1. Скачать От анатомии к упражнениям. Тазобедренный сустав. Кадавер (Антон Шапочка, Михаил Касаткин)

    Интенсив с Антоном Шапочкой и Михаилом Касаткиным 1-2 марта 2022 Тазобедренный сустав: от анатомии к упражнениям 1 марта - кадавер-курс, который можно будет посетить как очно, так и посмотреть онлайн-трансляцию; 2 марта - очный мастер-класс, посвящённый мануальным навыкам и упражнениям. Для...
  2. Скачать От анатомии к упражнениям. Тазобедренный сустав. Кадавер (Антон Шапочка, Михаил Касаткин)

    Интенсив с Антоном Шапочкой и Михаилом Касаткиным 1-2 марта 2022 Тазобедренный сустав: от анатомии к упражнениям 1 марта - кадавер-курс, который можно будет посетить как очно, так и посмотреть онлайн-трансляцию; 2 марта - очный мастер-класс, посвящённый мануальным навыкам и упражнениям. Для...
  3. Робот

    Скачать [CrowStore] Тазовое дно. Вебинары. Серия 1 (Анна Воронина)

    О чем курс: Мы обсудим функции и дисфункции тазовой диафрагмы, ошибки и заблуждения, а также приемы работы с внутренним блоком. Поймем, почему многие упражнения бессмысленны и опасны. Почему корректный паттерн дыхания является принципиальным при работе с тазовой диафрагмой? Как тазовое дно...
  4. Скачать [Bo Gatti] Шапочка с манишкой «Bubble»

    Вы получите: мастер-класс шапочки с манишкой! Шапочка "Bubble". Мастер Класс в формате PDF, легко читается с мобильных устройств. Формат МК: текст+фото и видео процесса. Необходимые навыки: набор петель, лицевые и изнганочные петли. Начальный уровень. Справится внимательный новичок! Краткое...
  5. Скачать [kineziocourse] Шейный и грудной отдел позвоночника (Михаил Касаткин, Антона Шапочка)

    Кадавер курс Шейный и грудной отдел позвоночника Для кого Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела Спортивных врачей Фитнес-тренеров Массажистов Остеопатов Реабилитологов Специалистов по ЛФК Телесно-ориентированных специалистов Специалистов по движению Мануальных...
  6. Робот

    Скачать [puzzlebrain] TRX-фитнес: фигура, дыхание, баланс (Ирина Якимова)

    ✓ Хочешь похудеть и начать заниматься спортом ✓ Мечтаешь развить баланс, гибкость и координацию своего тела ✓ Давно хочешь подтянуть фигуру и прокачать мышцы ✓ Устал от однообразных упражнений ✓ Хочешь улучшить свою физическую форму ✓ Ищешь новые и эффективные тренировки ✓ Хочешь увеличить свою...
  7. Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Октябрь (Мария Блинова)

    Мария Блинова Специалист по движению. Практикующий тренер. Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine. Сертификаты 3D CAFS Gray Inst.,USA Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка...
  8. Скачать [edston] Магия тела (Антон Шапочка)

    Этот курс, для тех кто хочет: Активизировать внутренние резервы своего организма. Вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и суставам. Улучшить кровоснабжение внутренних органов. Повысить уровень жизненной силы. Нормализовать работу центральной нервной системы. Улучшить сон и восстановление...
  9. Скачать [edston] Магия тела (Антон Шапочка)

    Этот курс, для тех кто хочет: Активизировать внутренние резервы своего организма. Вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и суставам. Улучшить кровоснабжение внутренних органов. Повысить уровень жизненной силы. Нормализовать работу центральной нервной системы. Улучшить сон и восстановление...
  10. Скачать [edston] Магия тела (Антон Шапочка)

    Этот курс, для тех кто хочет: Активизировать внутренние резервы своего организма. Вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и суставам. Улучшить кровоснабжение внутренних органов. Повысить уровень жизненной силы. Нормализовать работу центральной нервной системы. Улучшить сон и восстановление...
  11. Робот

    Скачать Тренировка правильной ходьбы (Антон Алексеев)

    Упражнения для правильной ходьбы. Биомеханика шага •Исправление двигательного стереотипа•Равновесие, баланс во время шага •Восстановление правильной работы стопы, коленного, тазобедренного сустава во время шага •Восстановление подвижности позвоночника, лопаток в ходьбе •Правильная траектория...
  12. Робот

    Скачать От анатомии к упражнениям. Поясничный отдел позвоночника (Михаил Касаткин, Антон Шапочка, Александр Гущин)

    Для кого: Если вы стремитесь стать лучшим среди профессионалов своего дела Спортивных врачей Фитнес-тренеров Массажистов Остеопатов Реабилитологов Специалистов по ЛФК Телесно-ориентированных специалистов Специалистов по движению Мануальных терапевтов Неврологов Травматологов Йога терапевтов...
  13. Скачать Тренер нового поколения. Подвесные системы. Воркшоп (Антон Шапочка)

    Как самые успешные тренеры подходят к тренировке клиента? Как сделать тренировки интереснее и продуктивнее. Блок подойдет как для персонального тренера, так и тренера групповых программ. Получишь идеи организации группы. Опции работы при ограниченном количестве оборудования. Микс информации из...
  14. Робот

    Скачать Spring super pack (Антон Шапочка)

    2 Марафона Магия Тела : "Как уменьшить объемы" и "Боль в спине" Супер предложение. Только до 3 мая возможность приобрести 2 марафона серии Магия тела по супер цене 2000. Подробнее на продающем сайте:
  15. Робот

    Скачать [OnlineMasterClass] Создание музыки с использованием Loopcloud (Роман Стикс)

    Loopcloud - система, позволяющая эффективно работать с семплами. Через Loopcloud можно покупать семплы, лупы, изменять их тональность, темп, применять различные креативные обработки и сразу же использовать их в своем проекте. Причем вы можете опробовать любой семпл в своем проекте даже до того...
  16. Скачать Квест по телу. Дыхание. Модуль 1 (Антон Шапочка)

    Дыхание = ЗДОРОВЬЕ Эффективность и польза физических упражнений на 90% зависит от того как мы дышим! Дыхательные упражнения одни из самых эффективных способов для контроля своего разума и тела.  Как в десятки раз повысить эффективность тренировок?  Как используя дыхательные практики скинуть...
  17. Скачать Космос внутри нас 3 Reset (Антон Шапочка)

    Что будет: Много "странных" упражнений. Займемся НЕЙРОХАКИНГОМ Не хитрые упражнения и практики, которые оказывают сильнейшее влияние на наше тело. Как результат: несколько сантиметров в талии в минус а настроение в плюс. Много работы с дыханием и суставной гимнастики В общем все то странное и...
  18. Скачать Детская шапочка с мысиком (Маргарита Терехова)

    Описание детской шапочки для вязания спицами. Размеры: 0 мес (35/36) 1/3 мес (40/42) 3/6 мес (42/44) 6/12 мес (44/46) 1/2 года (46/48) 2/3 года (48/50) 3/4 года (50/52) 4/8 лет (52/54) В описании расписан процесс вязания по рядам, есть необходимые схемы и фото процессов, даны рекомендации по...
  19. Скачать [neanna.ru] Рельеф (Анна Немтинова)

    Представляю вам мастер-класс Рельеф – этот фактурный джемпер или безрукавка будет украшением вашего гардероба не один сезон. Изделие вяжется сверху, что позволяет легко регулировать длину изделия и размер проймы. Конструкция изделия – японское плечо, дает отличную посадку. Мастер-класс...
  20. Робот

    Скачать [Вязание] Зимняя шапочка с отворотом (marine_knits)

    размеры 42-46, 48-50, 50-52, 54-56. Схема с описанием.
Сверху