1. Робот

    Скачать [Анатомия] Функциональные тренировки (Наталья Година)

    Готовые комплексы для тренировки всего тела в домашних условия среднего уровня сложности. Выполнение 3х тренировок в неделю будет достаточно. Тренировки рекомендованы всем, кто: Прошел базовый курс «Здоровье женщины. Тазовое дно»; Восстановился после родов и готов к более сложным тренировкам...
  2. Скачать NataTabata - Тай Бо (Наталья Шабанова)

    Представляю вашему вниманию новое направление Nata Tabata - ТАЙ БО! Это будут тренировки нового формата - полностью безопасные для ваших суставов! Что такое Тай Бо? Это система фитнеса для всего тела, которая включает в себя приемы боевых искусств, такие как удары руками и ногами, которые стали...
  3. Робот

    Скачать 3D Активация Базовых Движений (Михаил Кузнецов)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Кому подойдет этот курс Начальный уровень Вы хотите начать заниматься спортом, повысить координацию тела или просто улучшить качество своей жизни Средний уровень физической подготовки Вы давно уже тренируетесь, но хотите...
  4. Робот

    Скачать Силовой. Без Куратора. Март 2023 (Наталья Попович)

    Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более ощутимых результатов 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные (каждую неделю...
  5. Робот

    Скачать Здоровье, Стройность и Любовь (Михаил Гаврилов, Наталья Зубарева)

    Что вас ждет? 3 дня высокоинтенсивного тренинга (по 5 часов каждый день) + месяц поддержки и кураторство + контрольная встреча. Будем говорить просто о сложном: о нутрициологии, гормонах, стройности, сексе. Помимо захватывающей теории, будут психофизиологические практики, которые позволят...
  6. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 5 часть (Михаил Гурьев)

    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 2 недели занятий ️МФР в домашних условиях. ️МФР с массажными мячами (нижние конечности/таз и крестец). ️МФР с массажными мячами (позвоночник/грудная клетка/плечевой пояс) ️МФР с пенны роллом (нижние конечности/таз и...
  7. Скачать Скорость и точность. Онлайн (Михаил Грудев)

    ИЗВОР - Русское Боевое Искусство Быть быстрым и действовать точно в любых ситуациях ОСОБАЯ МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ Игровые упражнения Наработка скоростных шокирующих ударов Наработка боковых силовых ударов Использование принципа естественности. Использование рефлекса для развития...
  8. Скачать [PSY2.0] Основы биохакинга (Наталья Котова, Михаил Филяев, Катя Добронравова)

    Онлайн-интенсив, где ты за 21 день легко внедришь в свою жизнь новую систему взаимодействия мозга и тела. Ты получишь комплекс прикладных авторских методик по работе с телом и мозгом. В программе курса мы соединили мышление PSY2.0 со знаниями в сфере нутрициологии, физических активностей и...
  9. Робот

    Скачать Марафон по тренировкам. Тариф Новичок (Наталья Крупкина)

    ТАРИФ "НОВИЧОК" ✔ 3 тренировки в неделю, 40 мин далее 20 мин растяжка ✔ Фейс фитнес (гимнастика для лица) ✔ Упражнения для улучшения и восстановления зрения ✔ Общий ЧАТ ✔ Рецепты (завтрак/обед/ужин), очень легко и удобно готовить, все в КБЖУ ✔ Дополнительные методы по борьбе с целлюлитом ✔ ЧАТ...
  10. Робот

    Скачать Полинейропатии: алгоритмы диагностики и лечения (Михаил Пирадов, Наталья Супонева)

    О книге: Монография является результатом многолетнего опыта специалистов ФГБНУ «Научный центр неврологии» и содержит современную актуальную информацию по ди-агностике, дифференциальной диагностике и лечению полинейропатий разного генеза. Представлены необходимые для ежедневной практической...
  11. Робот

    Скачать Марафон по тренировкам. Тариф "профи" (Наталья Крупкина)

    Этот марафон для тебя если ты ответишь, хоть на один вопрос ДА: ✔️ Хочешь сбросить лишние килограммы? ✔️ Хочешь приобрести мышечный рельеф по женскому типу, выстраивая и улучшая свои индивидуальные формы? ✔️ Хочешь круглую форму ягодиц? ✔️ Хочешь восстановиться после родов? ✔️ Хочешь быть...
  12. Скачать ВКонтакте-2019, тариф «Заочник» (Михаил Христосенко, Наталья Борейко)

    Как вам идея всего за 2 дня узнать секреты и фишки продвижения ВКонтакте? В деталях разобраться в лучших приемах продвижения и раскрутки ВКонтакте, которые будут актуальны в 2019 и помогут вам заработать значительно больше денег с помощью ВКонтакте. Причем сделать это не за полгода, не за месяц...
  13. Скачать Закрытый тг-канал групповых тренировок (Наталья Боровкова)

    Я открыла платный телеграмм-канал В нем будут размещены полностью все тренировки моих групп. Сейчас в канале уже 48 видео тренировки. Каждую неделю будут добавляться еще по три новые тренировки. Автор: Наталья Боровкова Тренер по фитнесу. Тренировки онлайн, офлайн, видеоведение Я всегда была...
  14. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 11 часть (Михаил Гурьев)

    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️ первая неделя 1. Урок "Расслабление Шеи" 2. Урок "Плоский живот -включение глубоких мышц центра" Уровень beginners (начальный). 3. Урок "Улучшение Мобильности Тазобедренных Суставов - Работа с...
  15. Скачать [Извор] Видеотренировки для дома (Михаил Грудев)

    Плюсы видео-тренировок: Возможность тренироваться не выходя из дома; Нет необходимости посещать тренажерный зал; Каждая видео-тренировка включает комплекс упражнений на основные группы мышц; В каждой видео-тренировке присутствуют упражнения направленные на наработку ударной...
  16. Робот

    Скачать Tabata challenge - похудей за 21 день

    Урааа!!! Дождались!!! Объявляю набор в 7 сезон #NataTabata В марте 2018 проекту исполнятся 1 ГОД! А это значит Вас ждёт много новинок и призов! Страница проекта - @natatabata В этом сезоне нас будет ТРОЕ! #NataTabata - это мой лично разработанный тренинг, который помог похудеть ТЫСЯЧАМ девушек...
  17. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 14 часть (Михаил Гурьев)

    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️
  18. Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 14 часть (Михаил Гурьев)

    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️
  19. Скачать Силовой (Наталья Попович)

    12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале (3 раза в неделю) 16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю) МФР с оборудованием Работу с дыханием и тазовым дном Работу с отёками Работу по улучшению мобильности грудной клетки Работу по улучшению...
  20. Робот

    Скачать [Legal Academy] Нотариальная практика (Наталья Рассказова, Михаил Шварц, Андрей Павлов, Татьяна Микони)

    Курс предназначен для: Нотариусов, помощников нотариусов, стажеров нотариусов, работников нотариальных палат субъектов Российской Федерации, а также для юристов, взаимодействующих с нотариусами в ходе профессиональной деятельности. Какие знания и навыки слушатель получит после прохождения...
Сверху