1. Скачать [Smart Reading] Ключевые идеи книги: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам (Стивен Гайз)

    Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Гайза «Мини-привычка». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «Мини-привычка» Стивен Гайз объясняет, как справиться с прокрастинацией и начать жить заново, не прикладывая к этому титанических усилий. Это действенное...
  2. Робот

    Скачать Vlastna над собой (Наташа Власова)

    За 14 дней вы проработаете все 4 сферы, которые в совокупности формируют здоровье, внешний вид и психологическое состояние любого человека Физическое здоровье исключение продуктов, которые провоцируют аллергические реакции, избыточный выброс инсулина и способствуют накоплению жировой...
  3. Скачать [Fitstars] Беременность: вопросы к эндокринологу (Полина Игнатьева)

    Готовитесь к беременности или уже ждёте малыша? Позаботьтесь о своих гормонах заранее, получив необходимые знания сейчас. Курс необходим, если Планируете беременность или находитесь в положении Наблюдаетесь у эндокринолога Находитесь в группе риска по проблемам с щитовидной железой В семье...
  4. Робот

    Скачать Технология примирения с любимым (Виктория Власова)

    РУКОВОДСТВО ✓ научитесь правильно приходить к компромиссу, находить золотую средину, ✓ научитесь без крика и претензий выяснять отношения с мужчиной, ✓ научитесь быстро мириться с любимым не тая обиды в душе. Авторская методика Виктории Власовой Кто я такая и почему вам стоит прислушаться к...
  5. Робот

    Скачать Образ Пуговки-единорожка (Екатерина Власова)

    🌸В МК по вязанию образа Пуговки-единорожки входит описание комбинезончика, ободочка и туфелек. 🌸Костюмчик рассчитан на куколку ростом 23-24 см. 🌸Все необходимые материалы можно посмотреть в карусели фотографий.
  6. Скачать Куколка Лизонька (Екатерина Власова)

    Дорогие рукодельницы, приглашаю вас для совместного вязания куколки Лизоньки в закрытую группу ВК. Вязание начнется 12 марта и будет проходить в несколько этапов, через день я буду выкладывать часть описания куклы. В МК входит описание куклы, платья, резиночек и туфелек, все связано крючком...
  7. Робот

    Скачать MiMi Winter (Таисия Власова)

    Это обучающий курс лепки гелем пластилином, который состоит из 8 милейших персонажей, выполненных в миниатюре. - FULL HD MACRO VIDEO на обучающем сайте. НЕ ПЕРИСКОП!!! ничего скачивать и устанавливать не нужно. Смотреть можно на любом устройстве - телефон, планшет, ПК - 8 уроков по 30-50 минут...
  8. Скачать [Bravo] Правильные взаимоотношения с родителями (Ульяна Костина)

    Представьте себе, что есть способ решения 80% всех проблем хореографов... И этот способ довольно прост. Нужно всего лишь наладить взаимоотношения с родителями. Выстроить правильную коммуникацию. Кто-то скажет: "У меня нет проблем с родителями". Но если у вас нет проблем с родителями, значит у...
  9. Скачать [humberto 2.0] Фитнес мифы ведущие в тупик (Валерий Подрубаев)

    План лекции 1. Жиросжигающие упражнения и тренировки 2. Как сохранить и преумножить мышцы 3. Как сделать дома не хуже, чем в зале 4. Питание до и после тренировки 5. Неправильные ориентиры 6. Как строить план без риска провала 7. Частота и продолжительность тренировок 8. Лучшие жиросжигатели и...
  10. Скачать [Пракукинг] Легкие и правильные десерты (Екатерина Барсегова)

    ПРАкукинг не стоит на месте. Мы всячески стараемся прислушиваться к вашим пожеланием и идти в ногу со временем. И у нас новый конспект «Легкие десерты» от нашего супер кондитера Екатерина Барсегова! Вот что Катя про него рассказывает: «В последнее время все большее количество людей в силу тех...
  11. Робот

    Скачать Танечка (Светлана Власова)

    Мастер-класс "Танечка" высота 26 см. Комбинезон, футболка, съёмные. Обувь несъёмная. Паричок съёмный, причёска неразборная. Голова поворотная. Шея, ручки, ножки сгибаются за счёт проволочного каркаса. Мастер-класс оформлен в PDF (фото, текст) Вы получите: Описание на 34 страницах, включает в...
  12. Робот

    Скачать Сладости без гадости (Инесса Генералова)

    Здесь собрано более 2000 продуктов с безопасными и чистыми составами. В подписке вы найдете: вкусные батончики, конфеты, мармелад, снеки и многое другое, что заменит традиционные сладости и перекусы с содержанием рафинированного сахара, вредных Е-шек, красителей
  13. Робот

    Скачать Спортивная биохимия (Сергей Михайлов)

    Чек-лист "Правильные замеры на объекте" этот чек-лист должен быть у каждого дизайнера интерьера Пошаговый план проведения замеров Как делать фотофиксацию объекта Шаблон с замерной сеткой, которую вы можете распечатать и взять на объект Этот чек-лист вы можете отправить заказчикам, если вы...
  14. Скачать Бабочка Желтушка луговая (Светлана Власова)

    Создайте реалистичную трехмерную бабочку, которая выглядит так, будто готова улететь в любую секунду! Такую бабочку можно оформить как брошь, заколку для волос, декор для дома, для летней сумки, штор и др. Уровень сложности: средний. Подойдёт для тех, кто уже вышивает, а также для внимательных...
  15. Робот

    Скачать Пуговка-весна (Екатерина Власова)

    🌸В МК входит описание вязания паричка, платья и сандалик. 🌸Для паричка используется пряжа Пехорка школьная № 251 (коричневый) 100% акрил, 50г/150 м. - расход приблизительно полтора мотка (можно заменить на следующую пряжу Пехорка Детская новинка № 187 (капучино) 100% акрил, 50г/200 м.) 🌸Для...
  16. Робот

    Скачать Дракоша Малыш (Екатерина Власова)

    Мастер-класс по вязанию дракоши в закрытой группе
  17. Робот

    Скачать Добрый Фитнесс (Алексей Сапронов)

    Курс Алексея Сапронова, помогающий изменить отношение к своему телу, начать правильно тренироваться и питаться. Разбор мифов о фитнесе и ошибок при выполнении упражнений. Специальные рекомендации для женщин. 6 занятий
  18. Робот

    Скачать [Пракукинг] Правильные летние десерты (Екатерина Барсегова)

    Мастер-класс по отработке рецептов в закрытой группе с нашим прекрасным кондитером Екатерина Барсегова, супер подробно. Начало – 03.07. Длительность месяц. В курс входят следующие десерты: Крем-брюле Клубнично-мятная пана-котта Галета с сезонными фруктами Черешневый клафути Мятное печенье с...
  19. Скачать [Пампуландия] Лабрадор Дора (Инесса Петухова)

    Мастер-класс в формате PDF включает в себя 119 страниц, более 190 качественных фотографий с описанием всех шагов процесса и состоит из двух частей: В первой части МК создаем игрушку - кроим, шьем, набиваем, грунтуем, собираем, тонируем и расписываем личико с помощью трафарета. Во второй части...
  20. Скачать [Pracooking] Правильные завтраки из яиц (Пракукинг)

    "Правильные завтраки из яиц", Школа PRAcooking Яйца – это очень важно. Для нас ответ на вопрос о курице и яйце очевиден. Бытует мнение, что повара определяет умение готовить яйца. Мы с этим мнением полностью согласны. Яйцо – очень сложный продукт, потому что по сути, это два разных продукта в...
Сверху