1. Скачать Питание как система: ешь правильно — и худей с удовольствием (Зарифа Романова)

    Зарифа Романова — практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер онлайн-школ для нутрициологов, соавтор «Книги долголетия». Ведет полезный блог doctorzarifaRus. Автор групповых и персональных программ похудения и правильного питания...
  2. Скачать [Telo.press] Секрет тела. Тариф Самостоятельный (Ляйсан Утяшева)

    На курсе вас ждет 3 топовых эксперта 52 практических урока 2 месяца, которые изменят вашу жизнь 3 важные сферы жизни: питание, движение, психология Курс вам нужен, если вы Решили восстановить своё здоровье Нуждаетесь в заботе профессионалов на каждом шаге Хотите выглядеть свежее, моложе и...
  3. Скачать Прожарка 3.0. Тариф Пробую сама (Даша Комарова)

    Прожарка 3.0 - это: Авторсикие тренировки. 12 разнообразных полноценных авторских тренировок. Будем работать на похудение, формировать подтянутое тело, убирать отёки. План питания. Сбалансированные завтраки, обеды и ужины, составленные нутрициологом. Подробные рецепты приготовления и...
  4. Робот

    Скачать Детское питание 2.0: Путь к здоровым привычкам. Тариф - Самостоятельный (Мария Кардакова)

    За 4 недели вы: Научите вашего ребенка легко и без страха пробовать новые продукты и не переедать сладкое Заложите крепкий фундамент для здоровых отношений вашего ребенка с едой и своим телом в будущем Научитесь составлять полноценный семейный рацион так, чтобы не тратить на это много времени и...
  5. Робот

    Скачать Курс для зала 1 уровень. Девушки (Маша Лёгенькая, Мария Лёгенькая)

    Додро пожаловать на наш канал 22X22 Все тренировки созданы исходя из нашего личного опыта и на основе работы с людьми в тренажёрных залах. Мы Будем продолжать заниматься тем, что у нас получается лучше всего - ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ становиться лучше как физически так и ментально. На Нашем канале...
  6. Робот

    Скачать [МСППН] Доверие к себе. Тайм-коды + Видео (Мария Романова)

    Доверие к себе Вебинар освящает такую глубокую тему, как доверие к себе. Мы живём в мире, полном вызовов и кажется, что обстоятельства порой не оставляют возможности быть в хорошей форме и сохранять качество жизни. Интересно, что при внимательном рассмотрении оказывается, что способность...
  7. Робот

    Скачать Преображение за 21 день. Тариф - Самостоятельный (Татьяна Кныш)

    О чем этот курс? Этот курс не про тренды и бренды. Вместе со мной, шаг за шагом, вы получается фундаментальные системные знания и навыки, которые помогут вам составлять снова и снова новые комплекты одежды, при этом сохраняя бюджет, не тратя лишнее время и нервы. Вы получаете все необходимые...
  8. Робот

    Скачать Фитнес Проект (Ксения Романова)

    СТАРТ — 3 августа 30 дней комплексной работы над собой вместе с лучшими экспертами. ⠀ Для каждой участницы предусмотрено: ⠀ Индивидуальная программа питания с альтернативой выбора продуктов (отличный вариант для тех, у кого пищевая аллергия); ⠀ Индивидуальная программа тренировок (3 раза в...
  9. Робот

    Скачать Boho Beautiful Transform (bohobeautiful)

    Передовая 14-дневная фитнес-программа, которая подтолкнет вас к достижению следующего уровня физической силы, невероятной потери веса и красивой формы тела. Программа тренировок нового поколения для новой эры фитнеса. Boho Beautiful Transform — это полностью захватывающая фитнес-программа для...
  10. Робот

    Скачать Кухня долголетия. Еда, которая продлевает жизнь (Виктория Романова)

    Хотите сохранить здоровье, молодость и энергию на долгие годы? Эта книга — ваш незаменимый гид в мир вкусной и полезной пищи, способной продлить активную жизнь. Внутри вы найдёте: Простые и разнообразные рецепты из доступных ингредиентов. Советы по выбору суперфудов и продуктов с доказанными...
  11. Робот

    Скачать Ягодицы 1.0 для дома с резинками (Ксения Романова)

    Тренировки дома и в любом удобном месте. Курс подойдет тебе: для создания тонуса мышц, создания рельефного тела для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу) для тренировок после длительного отдыха Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...
  12. Скачать [zhzhgis] Питание (Никита Игошев)

    Кто я? НИКИТА ИГОШЕВ Два раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере Помог похудеть более 500 ученикам Дипломированный фитнес тренер Дипломированный фитнес нутрициолог Профессиональный фитнес-коуч Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а...
  13. Скачать Метаболическое питание (Мария Волкова)

    Метаболическое питание основано на научных исследованиях и подстраивается под потребности конкретно вашего организма. День 1: про завтраки, обеды и ужины. Результат - весь день едите вкусно и досыта День 2: как часто есть. Теперь еда работает на ваш метаболизм, а не на вас День 3: Персональное...
  14. Скачать [FitSpoКлуб] Мини-тренировки на самые проблемные зоны фигуры для яркого результата (Виктория Боровская, Артем Ефимов)

    «Добивочки» – это короткие, но интенсивные тренировки, которые выполняются в конце основной тренировки. Они помогают «дожечь» оставшуюся энергию, ускорить сжигание жира и повысить общую эффективность тренировки. Эти мини-тренировки также можно делать самостоятельно, когда нужно быстро и...
  15. Скачать [МАН] Что есть после тренировки

    Чтобы слепить красивую фигуру, мало тренироваться в зале. Один прием пищи после занятий может свести на нет все ваши усилия, и вместо мышц к вам прилипнут лишние жировые отложения. В этом гайде вы найдете самые актуальные рекомендации по питанию для формирования мышечной массы и более легкого...
  16. Скачать Без клубники, цитрусов и красного: питание при сложной аллергии (Виктория Романова)

    В современном мире всё больше людей сталкиваются с ограничениями в питании из-за сложных аллергий. Исключение из рациона привычных продуктов — таких как клубника, цитрусовые и любые ингредиенты красного цвета — может показаться практически невозможным, особенно если аллергия сопровождается...
  17. Робот

    Скачать Питание для фитнеса: рецепты для тех, кто в движении (Виктория Романова)

    О книге: Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех, кто ведёт активный образ жизни. Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, ускорять восстановление и достигать новых спортивных высот. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...
  18. Робот

    Скачать Эффективные консультации по питанию. Тариф Базовый (Мария Кардакова)

    Интенсив Марии Кардаковой ЭФФЕКТИВНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ Для тех, кто проводит или планирует начать проводить частные и групповые консультации Для кого этот интенсив? Для нутрициологов/диетологов, которые хотят расширить свои знания и выстроить более эффективную систему консультирования...
  19. Скачать [Eloshape] Вибромассаж в коррекции фигуры. Тариф Онлайн

    Вибромассаж - одна из самых популярных и востребованных процедур, которая может уже сегодня принести постоянный высокий доход без существенных затрат. Для тех, кто хочет освоить вибрационный массаж с целью коррекции фигуры, разнообразить услуги кабинета и привлекать новых клиентов на...
  20. Скачать Весеннее преображение (даосские практики). Тариф Все включено Опти (Лана Гордеева)

    Даосские практики для лица : ПРАКТИКА «ЗОЛОТЫЕ РОЗЫ» Наполнение клеточек лица свежей энергией не сравнится ни с одной косметикой. Благодаря ей вы всегда распускаетесь, как роза. Практика запускает процессы регенерации на уровне клеток Стоимость 139 р вместо 500 р «КАРКАС МОЛОДОСТИ» Море...
Сверху