Результаты поиска по запросу: Жизнь без тревоги в эпоху пандемии (Людмила Астафьева)

Люди с повышенной тревожностью живут в настоящем аду: Стараются избегать любых ситуаций, которые вызывают волнение Боятся летать на самолетах, ездить в метро, общаться в компаниях Зачастую меняют работу, отказываются от карьерного роста Страдают от того, что близкие их не понимают и конфликтуют...

Страхи, тревоги, излишний стресс, панические атаки - все это может превратить счастливую жизнь в полный кошмар. Я знаю это не понаслышке, с этими проблемами ко мне регулярно обращаются на консультации. На лекции я поделюсь с вами работающими инструментами, которые облегчили жизнь сотням моих...

Как научиться жить здесь и сейчас? Как эффективно совместить размеренную жизнь и успешный бизнес? Где искать заветное счастье? Радислав Гандапас – президент Ассоциации спикеров СНГ, один из самых титулованных бизнес-тренеров России, консультант топ-менеджеров крупнейших компаний России и...

ПРИВЫЧКИ ВАШЕЙ ТРЕВОГИ Почему я утверждаю, что тревога - это привычка, а не состояние Как вы укрепляете свою привычку тревожиться Как перестать усиливать свою тревожность Как изменить свое мышление, чтобы начать снижать тревожность Как тревога загоняет ваше мышление в лабиринт, из которого...

Обновленная версия 2020 года. Самая эффективная на русскоязычном пространстве программа по избавлению от тревоги, ВСД, панических атак, навязчивостей и беспокойства. Подробная программа курса: Вводное занятие. Какие «круги ада» проходят тревожные люди? Как происходит процесс снижения тревоги...

О книге: Московские высотки, без которых уже более полувека невозможно представить облик российской столицы, имеют драматичную историю возникновения. Самый первый и самый важный небоскреб – Дворец Советов, спроектированный как грандиозный памятник Ленину, – так и не был построен, но именно в...

Вы получите: запись видеокурса о том, как вывести свой бизнес аккаунт на новый уровень и увеличить доход Этот курс для тебя, если: Ты имеешь идею онлайн-бизнеса, но понятия не имеешь, как ее реализовать Твой бизнес не приносит желаемого дохода, у тебя мало клиентов Твой бизнес остановился в...

Формат: видео. Не упустите возможность уже в этом месяце овладеть секретами профессиональных мыловаров. И сделать это наиболее легким и качественным способом – при помощи пошаговых видеоуроков. Вместо того чтобы по крупицам собирать информацию из разных и не всегда проверенных источников –...

Перед вами первое и наиболее полное исследование преступного мира Лондона, предпринятое издателем и журналистом Генри Мэйхью в середине XIX века. Вместе со своими помощниками автор посетил трущобы Ист-Энда и собрал правдивые рассказы воров, продажных женщин и прочих изгоев общества, которые...

Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге...

Внутри нас много убеждений, сценариев, родовых программ, которые определяют как мы строим отношения с деньгами. Какие-то из них говорят, что деньги это опасно для жизни и не дают накапливать или зарабатывать больше, чем нужно для уровня выживания. Другие настаивают: «чтобы нас любили мы...

Внутри нас много убеждений, сценариев, родовых программ, которые определяют как мы строим отношения с деньгами. Какие-то из них говорят, что деньги это опасно для жизни и не дают накапливать или зарабатывать больше, чем нужно для уровня выживания. Другие настаивают: «чтобы нас любили мы...

Внутри нас много убеждений, сценариев, родовых программ, которые определяют как мы строим отношения с деньгами. Какие-то из них говорят, что деньги это опасно для жизни и не дают накапливать или зарабатывать больше, чем нужно для уровня выживания. Другие настаивают: «чтобы нас любили мы...

Программа курса Старт курса Результат блока: Научитесь понимать и определять ошибки при избавлении от невроза Что со мной или все о неврозе Результат блока: Психобразовательный процесс. Изучите причины и механизм возникновения тревожных расстройств Основы по работе с неврозом и тревожностью...

Онлайн-фотосессия. Тренд пандемии или шаг в будущее Для фотографов и продвинутых любителей снимать на смартфон. Для людей, готовых к экспериментам и творческим вызовам. Для шагающих в ногу со временем и открытых к новизне. В этом мастер-классе мы поговорим о новых возможностях съемки онлайн. Не...

“Жизнь 3.0. Быть человеком в эпоху искусственного интеллекта” – увлекательная научно-популярная книга, вторая книга Макса Тегмарка, физика и космолога, профессора Массачусетского технологического института. В ней он рассматривает возможные сценарии развития событий в случае появления на Земле...

Подобно многочисленным громким событиям, связанным с именем «веселого проказника» Кена Кизи, выход в 1962 году его первой книги «Над кукушкиным гнездом» произвел много шума в литературной жизни Америки. После ее появления Кизи был признан талантливейшим писателем, а сам роман стал одним из...

Книга профессора Мехмета Сунгура, известного психотерапевта п психиатра, экс-президента Международной ассоциации когнитивной психотерапии (IACP), экс—президента Европейской ассоциации когнитивных и поведенческих терапий (ЕАВСТ), эксперта в области когнитивно-поведенческой терапии международного...

Описание книги В 2020 году мир столкнулся с пандемией, которая беспощадно вторглась во все сферы человеческой деятельности. Длительные локдауны и вынужденная виртуализация жизни стали настоящим вызовом для глобального сообщества, породив новые мировоззренческие установки и поведенческие...

Описание книги В 2020 году мир столкнулся с пандемией, которая беспощадно вторглась во все сферы человеческой деятельности. Длительные локдауны и вынужденная виртуализация жизни стали настоящим вызовом для глобального сообщества, породив новые мировоззренческие установки и поведенческие...