Результаты поиска по запросу: [Спорт-Марафон] Книги "Бегущим в гору" "Скайраннер" (Эмели Форсберг)

Марафон по укреплению мышц тазового дна, работе с диафрагмой и грудным отделом Не секрет, что тело имеет срок годности. И от нас зависит – превратиться в развалину уже в 35 лет или в 60 лет покорить Эверест и отжигать на вечеринках. Что вы узнаете: Пора выбросить в помойку отношение к телу как...

Костюм спорт-шик Подробности пошива и тонкости обработки швов и деталей костюма, а также мои швейные фишки и приёмы покажу на закрытом вебинаре

Стройное рельефное тело можно построить и поддерживать с небольшими усилиями – если прилагать их правильно! Как тело выбирает, набрать ему жира или мышц при тренировках? Чтобы всегда поддерживать рельеф, нужно ли пахать, как проклятым и периодически сушиться? Что кушать – чтобы набирать «сухую»...

Что будет: Много "странных" упражнений. Займемся НЕЙРОХАКИНГОМ Не хитрые упражнения и практики, которые оказывают сильнейшее влияние на наше тело. Как результат: несколько сантиметров в талии в минус а настроение в плюс. Много работы с дыханием и суставной гимнастики В общем все то странное и...

Платье спорт Nonna M. Размер 40. Рост 156-160 Выкройка трикотажного платья умеренного объема, прямого силуета с косыми "французкими" нагрудными вытачками. Нижняя часть платья расширена к низу, с косыми разрезами. Спинка без центрального шва. Линия плеча спущена. Рукав длинный одношовный...

3 недели 4 раза в неделю тренировки 25 минут в день 1 персональный тренер 1 ленивая попа 0 дополнительного инвентаря В РЕЗУЛЬТАТЕ: Нравлюсь себе в зеркале Регулярная физическая деятельность в удовольствие на всю жизнь Чувствую, что живу ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТОМ 20 лет в профессиональном...

Модуль 3 - ТРЕНИРУЙ ГРАМОТНО Третий модуль создан для тех, кто хочет тренировать других. Возможно, уже есть тренерское образование, но не хватает опыта, или ты новичок в фитнесе, но хочешь в будущем стать классным тренером. В этом модуле я поделюсь всеми секретами работы с клиентами. Как...

Первые 20 минут. Удивительные факты о том, как эффективнее тренироваться и дольше жить Аннотация Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лучших ее статей, написанных на тему применения последних научных достижений при стремлении к...

К.: Реклама, 1983. — 88 с. Сборник адресован тем, кто еще не успел влиться в беспокойное племя туристов и отправиться в поход или путешествие. Он знакомит с видами самодеятельного туризма, дает основные характеристики их особенностей. Читатель также узнает о развитии туризма как активной формы...

Программа курса Упражнения, которые легко выполнять, не вставая с кровати Сексуальная психология спорта Максимальная эффективность и проработка поз в постели Закачка и растяжение нужных мышц для конкретных поз (например, поза «Наездница» и мышца «квадрицепс») Спортивная компенсация сидячего...

Ваши результаты 1 – 4 неделя Ты разберешься с едой, научишься делать правильный выбор в супермаркете, кафе, на кухне. Заметишь, как уйдет лишняя вода (настраивается водно-солевой баланс) и отеки. Ты адаптируешься к новому образу питания. 4 – 8 неделя При систематическом подходе уйдет объем и...

11 ноября (пятница) в 19:30 центр «Архэ» в Тбилиси приглашает на онлайн-лекцию «Ездовой спорт и собаки» На лекции мы поговорим про ездовых собак. Какими они бывают и как такими получились? История появления ездового спорта и различных его дисциплин, современные гонки. Лектор: Илья Титов...

3 часовой вебинар и 2 протокола (Iherb и аптека) со следующими схемам: Этап "ЖКТ" — восстановление и подготовка слизистых желудка и кишечника, кислотность желудка, желчеотток, поджелудочная железа Этап "Кишечник" - антикандида и восстановление микрофлоры Этап "Щитовидная железа" и "Дефициты" —...

Описание: Программа марафона 1-я неделя Брюшное дыхание! Изучение практики Уддияны Бандхи в положении стоя/сидя/лежа Ключи правильного выполнения практики (вход в практику/выход из практики) Комплекс «Лада животом» из системы «Сварга» Дмитрия Лапшинова ⠀ 2-я неделя Замки в практике ВАКУУМА...

Описание книги: Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Лекарство от старения пока не придумали, и глупо утверждать, что физическая форма и спортивные результаты не зависят от...

Программа Стандарт (тренировки) 16 тренировок (4 тренировки в неделю); Ягодицы, плечи, квадрицепсы, спина, грудь/бицепс/трицепс; Продолжительность каждой тренировки от 1 часа Вы можете пройти данную программу несколько раз и при этом прогрессировать и улучшать свою форму. Для программы вам...

ЧТО ТАКОЕ КУРС ТРЕНИРОВОК «ДОМАШНЯЯ КАЧАЛКА» от Александра Пасько? Это целый набор приёмов, методов и способов эффективно прокачать мышцы в домашних условиях с максимально приближённой имитацией работы со штангой, гантелями и тренажёрами, используя ограниченный набор инструментов в виде пары...

Марафон джентельмен Мастер-класс в формате записи прямых эфиров и видео-уроков. На видео я подробно разбираю процессы готовки по рецепту, сборки и оформления торта. Начинка: Торт Груша - Кедровый орех Марафон казино За 4 дня мы приготовим: Наивкуснейшую начинку с черносливом и грецким орехом...

Спорт уже давно стал частью мировой экономики. Сегодня это высокодоходный бизнес, который охватывает практически все сферы жизнедеятельности человека. Ежегодно спортивная индустрия привлекает миллиардные инвестиции, бренды стремятся связать свое имя со спортом, что способствует развитию не...

Мастер-класс комплект одежды “Спорт шик”: ‍♀ спицами и крючком ‍♀ для куколки ростом 29 см (мк куколки не входит - продается отдельно) ‍♀ 17 страниц в формате pdf ‍♀ 41 фотография ‍♀ 5 элементов съемной одежды (топик, кофточка, штаны, шапочка, кеды) и рюкзачок ‍♀ одежда подойдет на любую из...