Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Я, несомненно, знаю, что эту тему не поднимал только ленивый. Но, так или иначе, я не могу в методичной череде своих практических вебинаров обойти эту тему.
Что я хочу вам дать?
– Понимание биомеханики и, следовательно, подбор наиболее эффективных способов тренировки. Важность активации тазового...
Робот
Тема
tyson_health
vorona2002
автор анна воронина
воронина
основы биомеханики
преабилитация
реабилитация
тазобедренный сустав
Привет.
Ты знаешь, что худеть можно по-разному.
Это можно делать за счет уменьшения жирового компонента или мышечного. а иногда и того и другого вместе.
Меня зовут АнтонШапочка и за 20 лет работы в фитнес индустрии я пришел к тому, что стандартные фитнес подходы не всегда эффективны.
Людям...
Робот
Тема
антоншапочка
как уменьшить объемы
космос внутри нас
лишний вес
магия тела
похудение
просто о сложном
фитнес
Добро пожаловать на мой новый курс серии
Квест по телу. Дыхание.
Супер актуальная тема как для улучшения качества жизни, так и для повышения спортивных показателей или ускорения реабилитации.
Дисфункция дыхания может влиять на:
- усиление болевых ощущений
- нарушению двигательного контроля
-...
Aноним
Тема
антоншапочка
дыхание
дыхательные практики
здоровое дыхание
квест по телу
магия тела
тренировки
тренировки по дыханию
физкультура
эффективные практики
Хочешь улучшить свою скорость и резкую смену направления
Хочешь увеличить процент обыгрыша соперников до 80% - 90% показателя
Хочешь овладеть главным навыком лучших дриблеров современного футбола
Что тебя ждет!
Месячная тренировочная программа на каждый день от легкого уровня к сложному
Каждое...
Описание шапочку с ушками
⠀
Описание на сверх стильную шапочку с ушками ждет вас на сайте mycandysky.ru (активная ссылка на сайт в шапке профиля)
В мастер классе подробно разобраны все моменты, от набора петель до самых мельчайших деталей. Все видео с аудио сопровождением каждого шага.
⠀...
Учимся вязать шапочку с вязаной подкладкой и жаккардом
Крючок
Размер любой, пряжа на ваш выбор
Учимся работать со своей плотностью
Учимся вязать резинку крючком
Вяжем шапочку, делая расчеты , исходя из мерок и плотности
Учимся вязать жаккард без протяжек
Учимся вязать по кругу с петлями...
Этот видео -урок подробно рассказывает о биомеханике и связях пояса верхних конечностей, позвоночника, мышечных линиях и закономерностях корректного движения. Разбирается стратегия «от чего к чему» нужно построить работу, если мы хотим эффективно и безопасно выполнять упражнения с участием...
Aноним
Тема
crowstore
анна воронина
биомеханика
зож
нервная система
преабилитация
упражнения
Этот комплекс я делаю каждый день.
Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга.
Тренировка мышц шеи.
Тренировка подвижности шеи
Друзья! Сегодня для вас приготовил целый комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника и сосудов шеи и мозга.
Эти упражнения я делаю...
Aноним
Тема
07-09-2023
антон алексеев
восстановление кровоснабжения мозга
комплекс упражнений
тренировка мышц
шейный отдел
Описание книги
Прошло уже много лет с момента выхода классических тренажеров А. Могучего, которые пользуются успехом у тысяч читателей – мужчин и женщин всех возрастов и профессий, людей, желающих повысить свою эффективность.
Автор создал абсолютно новые упражнения для повышения интеллекта...
Робот
Тема
антон могучий
интеллектуальное развитие
психотехники
работа над собой
самосовершенствование
скрытые возможности
тренировка мышления
тренировка памяти
Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя.
Что нас ждет:
1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики"
2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна
3) Улучшение осанки
4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе
5)...
Aноним
Тема
pro тело
антоншапочка
дыхательные техники
магия тела
пресс
проработка глубоких мышц
тренировки
тренировки для тела
улучшение осанки
Illustration of a Pin-Up with Traditional Techniques
Научитесь рисовать и раскрашивать карандашом, углем и сангиной под руководством маэстро.
В этом курсе известный иллюстратор газеты El País Фернандо Висенте научит вас шаг за шагом создавать иллюстрацию пин-ап сиспользованием традиционных...
Робот
Тема
domestika
иллюстрация пин-апа
сиспользованием традиционных техник
фердинандо висенте
Фото на баннере выше выбрано не случайно. Оно показывает, что в данном подходе НЕ будет стандартных, общепринятых движений.
НЕ БУДЕТ:
- "попомахов";
- hip hunge;
- приседаний;
- ягодичных мостиков и прочего из мира фитнеса
Вас ждет удивительное практическое приключение в мир неврологии и...
Робот
Тема
shtdy
тренировка дома
тренировкас умом
тренировка ягодиц
ягодицы
Умение обучаться — фундаментальное свойство животных, а для человека это умение — один из козырей в эволюционной и социальной гонке.
И тем не менее, мы не всегда используем этот козырь эффективно. Дело в том, что умение учиться — это тоже навык, который можно и нужно развивать. Во время лекции...
Робот
Тема
антон захаров
архэ
как учиться учиться
тренировка мозга
учиться
Космос внутри нас. Мир труд май (Online марафон 27 апреля – 3 мая) - это независимое продолжение, можно принимать участие всем, даже если не участвовали в первой неделе Космос внутри нас (Online марафон 20-26 апреля)
Мы подлетаем к новой галактике где всегда царит "#миртрудмай".
Говорят, что...
Робот
Тема
online марафон 27 апреля – 3 мая
автор антоншапочка
диета
живот
космос внутри нас
мышечный тонус
растяжка
спорт
Это мой самый любовный котик! Хочу, чтобы и Вас он также радовал и вдохновлял! Поэтому за такое количество информации цена ну ооочень минимальная!!! Обязательно свяжите своему ребеночку этого Полярника! Он будет служить верно и надежно в любую погоду!
•Никаких ограничений по размеру, цвету -...
Описание книги:
Квантовые вычисления не просто меняют реальность! Совершенно новая отрасль рождается на наших глазах, чтобы создать немыслимое ранее и обесценить некоторые достижения прошлого.
В этой книге рассмотрены наиболее важные компоненты квантового компьютера: кубиты, логические вентили...
Робот
Тема
владимир силва
кубиты
логические вентили и квантовые схемы
разработка сиспользованием квантовых компьютеров
О чем этот курс?
Построение распределенных event-driven систем. Автор делает акцент на аспектах, которые сложно заметить при изучении теоретического материала, делится знаниями, которые он получил применяя event-driven идеологию на практике.
Event-sourcing. Этот подход является особенно...
Aноним
Тема
cqrs
ddd
андрей суховицкий
приложения сиспользованием event sourcing
Дата начала: 1 января 15:00МСК
Описание:
Одно из важнейших понятий в флористике - сезонность.
Не только профессиональному флористу, но и любому человеку с развитым чувством прекрасного очевидно, что в сезонных растениях есть определенный шарм, что многие красивые истории уместны лишь в...
Aноним
Тема
елена литвиненко
зимний букет сиспользованием хвои
инфоурок
мастер-класс
Конрад Карлберг, настоящий эксперт по Excel, демонстрирует, как применять Excel 2010 для решения ключевых финансовых задач, с которыми приходится сталкиваться каждому менеджеру и предпринимателю: анализ финансовой отчетности, финансовое планирование и управление финансами компании, принятие...
Aноним
Тема
excel
автор конрад карлберг
бизнес-анализ
бизнес-анализ сиспользованием excel
конрад карлберг