Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Минимализм и расхламление: расчищаем дорогу к себе (Светлана Брюханова)

На курсе вы научитесь: - Проводить дифференциальную диагностику созависимых отношений и пограничных личностных расстройств. - Освоите техники для осознания и проработки глубинных сценариев. - Овладеете техниками опровержения ограничивающих убеждений, рождающих страхи и удерживающих в...

Каринэ Аванесян - клинический, семейный системный психолог. В этой книге автор соединила собственный опыт обретения уверенности в себе и современные методики, применяемые разными школами психологии. Книга состоит из теоретической и практической части с упражнениями, которые помогут научиться...

ЧТО БУДЕТ В ИНСТРУКЦИИ Что отличает минимализм от других стилей Понимаем базовые принципы и подходы, которые идут красной нитью по всему ремонту в стиле минимализм. Как продумать хранение Таблица для заполнения, чтобы ничего не забыть и все предусмотреть. Также разбираем те вещи и зоны, про...

Почему лавмарафон так быстро стал популярным в России, Казахстане, Беларуси и 14 странах мира: РЕАЛЬНЫЕ жизненные решения Я предлагаю пошаговую систему для радикальных изменений в твоей жизни (не просто: «Делай так», а почему надо делать так и к каким результатам это приведёт). Методы, которые я...

Приемы и тренды для любого повода. О чем вебинар Одеться минималистично можно не только в офис, но даже для похода в горы. На этом прикладном вебинаре я расскажу, из чего состоит минималистичный стиль и как освоить его приемы. Вас ждёт 100 слайдов с вдохновением, примерами брендов, а также...

Регулярное выполнение упражнений поможет: Избавиться от головной боли Избавиться от боли в спине Похудеть без диет Избавиться от бессонницы Тебе нужен этот курс, если у тебя: Сидячая работа, либо работа с большой физической нагрузкой Трудности с потерей лишнего веса Постоянные мигрени и боли...

Описание книги: Ранее выходила под названием «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе». Под обложкой – новый подход, который поможет стать счастливее: бережное и осознанное отношение к себе. В нашей культуре поощряется требовательность к себе и отношение к жизни как к соревнованию...

О книге: Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же». Автор книги Светлана Хорошева – магистр прикладной позитивной психологии и выпускница Buckinghamshire New University, придерживается...

Описание книги Гаджеты и приложения отнимают у нас все больше и больше времени. Философия цифрового минимализма и ее главный практический компонент – цифровая уборка помогут переосмыслить свою жизнь и научиться использовать технологии себе во благо. Кэл Ньюпорт – преподаватель информатики в...

Описание книги Гаджеты и приложения отнимают у нас все больше и больше времени. Философия цифрового минимализма и ее главный практический компонент – цифровая уборка помогут переосмыслить свою жизнь и научиться использовать технологии себе во благо. Кэл Ньюпорт – преподаватель информатики в...

Описание книги Гаджеты и приложения отнимают у нас все больше и больше времени. Философия цифрового минимализма и ее главный практический компонент – цифровая уборка помогут переосмыслить свою жизнь и научиться использовать технологии себе во благо. Кэл Ньюпорт – преподаватель информатики в...

Описание книги Гаджеты и приложения отнимают у нас все больше и больше времени. Философия цифрового минимализма и ее главный практический компонент – цифровая уборка помогут переосмыслить свою жизнь и научиться использовать технологии себе во благо. Кэл Ньюпорт – преподаватель информатики в...

Описание книги Гаджеты и приложения отнимают у нас все больше и больше времени. Философия цифрового минимализма и ее главный практический компонент – цифровая уборка помогут переосмыслить свою жизнь и научиться использовать технологии себе во благо. Кэл Ньюпорт – преподаватель информатики в...

«Самооценка и любовь к себе по-женски» Тариф «Я сама» Курс рассчитан на 21 день работы над собой и своими поведенческими привычками. В нем я собрала только действенные техники и практики. ‌‌Каждую неделю тебе будут доступны один/два урока с домашними заданиями, среди которых техники НЛП...

Если хочется выглядеть современно, изысканно, дорого, но не броско, тогда вам точно нужно примерить на себя стиль минимализм. Это не когда у вас мало одежды в шкафу, а когда «достаточно». Ровно столько, сколько необходимо для полноценного гардероба современной женщины. И только то, что дарит...

[Аудиокнига] Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе (Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган) Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты...

Любви достойна каждая женщина. Это аксиома, и это не обсуждается. Но, к сожалению, не всегда все складывается так, как мы того хотим. Реалии жизни таковы, что многие в суете вообще забывают, что это такое - любовь. А кто-то жаждет ее, любви, желает создать семью, родить детей, вить свое...

Для кого: Для родителей детей дошкольного и младшего школьного возраста План видеолекции: 1. Приветствие. Представление 2. Характерные черты минимализма 3. Произведения искусства в стиле минимализм 4. Развитие стиля...

Личные границы – это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. На работе с коллегами или начальником, с родителями, с партнером и друзьями, даже с незнакомыми людьми в транспорте. К счастью, научиться правильно выстраивать границы возможно. Что будем прорабатывать на курсе? •Что такое личные...

Создай свой идеальный дом ‌за 30 дней ‌30-дневный марафон-игра с ежедневными заданиями и лайфхаками о том, как эффективно расхламить свой дом и удобно организовать пространство (а также полезные советы хозяюшкам о поддержании дома и вещей в порядке)