Результаты поиска по запросу: Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями (Кевин Финель)

Темп современной жизни не оставляет нам ни единого шанса обойтись без стресса. Стрессовые ситуации подстерегают нас постоянно. Мы не замечаем, как напряжение накапливается, и приводит к истощению: мы раздражаемся, срываемся на родных, друзей и коллег. Хронический стресс приводит к нервным...

Описание книги Пособие по ручной стимуляции пениса и мастурбации. Эта информация будет полезна для женщин и для мужчин. Простым языком будут рассказаны все нюансы возбуждения и удовлетворения. Техники разделены на этапы, которые приведут вас к необходимой цели. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...

Этот курс для вас, если Хотите повысить продуктивность Как контролировать эмоциональное состояние для повышения продуктивности Хотите расслабиться Техники снятия телесных и эмоциональных блоков, методы расслабления и профилактики стресса Хотите контролировать стресс Методы самодиагностики и...

Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности, которые можно освоить при помощи этой книги. Эксперты в области психического здоровья и диалектической поведенческой терапии рассказывают...

Описание книги Погрузитесь в мир e-mail маркетинга с уникальным собранием промтов, разработанных для того, чтобы сделать вашу стратегию коммуникации максимально эффективной. Эта книга станет вашим неотъемлемым помощником в создании привлекательных и результативных писем для вашей аудитории...

Вы получите видеозаписи 12 уроков, практические задания с рекомендациями, ответы на вопросы. Кому подходит курс? Всем, кто хочет овладеть своими эмоциями, научиться управлять ими После прохождения курса вы: по-новому взглянете на свои эмоции, поймете, как использовать их для достижения целей...

Овладейте искусством макраме и сплетите уникальные ажурные украшения! Изысканное колье, идеально дополняющее вечернее платье, утонченные браслеты, кружевной воротничок, стильные заколки и множество других волшебных аксессуаров сделают ваши образы уникальными и запоминающимися. Вас ждут...

Self-Hypnosis and Other Mind Expanding Techniques 2nd Revised edition Edition by Charles Tebbetts (Author) Этот бестселлер тиражом 250 тысяч экземпляров может по-настоящему изменить вашу жизнь также, как изменил жизни тысячи других людей. Благодаря своим простым и доступным инструкциям, вы...

10 техник для преодоления профессионального выгорания Брошюра будет полезна: - для самостоятельное работы в случае, если работа перестала приносить удовлетворение; - для использования тренерами и коучами в тренингах и индивидуальных консультациях. Содержание брошюры: брошюра содержит...

Описание книги: Что греха таить, все мы любим копаться в себе, особенно в своих разочарованиях и обидах. Любим, но не умеем: субъективность мешает. И пособия по самопомощи обычно не помогают, а только раздражают: «Да-а, ему/ей хорошо говорить…» Может быть, эта книга все-таки поможет? Как и...

Инструменты финансового коучинга» — это сборник техник, которые можно применять при работе с финансовыми запросами. Книга расширяет представление о коучинговых инструментах через призму управления финансами. Техники представлены в виде пошагового алгоритма и дополнены метафоричными...

Как определить дефициты, составить идеальный рацион и подобрать «рабочие» добавки Полноценное питание, точечное усиление рациона необходимыми витаминами и минералами позволяет остановить процесс обвального старения и на долгие годы сохранять здоровье и внешность. Мы научим Вас, как выбрать...

10 техник для уменьшения уровня стресса и развития стрессоустойчивости Брошюра будет полезна: - для самостоятельное работы над развитием навыков стрессоустойчивости; - для использования тренерами и коучами в тренингах и индивидуальных консультациях. Содержание брошюры: брошюра содержит...

ВЫ УМЕЕТЕ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ? Слышали когда-нибудь фразу, «тебе нужно лучше контролировать свои эмоции»? Знаете, в чем его проблема? В основном, люди очень плохо умеют именно контролировать эмоции. Обычно, речь идёт не о контроле, а о подавлении. Это еще в лучшем случае. В худшем же – не...

Формат Видеоурок Длительность 5 часов 41 минута Проектное управление — это процесс, который позволяет управлять проектами от начала до конца с учетом всех требований и ограничений. Видеокурс «Принципы и инструменты проектного управления» поможет участникам освоить ключевые принципы и...

Быть профессионалом в области информационной безопасности и не ориентироваться в Linux сегодня попросту невозможно. Наша подборка поможет тебе вплотную познакомиться с этой системой, а если ты уже в ней разбираешься, то расширить кругозор, научиться полезным приемам и пополнить свой...

Этот марафон для вас: Если вам сейчас трудно Испытываете страх и тревогу Вы переживаете обо всём, что происходит вокруг И не знаете, как с этим справиться Благодаря этим техникам вы сможете: В считанные минуты трансформировать любые негативные эмоции в позитивные Сможете помогать вашим родным и...

Люди ежедневно принимают решения, благодаря которым так или иначе выстраивают стратегию своей жизни. Но осознают ли они в полной мере эту стратегию? Применяют ли стратегическое мышление при решении повседневных задач? Конструируют ли с помощью него свое наилучшее будущее? Ответы на эти и многие...

Звучит многообещающе, не так ли? На этой странице я вкратце опишу, что это за волшебный комплект и каким образом он повлияет на вашу жизнь. 1-я технология комплекта. Личный нумерологический календарь. Каждый день недели особенный с точки зрения ведических знаний. Каждым управляет определенная...

Геймификация – это применение принципов из видеоигр для решения серьезных задач. Кевин Вербах и Дэн Хантер, авторы первого в мире курса по геймификации, утверждают, что бизнес стал бы гораздо эффективнее, если бы работа была в большей степени игрой с системой вознаграждений, а не обязанностью...