1. Робот

    Скачать Оригами: смотри и повторяй (Оксана Смородкина)

    Описание книги Складывать бумажные фигурки вместе с детьми – незабываемое удовольствие! А для ребят это ещё и увлекательное занятие, ведь бумага обладает удивительной способностью менять форму. Она легко рвётся, мнётся, сгибается, скручивается. Это прекрасный материал для творчества. Книга...
  2. Робот

    Скачать [eatclean_menu] Программа питания для похудения 30 дней 1300 ккал

    Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в программу? 1. Меню на 1300 ккал...
  3. Робот

    Скачать Йога молодости (Марина Долгова)

    Вы получите: материалы проекта Марины Долговой "Йога молодости" Комплекс "Летний набор" курс «Интимная гимнастика» комплекс "Красивый живот. Йога для живота" экспресс-курс "Молодое лицо"
  4. Скачать Большой самоучитель: смотри и повторяй (Валентина Дмитриева, Оксана Смородкина)

    «Большой самоучитель: смотри и повторяй» – это интересные мастер-классы, которые помогут дошколятам создать необычные поделки. Не секрет, что каждый малыш мечтает стать настоящим волшебником. Волшебство начнётся, когда детки попробуют шаг за шагом рисовать забавные картинки, своими руками...
  5. Скачать Набор карточек Йога-азбука для детей (Ольга Журавская)

    Набор карточек „Йога-азбука для детей“ состоит из 32 карточек с позами йоги на каждую букву алфавита. Карточки напечатаны на плотном картоне и заламинированы, что делает их износостойкими. Для удобства хранения набор карточек упакован в холщовый мешочек. Йога-карточки – это отличный помощник...
  6. Скачать Санкальпа йога для лица 2015 (Татьяна Элль)

    Курс "Санкальпа йога для лица" состоит из двух уровней. Санкальпа йога – это йога, которая ставит перед собой определённую цель (любую цель, которую вы пожелаете) и тем самым направляет вашу энергию для осуществления данной цели. Основной целью (или санкальпой) Санкальпа йоги для лица является...
  7. Робот

    Скачать Видеоурок Йога для менопаузы (Татьяна Гшвенд)

    Видеоурок для домашней практики, учитывающий особенности и потребности организма при вступлении в менопаузу, на её протяжении, а также в период постменопаузы. Кроме того, эта терапевтическая практика подходит для профилактики ранней менопаузы и поддержки организма при искусственном климаксе...
  8. Робот

    Скачать Йога для здоровья груди (Бобби Кленнелл)

    Йога для здоровья груди Автор: Бобби Кленнелл Дата выхода на ЛитРес: 27 апреля 2016 Объем: 220 стр., 85 иллюстраций Краткое описание: Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Для широкого круга...
  9. Скачать Большой курс Омолаживающий цигун для похудения 2018 (Владимир Осипов)

    Большой курс "Омолаживающий цигун для похудения" 2018 Восточные техники для стройности тела Пакеты: Омолаживающий Цигун для похудения Стандарт Омолаживающий Цигун для похудения ВИП Омолаживающий Цигун для похудения ВИП + Инструкторы: Владимир Осипов Анна Осипова Ольга Григорьева
  10. Робот

    Скачать Санкальпа йога для пищеварения (Татьяна Элль)

    Если у вас хронически проявляются: Несварение желудка, Диарея, язва желудка, изжога, запор, вздутие живота, переедание, неприятный запах изо рта Избавит вас от различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, наладит обмен веществ, улучшит состояние кожи, придаст вашему телу привлекательную...
  11. Робот

    Скачать Йога для женщин. Тариф "3 месяца" (Радмила Шакурова)

    Курс шакти йоги разработан специально для женщин. В курс входит 8 видео уроков и 2 аудиомедитации, в них делается акцент на раскрытие таза и улучшении подвижности и гибкости тазобедренных суставов. Это позволяет улучшить кровоток, лимфоток и течение энергии в пространстве таза. Очень важно...
  12. Скачать [Fitstars] Йога для беременных (Лера Буры)

    02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...
  13. Скачать Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая (Виктор Луганский)

    Простая и очень эффективная техника, которая позволяет Вам похудеть в относительно короткое время без вреда для здоровья, диеты и приема лекарств и БАДов. На занятии Вы научитесь: 1. Упражнениям йоги для похудения, доступным любому, в любой момент без подготовки! 2. Упражнениям йоги для...
  14. Робот

    Скачать [Luxury Woman] Проект похудения для женщин 40+. Тариф Стандарт (Катя Медушкина)

    Вы получите: материалы программы для похудения женщин 40+ 4 недели похудения без голода 3 тренировки в неделю 28 полезных советов и уроков Проект для тебя, если: ты хочешь избавиться от избыточного веса и придать тонус мышцам тебе 40+ и ты хочешь как можно дольше быть стройной и...
  15. Робот

    Скачать План питания Границы стройности для похудения, для мужчин и женщин. Сразу два плана (annushkasan)

    Привет друзья, вы прошли мой марафон похудения и получили великолепные результаты ❤️❤️❤️ ⠀ У многих возникли вопросы: ⠀ Как составлять меню самостоятельно ⠀ Чем заменять те или иные продукты ⠀ Как сделать меню подешевле ⠀ Как сделать индивидуальное меню ⠀ Сколько есть мужу? ⠀ Сколько граммов...
  16. Робот

    Скачать [Yantayoga] Йога для беременных (Анастасия Шокурова)

    Онлайн курс для беременных Это комплексная практика, построенная с учетом особенностей и потребностей женского тела во время беременности. Курс предназначен для тех, кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени. Подходит и новичкам, и опытным...
  17. Скачать Меню для похудения на месяц (Татьяна Архипова)

    Вкусное, сытное и разнообразное меню из простых продуктов, подобранное под ваши параметры + замены сложных блюд. Результат: минус 4-6 кг в месяц. Баланс белков, жиров и углеводов, все необходимые витамины и минералы - в одном меню для аккуратного похудения без вреда для здоровья. Новейшие...
  18. Робот

    Скачать [Fitstars] Йога для начинающих. Отстройка асан (Дарья Грузднева)

    Релиз 26.07.2023 Занимаешься йогой первый или второй год? Тогда эта программа для тебя! Погрузись в 10 тренировок по 30-40 минут, где мы будем учиться отстраивать самые популярные асаны из хатха-йоги и уделим внимание правильным переходами из асаны в асану. Автор: Дарья Грузднева —...
  19. Робот

    Скачать Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов (Алена Воловникова)

    Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква Е, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно...
  20. Робот

    Скачать [edston] Динамическая йога для стройного тела (Алексей Кушнаренко)

    Авторские онлайн-тренировки для женщин с постепенным увеличением нагрузки для комплексного воздействия на все тело, нормализацию веса, укрепление мышц, развития гибкости и растяжки. Автор курса, Алексей Кушнаренко, сертифицированный инструктор йоги с 15-летним опытом преподавания. Этот курс для...
Сверху