Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Беременность: вопросы к эндокринологу (Полина Игнатьева)

20.01.2025 Сильно похудеть или накачаться за три недели невозможно (если говорить о здоровом подходе). Но именно этого времени хватит, чтобы выработать правильные и полезные привычки. Наша миссия – помочь вам полюбить тренировки и сделать их частью вашей жизни. Ведь секрет стабильной формы в...

This programme consists of eight ‘Low Impact/High Intensity’ workouts. These are all executed without any jumping or forceful movements resulting in less impact on your joints and less risk of injury. There are also no floor based crunches making this series also suitable for prenatal workouts...

Медитации необходимы, если… Хочешь понять, что такое практика медитаций Живёшь в круговороте стресса Пробовала медитировать, но до конца не поняла принцип и не заметила эффект Не нашла подходящие именно тебе медитации Ищешь методы духовного роста и новые практики Ощущения после медитации...

Сорок шесть нескучных и зажигательных тренировок направлены на развитие общей, специальной и силовой выносливости. В тренинге много нестандартных эффективных упражнений разного уровня сложности. Нагрузка увеличивается постепенно - от легкой до тяжелой. Помогают преодолеть сложности забавные...

Очередная встреча нового сезона! Присоединиться ко встречам можно в любой момент! 31 октября 2022 в 18.00, онлайн, состоится встреча на которой мы обсуждаем практические функции этики и самое главное - обсуждаем сложные случаи и клинические примеры из практики авторов и участников дискуссии. Это...

Вебинар Полины Хариной. От Детского садика зависит, как ребенок научится адаптироваться в школе, в институте, на работе и в жизни в целом. Именно в Детском саду ребенок приобретает базовые навыки общения на всю будущую жизнь! Детский Сад - большой и очень важный этап в развитии ребенка. Для кого...

В современном психотерапевтическом сообществе разговоры об этике идут постоянно. Нередко возникают и публичные скандалы: как правило, это происходит, когда этические нарушения оказываются грубыми и очевидными, и совершаются в публичной сфере. Но большинство психотерапевтов использует...

Поздравляю, вы беременна! Именно поэтому вы сегодня читаете эти строки. Только любознательная, ответственная мама относится со всей серьезностью к будущему своего ребенка. Ведь еще внутриутробно закладывается основной фундамент здоровья ребенка. Именно этот этап программирует здоровье человека...

Состав курса 1. Подготовка к беременности 2. Беременность 3. Особенности организма во время беременности 4. Питание 5. Развитие малыша 6. Здоровье мамы 7. Период после родов

Гайд "Замершая беременность" от Елизавета Гребешкова

Вебинар посвящён работам Вамика Волкана и Анн Анселин Шутценбергер . Обсуждаем "передачу" психических и физических травм от поколения к поколению. Будут рассматриваться клинические примеры иллюстрирующие трансгенерационную передачу травматических паттернов. Понятие массовой травмы активно...

Вебинар Лилии Воронковой о подготовке к зачатию, беременности и подготовке к родам. Что сделать будущей маме, чтобы ребенок был здоровым и счастливым. Когда: 03 апреля в 18-00 мск Формат: онлайн (запись будет) Почему этот вебинар нужен всем будущим мамам В России частота бесплодия колеблется от...

Программы на английском Добро пожаловать на очередную серию тренировок со мной, SOPHIT, под названием "Поднимись и сияй". Я подготовил десять видеороликов, десять отдельных упражнений, которые вы сможете выполнять первым делом с утра. Всего пятнадцать минут, так что никаких отговорок по поводу...

Ещё больше силы и выносливости! 20 насыщенных и эффективных тренировок по 20 минут для тех, кто хочет серьёзной нагрузки и готов к максимальным результатам. Уникальность данной программы заключается в интенсивности и структуре. Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения...

Релиз 21.12.2022 Гибкость – базовая программа по стретчингу на все тело по авторской методике профессиональной балерины Валентины Захаровой! Вас ждет 20 разнообразный тренировок, которые выстроены с увеличением сложности и разделены на два уровня: начальный и продвинутый. Программа Гибкость –...

Тренировки с упором на укрепление плечевого пояса, грудных мышц, пресса и рук. Время пройдёт быстро и эффективно, а к упражнениям захочется возвращаться снова и снова. Программа состоит из 10 тренировок по 25-30 минут каждая. Упражнения подойдут любому уровню подготовки. Особенно актуально тем...

Хотите гибкое, сильное и мобильное тело? Мечтаете о том, чтобы выполнять бытовые движения без боли? Добро пожаловать на тренировки! Программа включает 12 занятий по 25–30 минут. За это время вы поработаете над подвижностью суставов и улучшением амплитуды, а также над тонусом и силой мышц. Вам...

Желательно подготовиться к беременности, закрыв вопросы со здоровьем и напитав его витаминами и другими нутриентами, так как ребенку передаются все питательные дефициты мамы, ему просто неоткуда взять витамины на построение полноценных/ здоровых/правильно функционирующих клеток. В дальнейшем...

Программа для девушек во 2-м и 3-м триместрах беременности: Позвоночник: что меняется, почему болит, как поддержать поясницу и осанку. Обзор основных упражнений. Таз тоже испытывает нагрузку! Боли в копчике, кресте, симфизит — причины, профилактика и терапия. Как в беременность позаботиться о...

На сегодняшний день особенности шизоидной структуры так и остаются не вполне изученными и, несмотря на обилие материала по данной теме, зачастую мы сталкиваемся с техническими и эмоциональными сложностями в работе. При этом, в мире, где навыки коммуникации становятся весьма важны, все больше...