Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Modelfit Club
Особенности строения типов фигур и эффективные тренировки для каждой.
Эксклюзивные посты, видео и прямые эфиры.
Особенности тренировок для разных типов фигур:
- техника упражнений для зала и дома,
- тонкости жиросжигания и качественного набора мышц, опираясь на научные знания...
Робот
Тема
1месяц
liza modelfit
modelfit club
smart подход к твоей фигуре
елизавета зуйкова
июнь 2025
ОПИСАНИЕ
Цикл видео уроков «Йога для детей» состоит из 13 практик. Каждое занятие длится около 40 минут и включает в себя 5 элементов, соответствующих элементам природы:
Разогрев тела с помощью асан (элемент огня).
Дыхательные упражнения (элемент воздуха).
Упражнения на баланс (элемент земли)...
Робот
Тема
александра штукатурова
дыхательные упражнения
йога
от 5-6 лет
расслабление
Книга повествует об образе жизни йогов и йогинь и редких, дошедших со времён древних дравидов, красивых практиках, позволяющих познать себя, открыть божественную любовь к партнеру и полностью трансформировать личность, чтобы максимально полно реализовать свой творческий и духовный потенциал в...
Уникальный онлайн курс, объединяющий практики йоги с проработкой личностных структур, называемых женственностью.
Пройдя этот курс, вы станете гибче, здоровей, ярче, и наполнитесь состояниями,
которые привлекут в вашу жизнь любимого мужчину или оживят отношения в вашей семье!
Устали от...
Робот
Тема
автор сергей замковой
женское здоровье
женственность
йога
йога для стройности
магия женственности
практика для женщин
психология
сексуальность
тантра
телесная психотерапия
Релиз 24.05.2024
Уникальность данной программы в её универсальности. Упражнения максимально безопасны и доступны для выполнения практически каждому. Благодаря данным тренировкам, вы улучшите подвижность суставов и разовьёте гибкость. Любой сможет обрести гармонию духа и тела, а также улучшить...
Робот
Тема
body-balance
fitstars
елизавета прокудина
йога
красивое тело
пилатес
Точка опоры. новое дыхание — это:
16 авторских йога-практик по 30−40 минут, записанных в живописных локациях
НАЧАЛО ПУТИ: МОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ В ЙОГУ
1/ Гид по пространству
2/ Урок «Знакомство и философия ретрита»
3/ Моя точка А
4/ Инвентарь для практик
5/ Памятка «Дни менструации»
6/ Конкурс среди...
Aноним
Тема
александра поснова
йога-ретрит
новое дыхание
точка опоры
Все занятия курса распределены по дням недели, тебя ждут абсолютно разные практики, которые будут гармонично дополнять друг друга: работа с телом и умом, техники концентрации и расслабления. Начало занятия в любое удобное для тебя время. Ты получишь инструментарий, который сможешь использовать...
Aноним
Тема
fitmost
александра вихорева
дыхательные техники
йога
йога-марафон пробуждение
медитации
пробуждение
утренняя практика
шавасана
Описание курса
Хотите в разы увеличить свою продуктивность в копирайтинге?
В то время, когда кто-то испытывает страх перед силой и непредсказуемостью искусственного интеллекта, другие активно используют промт-инжиниринг в NLP и заставляют нейросети работать. Искусственный интеллект обладает...
Робот
Тема
елизавета бетоева
нейросетевой копирайтинг
специалист
тариф онлайн
Хочу войти в практику и продолжить
Полный курс домашней практики на этом этапе
Асаны + практика расслабления
5 занятий по 30 минут (20 минут асаны + 10 минут расслабление)
2 занятия по 40 и 50 минут (40-50 минут асаны + 10 минут расслабление)
Все занятия разные, вы каждый урок практикуете...
Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 4. «Новая - Я» (Александра Прохорова)
Четвёртый модуль курса «СВОБОДА» -
«Новая Я»
Этот курс создан специально для ЖЕНЩИН. Он включает в себя практики трёх предыдущих модулей и интегрирует их в новую уникальную привычку быть здоровой, счастливой, сияющей...
Робот
Тема
автор александра прохорова
здоровье
йога
кундалини
кундалини йога
новая я
свобода
Базовый инстинкт каждого человека — поиск счастья. Мы жадно пытаемся обрести его во внешних атрибутах: других людях, работе, хобби, путешествиях, деньгах...
Конечно, в этом может быть много реализации и радости. Но чувствую, что первично — это открыть неиссякаемый источник счастья внутри себя...
Если Вы здесь — это не случайно, ибо всё случается вовремя! Вы уже готовы к новому витку в своём путешествии.
И если вас терзают вопросы:
Как познать и раскрыть себя?
Куда двигаться по жизни, как узнать своё предназначение, в чём смысл жизни?
Как понять и принять поступки людей?
Как наладить...
Йога для лица (Александра Прохорова)
Утренний комплекс йоги для молодости и красоты лица от Александры Прохоровой.
Программа поможет вам оставаться молодыми, красивыми и свежими, занимаясь всего по 15-20 минут 5 раз в неделю. Вы сможете проявить заботу, любовь и нежность к себе по утрам...
Робот
Тема
автор александра прохорова
антивозрастной уход
гимнастика для лица
йога для лица
кундалини йога
прохорова
упражнения для лица
Внимание ,в данном курсе не хватает видео 9-1
2017 г.
Обучение 10 месяцев.
Задачи специалиста-имиджмейкера:
– Формирование эксклюзивных имидж-концепций на основе индивидуального подхода к каждому клиенту;
– Укрепление репутации клиента;
– Создание нового успешного и органичного имиджа...
Робот
Тема
art image
автор анна чигиринских
имидж
имиджмейкер
имиджмейкер - стилист онлайн
Неважно, выберет ли ваш ребёнок
в дальнейшем профессию программиста
или нет, навыки и знания, которые он получит
в обучении, пригодятся ему в любой сфере
Что даст Вашему ребенку обучение программированию
Развитие логики и структурного мышления: повысится успеваемость в школе
Уверенность в себе...
Aноним
Тема
itik
онлайн-школа программирование
программирование для детей
программист
Хочу развивать практику и укрепить
Полный курс домашней практики на этом этапе
Асаны + пранаямы + практика расслабления
6 занятий по 50–55 минут
Все занятия разные, вы каждый урок практикуете что-то новое
Возможный план: практика через 1-2-3 дня по мере восстановления. Каждый день тоже можно...
Aноним
Тема
re-self
александра литвинова
здоровье
йога
контакт с телом
Клуб женщин интернет-предпринимателей
«Онлайн-Бизнес По-Женски» Ольги Яковлевой
Как создать с нуля прибыльный онлайн-бизнес на любимом деле?
Цель клуба – передать вам в руки ЭКШН-ПЛАН создания бизнеса онлайн, то есть пошаговые стратегии, инструменты, проверенные системы и опыт, который работает...
Робот
Тема
автор ольга яковлева
бизнес
женщины
предприниматели
Жила-была маленькая фея, у которой не было крыльев. Другие феечки порхали между цветами, весело смеялись и собирали волшебную пыльцу. Наша фея не могла отправится с ними, поэтому она сидела дома и грустила.
Однажды на ее домик упала бабочка, которая порвала крылышко об острую веточку. Феечка...
Курс коротких практик "Йога 15 мин. для тех, кому некогда"
Уникальный курс 15-ти минутных занятий йогой и йогатерапией, которые можно выполнять между делом, в условиях ограниченного пространства и времени, без формы и коврика:
На кухне
За рабочим столом
В кровати перед сном и после...
Робот
Тема
женская йога
инна славина
йога
йога 15 минут
йога без формы и коврика
йога для тех кому некогда
йога между делом
йога-онлайн
йогатерапия
В программе
Более 50-ти восточных распевок
Мантры и бхаджаны (репертуар Jahnavi Harrison)
Аюрведа о дыхании и теле человека
Практики свободного дыхания
Работа с зажимами и блоками тела
Очищение голоса на 2-х уровнях (физический и энергетический)
Основы сильного звучания +7 чакр
Звучание живых...
Aноним
Тема
александра болдырева
вокал
йога вокал за 10 дней
эджисандра