1. Скачать [Puzzlebrain] Копирайтинг для соцсетей: как продавать через текст (Татьяна Кольцова)

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Контент-план. Обсудим, какие бывают посты в зависимости от цели. Узнаем, что такое контент-план и можно ли обойтись без него. Поговорим...
  2. Робот

    Скачать Плохой, хороший, злой. Как справиться с агрессией (Михаил Лабковский)

    Согласно исследованиям, в России и странах СНГ завышенный уровень агрессии. Мы ругаемся много и часто – на дорогах, в общественном транспорте, в банках, поликлиниках и в магазинах. И уже, увы, считаем это своей привычкой. Самое печальное, что мишенью для нашей агрессии подчас становятся самые...
  3. Робот

    Скачать Группа психологической поддержки «Как справиться с аппетитом» (Сергей Обложко)

    Эта программа будет полезна тем: кто хочет обрести более стабильную самооценку и стать счастливее кому психологические проблемы мешают худеть кто хочет избавиться от психотравм, которые могли привести к формированию неправильных пищевых привычек Группа 15-20 человек - для того, чтобы была...
  4. Скачать Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков (Марк Бертин, Карен Блат)

    Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ — не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, — это убедиться, что у человека имеются определенные черты характера и они вызывают значительные...
  5. Скачать Путешествовать легко (Наталья Виноградова)

    Как собрать семью в отпуск и не выбиться из сил Лекция профессионального организатора пространства о том, как грамотно спланировать свою поездку Что вас ждет на онлайн-практикуме: Как взять всё нужное и ничего не забыть Как не набрать лишних вещей и не перегрузить чемодан Как не тратить на...
  6. Скачать Как сохранить здоровье щитовидной железы у детей от 0 до 18 лет (Татьяна Изнова)

    Уникальный образовательный онлайн-интенсив. Какие шаги предпринять уже сегодня, чтобы избежать неоправданного назначения гормонов Автор: Изнова Татьяна Сергеевна Практикующий детский эндокринолог. Диетолог. Врач превентивной медицины Эксперт в сфере детского ЗОЖ и гормонального здоровья детей...
  7. Скачать [Puzzlebrain] Бокс с нуля: начни тренировки у себя дома (Павел Кузнецов)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться защищать себя и своих близких Стремишься освоить ударную технику рук Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Нет времени или возможности посещать спортивный зал Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...
  8. Скачать [Puzzlebrain] Бокс с нуля: начни тренировки у себя дома (Павел Кузнецов)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться защищать себя и своих близких Стремишься освоить ударную технику рук Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Нет времени или возможности посещать спортивный зал Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...
  9. Скачать [Puzzlebrain] Бокс с нуля: начни тренировки у себя дома (Павел Кузнецов)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться защищать себя и своих близких Стремишься освоить ударную технику рук Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Нет времени или возможности посещать спортивный зал Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...
  10. Скачать [Puzzlebrain] Бокс с нуля: начни тренировки у себя дома (Павел Кузнецов)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться защищать себя и своих близких Стремишься освоить ударную технику рук Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Нет времени или возможности посещать спортивный зал Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...
  11. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с ПТСР (Александра Малахова)

    Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизни в дереализации и внезапных приступов тревожности. Начните просмотр, если: Вы пережили травму Поймете, как работает защитный механизм психики...
  12. Робот

    Скачать [Тиньков журнал] Как победить выгорание (Роман Матафонов)

    Курс для тех, кто слишком много работает и хочет научиться отдыхать Бывает, просыпаешься — и уже нет сил, чтобы куда-то идти и что-то делать. Но работу никто не отменял Многие годами накапливают усталость и страдают от выгорания, но не понимают этого — ненавидят работу, ругаются с семьей и...
  13. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с РПП (София Мордвинкина)

    Рекомендации от психолога по избавлению от проблем с питанием, чтобы научиться бережно относиться к телу и полюбить себя. Вместо недели на питьевой диете, переедания и срывов на сладкое. Диетическое общество Диетическое общество Пищевое поведение Расстройства пищевого поведения...
  14. Робот

    Скачать Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым (Михаил Лабковский)

    Всю жизнь я чувствовал себя не таким, как все. Не мог ни на чем сконцентрироваться. Начинал и бросал, ничего не доводя до конца. Все время куда-то бежал, не мог успокоиться и не чувствовал удовлетворения. Если вам поставили диагноз или вы узнаете в описании выше себя, скажу вам так: СДВГ — не...
  15. Скачать Эмоциональное развитие детей раннего возраста в дошкольной образовательной организации 2023 (Татьяна Мотина)

    Автор: Мотина Татьяна Федоровна Монтессори-педагог, логопед-дефектолог, специалист в области дошкольного образования Описание: 1. Эмоции - это... 2. Эмоции в раннем возрасте и важность их развития 3. Факторы, влияющие на эмоциональное развитие 4. Значение среды в ДОО для эмоционального развития...
  16. Робот

    Скачать Выход из эмоционального выгорания (Ника Виардо)

    Бывало ли у вас такое: Вы записываетесь на все онлайн курсы, закупаете много книг, а потом ничего не читаете и не проходите Эйфория сменятся прокрастинацией, вы находитесь в постоянных поисках мотивации Не можете поставить цель и не знаете, чего хотеть В вашей голове постоянно звучит «Соберись...
  17. Скачать [Фоксфорд] Профилактика эмоционального выгорания педагогов (Елена Журавлева)

    Этот курс для вас, если Мало сил для работы Не получается выстроить свою педагогическую деятельность так, чтобы не терять эффективность, вдохновение и силы Работа не приносит радости Чувствуете усталость и разочарование в работе Тяжело общаться Ощущаете напряжение, возникает раздражение при...
  18. Робот

    Скачать Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины (Клаус Бернхардт)

    Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на...
  19. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с ревностью (Александра Малахова)

    Инструкция от психолога, чтобы довериться и не создавать фейковый аккаунт для проверки на вшивость. Вместо подозрений, выслеживаний по лайкам и тысячи сообщений. Здоровая форма ревности 1. Ревность как охрана границ в паре (22 минуты) 2. Ревность как составное чувство (22 минуты) 3. Ревность...
  20. Робот

    Скачать Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины. Аудиокнига (Клаус Бернхардт)

    Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на...
Сверху