Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
30 дневный курс по растяжке. Пакет "Я сама" (Соня Солдатова)
Что такое
шпагат online ?
Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте!
Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online!
11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты...
Увлекательные рабочие листы!
⠀
Функции между полушариями мозга разделены, но только их взаимосвязанная работа формирует полноценную работу психики человека.
⠀
У ребёнка проблемы в письме, устной речи, запоминании, счете как в письменном, так и в устном, а так же в целом восприятии учебной...
Робот
Тема
гимнастика для мозга
развитие внимания
соладтова елена
устная речь
Адвент-Календарь - это лучший подарок для иллюстратора любого уровня, частичка новогодней магии, творчества и приятных эмоций для каждого ученика!
На обучении вас ждет:
«РИСОВАНИЕ ОДЕЖДЫ»
Рисование одежды, складок, разных текстур, кружево (стиль мультик, винтаж)
«СОЗДАНИЕ ПЕРСОНАЖА ДЛЯ...
Aноним
Тема
pilnikova.art
pilnikova.school
procreate
адвент календарь декабрь 2023
арт
елена пильникова
Программа курса:
1 Введение, принцип накрутки ПФ, показ некоторых кейсов и логики работы софта. Покупка программы, установка, ее обзор, настройка.
УРОК
2 Подключение доп. Сервисов и прокси (варианты прокси, проблемы современных прокси, что выбрать и где купить, рассчитываем кол-во потоков)...
Робот
Тема
гугл разработка
декабрь 2022
дмитрий ярошок
накрутки пф
обучение накрутке поведенческих факторов
оптимизация сайтов
тариф базовый
яндекс разработка
Что такое шпагат online ?
Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте!
Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online!
11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты
Персональный чат с каждым участником и ответы на все вопросы...
Описание урока
Бисквитный торт "Йогурт-лесные ягоды"-это воздушные, мягкие бисквиты в сочетании с нежнейшим кремом на основе черной смородины, которая добавляет кислинки и делает вкус совершенным. Этот рецепт проверен на наших клиентах, он получил множество положительных отзывов и приятных слов...
Программа:
1. Командная разработка (6 часов практики, 5 часов теории)
Система контроля версий Git, сервисы GitHub и BitBucket, совместная работа с общим репозиторием, форки, подготовка релиза, особенности HTML5, кросс-браузерность.
2. Основы JavaScript (6 часов практики, 4 часа теории)
Операторы...
Моя лиса связана из детской новинки, но ей великолепно подойдёт фактурная пряжа
Внутри проволочный каркас
Глазки и носик лепные, но можно подобрать и готовые (от этого будет зависеть выражение мордочки)
Рост 26 см (с ушками)
Описание подсолнуха входит в МК
При использовании указанных материалов...
БЕЗ ПАНИКИ!
•Не получается приседать технично?
•Не чувствуешь ягодицы?
•Таз клюёт или ноют колени?
•Тренировки не дают результат?
ПРОГРАММА
Теоретическая часть 90 минут
•Простая анатомия и биомеханика
•Какая техника приседаний идеальна?
•Какие приседания лучшие для роста ягодиц?
•Как приседать...
Вы получите: материалы викторины — 13 типов заданий, 5 л
Викторина «Лесные разведчики» В. Бианки предназначена для работы с текстом.
Возраст 6+
Описание:
Викторина содержит 5 страниц и 13 видов заданий +2 страницы ответов.
Соединение изображение и слово
Вопросы по тексту
Времена года
Восстанови...
Робот
Тема
василя синицына
викторина «лесные разведчики»
школа будущих лицеистов
М.: Раскраски, 2008. — 36 с.: ил.
Пособие о растительном мире средней полосы России. Включает в себя хороший иллюстративный материал и познавательную информацию для определения вида растения.
Файл формата DJVU размером 8,37 МБ
Aноним
Тема
акпресс
гербарий
лесные цветы и травы
мир вокруг тебя
Материал предоставляется в цифровом виде для скачивания и распечатывания
Как приятно пройтись по лесу и подышать свежим воздухом.
Но кто же живет в лесу? Животных мы не увидим не вооружённым глазом.
Давайте сегодня отправимся в безопасный и прекрасный лес, который познакомит вашего ребенка со...
Робот
Тема
анастасия тулупова
лесные жители для малышей
тематическое занятие
Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов.
Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела.
Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа.
Что...
Торт простой в приготовлении с ягодным шармом внутри.
Торт из лавандового бисквита с ягодным кремом для правильного питания.
Лавандовый бисквит идеально сочетается с черничным конфи и ягодным кремом.
Романтика прованса в каждом кусочке. Десерт без белой муки, сахара, сливочного масла и сливок.
В...
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ?
Питание
Калькулятор нормы калорий
28 вкусных рационов питания под твой персональный калораж с граммами
Тренировки
8 программ с планом на 4 недели
64 видео-тренировки
Длительность 20-45 мин дома
Фитнес:
Функциональный тренинг
Восстановление
Табата интенсив
Фитнес-петли...
Спина - основа нашего здоровья, долголетия, работы мозга, правильной работы внутренних органов и жизненной энергии. Никогда не поздно начать!
Курс подходит и тем, кто устал воевать со своей спиной и хочет подружиться, и тем, у кого нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье...
80 видео-тренировок
4 программы тренировок (24 тренировки на все группы мышц)
Мужской и женский (отличатся друг от друга)
16 тренировок
- Растяжка, МФР, дыхательные практики, мышцы тазового дна, таймер дробной планки
Психология
- 8 мини-тренингов по психологии
- 10 важных статей
Бонусы
-...
38 видео-тренировок
Сниженная интенсивность 35-45 минут
В программе нет прыжков и кардио
Снижена нагрузка на брюшину и поясницу
Есть рекомендации по замене упражнений при больных коленях
16 тренировок
- Растяжка, МФР, дыхательные практики, мышцы тазового дна, таймер дробной планки
Психология
- 8...