1. Скачать Слияние и зависимости. Как выстроить партнерские отношения (Марина Куликова)

    Приглашаем на курс, посвященный теме зависимых отношений. Данное мероприятие включает в себя вебинар, несколько уроков, групповые встречи-онлайн, а также самостоятельную работу. Зависимые отношения поглощают человека полностью, так, что один становится неотъемлемой частью другого, но почему так...
  2. Скачать Восстановление после родов (Анастасия Новикова)

    ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ ЖИВОТ, ВЕС И СЕКС, КАК ДО РОДОВ ЗА 6 НЕДЕЛЬ Длительность: 1,5 месяца Крепче, стройнее, ничего не болит - приготовьтесь почувствовать это уже после первой тренировки на курсе «Восстановление после родов.». А через 6 недель (именно столько длится курс) ваш живот, вес и...
  3. Скачать Восстановление после кесарева сечения, Повивание (Елена Шмакова)

    Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
  4. Робот

    Скачать Дородовая подготовка и восстановление после (Лилия Гарипова)

    Неважно на каком этапе вы - ещё даже не думали или уже несколько раз мама. ⠀ Даже если Вы убежденная чайлдфри, всё, что у нас ТАМ - это мышца, которую необходимо держать в тонусе: ✅ хороший кровоток, без застоев (сидячая работа, все ездим на машине и пр - все знаете, какой у нас ритм жизни) ✅...
  5. Робот

    Скачать Мама-йога: эффективное восстановление после беременности (Маргарита Глаголева)

    Послеродовой период в жизни каждой женщины состоит из ежеминутной борьбы со своим организмом. Чтобы вернуть себе прежнюю форму, женщины идут на крайности, чем еще больше усугубляют положение. Чтобы для вас это не стало проблемой, Маргарита Глаголева подготовила онлайн-курс по йоге для мам...
  6. Скачать Многомерная медицина. Восстановление после операции (Баян Якупова)

    Видеофорум Якуповой Б.И "Восстановление организма после операции" 1. Определение и ликвидация пространственного рассогласования пространственного энергетических двойников относительно мышц. 2. Поиск пространственного рассогласования энергетических двойников. 3. Поиск очагов загрязнений в...
  7. Скачать Бережное восстановление тела изнутри (Маша Блинова)

    Решаем проблемы тазового дна, диастаза, висящего живота. - Вы недавно стали мамой. Вам будут доступны специальные тренировки сразу после родов; - У вас не было необходимого послеродового восстановления; - Вы давно не занимались и вам необходимо «собрать» своё тело изнутри; - Имеете хроническое...
  8. Скачать Тренировки Для беременных + восстановление после родов (Алена Нестерова)

    Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев Возможность быстрого восстановления после родов В программе: 11 зарядок; 8 растяжек; 6 функциональных тренировок; 8 тренировок для послеродового восстановления; Упражнения при диастазе Методичка с основами здорового питания
  9. Робот

    Скачать [podlodka.io] Podlodka QA Crew. Мобильное тестирование и метрики (Марина Куликова, Евгений Мацюк)

    Неделя "Автотесты мобильных приложений" Разбираемся с инфраструктурой, фреймворками и паттернами автоматизации iOS и Android приложений Неделя "Как улучшить тестирование" Учимся оценивать пользу от своих тестов и применять различные практики для оптимизации их количества, стоимости и качества работы
  10. Скачать КПТ детей и подростков. Часть 2 (Марина Земляных)

    Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков 2 модуль Когнитивно-поведенческая терапия при тревожно-фобических расстройствах у детей и подростков Протокол КПТ при работе с тревожно-фобическими расстройствами у детей и подростков. Когнитивные техники и их применение в возрастном...
  11. Робот

    Скачать Агентурная разведка. Часть 2. Нелегальный резидент. Поиск (Виктор Державин)

    Агентурная разведка. Часть 2. Нелегальный резидент. Поиск Вторая часть книги о службе в нелегальной разведке. Это часть местами более боевая, но вместе с тем и более занудная, то есть с подробностями. В ней расскажу, как я стал настоящим нелегальным разведчиком. Как перешёл из «спящих» в боевой...
  12. Робот

    Скачать Живот после кесарева сечения. Рубец и его последствия. (Артемий Пермяков, Елена Беляева)

    У тебя: Боли в области рубца? Нависает жировой мешок? Снижение чувствительности? Онемение живота? Диастаз после кесарева? Старт: 27 апреля
  13. Скачать Женщина и женщины – почему мать играет такую большую роль? (Марина Куликова)

    Джойс МакДугалл утверждает, что гомосексуальность – это очень хрупкий баланс личности. В силу этой хрупкости обращения к психиатру или психоаналитику обоснованы. Гомосексуальность женщин связана с материнской фигурой. Парадокс в том, что фигура матери ненавистна, даже в союзе женщины с женщиной...
  14. Робот

    Скачать [Fitstars] Программа тренировок «Восстановление после родов» (Анастасия Завистовская)

    «Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...
  15. Робот

    Скачать [Школа женского здоровья] Восстановление баланса тазовой диафрагмы (Мария Трегубова)

    Вы узнаете: о системе стабилизации туловища о взаимосвязи тазовой диафрагмы с эффективным легочным дыханием о последствиях нарушения устойчивости туловища об энергетических нарушениях при дисфункции тазовой диафрагмы о влиянии эмоций незащищенности и страхов на состояние мышц и связок тазовой...
  16. Робот

    Скачать [МСППН] Все на мне! Или поиск баланса в семье. Тайм-коды + видео (Жанна Дятлова)

    Процесс перераспределения и делегирования ответственности сложен, так как касается нас и наших партнеров, которые будут осваивать новые навыки. Это же касается и наших мам-бабушек, которые не понимают, как можно, что-то не знать или забыть. Наших отцов-дедушек, которые часто игнорировали мужские...
  17. Робот

    Скачать [Psy4psy] Я и другие. От противостояния к альянсу. Три модуля (Марина Куликова)

    Будем изучать динамику в больших группах и искать ответы на вопросы: Как отзеркаливается опыт первичной коммуникации в дальнейшей жизни - школе, институте и на работе. Как проявляется идентичность в группе, как функционируют группы между собой. Как влияют на группу скрытые семейные процессы и...
  18. Робот

    Скачать [Psy4psy] Я и другие. От противостояния к альянсу. Один модуль (Марина Куликова)

    Будем изучать динамику в больших группах и искать ответы на вопросы: Как отзеркаливается опыт первичной коммуникации в дальнейшей жизни - школе, институте и на работе. Как проявляется идентичность в группе, как функционируют группы между собой. Как влияют на группу скрытые семейные процессы и...
  19. Робот

    Скачать Вебинар для родителей. 1 и 2 часть. Гимнастика (Марина Протасова)

    Думаю, что этот кусочек из Вебинара для родителей будет сейчас очень актуален. Как относиться родителям к соревнованиям? К результатам своего ребёнка ? Как реагировать на победу или проигрыш? Я попыталась рассказать о том, как эти ситуации видит тренер. И что необходимо сделать родителям, чтобы...
  20. Робот

    Скачать Восстановление после родов и коррекция диастаза на основе пилатеса (Полина Пилюгина)

    Неделя 1. Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...
Сверху