дженнифер Николь Ли написала свою кулинарную книгу для тех, кто хочет быть здоровым, красивым, стройным и обожает вкусно поесть. Жизнерадостная, обворожительная, предприимчивая, Николь Ли сама когда-то страдала полнотой, но сумела выйти победителем в борьбе с лишним весом...
  11. Робот

    Скачать [Blanche Noir] Искусство образа человека (Анна Юханова)

    Premium Онлайн-программа" Искусство образа человека" | 7 мес. 48 занятий. 223 ак.ч Серьезная программа для тех, кто настроен на серьезную учебу. С нуля до повышенного уровня знаний. Кто четко знает, куда и к кому идет Учиться. Для тех, кто хотел бы стать профессионалом моды высокого уровня...
  12. Скачать Обертывания. Профессиональный уход за телом ARAVIA ORGANIC (Юлия Прокопенко)

    Обертывания - один из самых эффективных методов коррекции фигуры и совершенствования форм. Процедура широко востребованы среди женщин любого возраста, ведь они позволяют достичь видимых результатов в короткие сроки. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Обертывания: цели, особенности и преимущества процедуры...
  13. Скачать [Lirene's dolls] Комбинезон Николь для Паола Рейна (Lirene Dolldress)

    По этому описанию вы сможете связать комбинезон с ажуром, короткими штанинами и напуском на поясе для куклы Паола Рейна ростом 32-34 см (или аналогичной по телосложению). Комбинезон с застёжкой на пуговицы на спинке вяжется вкруговую на пяти спицах. Рукав сшивается крючком. Спицы №1.7-2 Пряжа...
  14. Робот

    Скачать [Lirene's dolls] Комбинезон Николь для Паола Рейна (Lirene Dolldress)

    По этому описанию вы сможете связать комбинезон с ажуром, короткими штанинами и напуском на поясе для куклы Паола Рейна ростом 32-34 см (или аналогичной по телосложению). Комбинезон с застёжкой на пуговицы на спинке вяжется вкруговую на пяти спицах. Рукав сшивается крючком. Спицы №1.7-2 Пряжа...
  15. Робот

    Скачать [Lirene's dolls] Комбинезон Николь для Паола Рейна (Lirene Dolldress)

    По этому описанию вы сможете связать комбинезон с ажуром, короткими штанинами и напуском на поясе для куклы Паола Рейна ростом 32-34 см (или аналогичной по телосложению). Комбинезон с застёжкой на пуговицы на спинке вяжется вкруговую на пяти спицах. Рукав сшивается крючком. Спицы №1.7-2 Пряжа...
  16. Робот

    Скачать Свитер Николь (maria.leonova_knit)

    В оригинале пряжа "пух норки" 350м/50 гр, в две нити Размерный ряд 48-52/50-54/53-57/56-60/58-62 см (полуобхват) учитывайте свободу облегания 10 см Расход пряжи 6-7/7/7-8/8/9 мотков По одному описанию можно связать свитер и джемпер. Так же в описании дано два ростка на выбор с широкой...
  17. Скачать Чит-коды Х (Александр Палиенко, Николь Кустовская)

    Авторская онлайн встреча «Чит-коды Х» 11 сентября 2025 года Чит-коды — это взаимодействие на разных уровнях с энергоинформационными структурами, которые через коннект мужских и женских энергий, а это значит космических и земных, создают условия материализации того, что мы запланировали. Это...
  18. Скачать [FitSpoКлуб] Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса (Дарья Есипова)

    Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон...
  19. Скачать Реактиватор молодости (Надежда Пихтелева)

    РЕАКТИВАТОР МОЛОДОСТИ ТЕЛА - Первая комплексная инновационная программа занятий для женщин Программа способная побудить к быстрому действию наше тело, вернув ему способность естественно обновляться и омолаживаться Это возможность восстановить активность жизненно важных процессов в своем...
  20. Робот

    Скачать Хатха-йога Вакрасана - занятие от 08.02.2020 (Шива)

    Автор Шива Baкрacана – это комплекс Acан, разработанный Шивaджи Гуру, специально для коррекции позвоночника и всего тела в целом. Этот комплекс пoдходит для всех, кто хочет решить свои прoблемы с пoзвoночником, избавиться от иcкривлений, вернуть симметрию, гибкость и здоровье своему...
Сверху