1. Робот

    Скачать 30 дневный курс по растяжке. Пакет "Я сама" (Соня Солдатова)

    30 дневный курс по растяжке. Пакет "Я сама" (Соня Солдатова) Что такое шпагат online ? Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте! Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online! 11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты...
  2. Робот

    Скачать Гимнастика для мозга. Уровень 2 (Солдатова Елена)

    Увлекательные рабочие листы! ⠀ Функции между полушариями мозга разделены, но только их взаимосвязанная работа формирует полноценную работу психики человека. ⠀ У ребёнка проблемы в письме, устной речи, запоминании, счете как в письменном, так и в устном, а так же в целом восприятии учебной...
  3. Скачать [pilnikova.school] Адвент календарь декабрь 2023. Только календарь (Елена Пильникова)

    Адвент-Календарь - это лучший подарок для иллюстратора любого уровня, частичка новогодней магии, творчества и приятных эмоций для каждого ученика! На обучении вас ждет: «РИСОВАНИЕ ОДЕЖДЫ» Рисование одежды, складок, разных текстур, кружево (стиль мультик, винтаж) «СОЗДАНИЕ ПЕРСОНАЖА ДЛЯ...
  4. Робот

    Скачать Обучение накрутке поведенческих факторов. Декабрь 2022. Тариф Базовый (Дмитрий Ярошок)

    Программа курса: 1 Введение, принцип накрутки ПФ, показ некоторых кейсов и логики работы софта. Покупка программы, установка, ее обзор, настройка. УРОК 2 Подключение доп. Сервисов и прокси (варианты прокси, проблемы современных прокси, что выбрать и где купить, рассчитываем кол-во потоков)...
  5. Скачать Шпагат online 2021. Пакет Я сама (Соня Солдатова)

    Что такое шпагат online ? Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте! Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online! 11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты Персональный чат с каждым участником и ответы на все вопросы...
  6. Робот

    Скачать [Make Cake] Бисквитный торт «Йогурт-лесные ягоды» (Анастасия Лазарева)

    Описание урока Бисквитный торт "Йогурт-лесные ягоды"-это воздушные, мягкие бисквиты в сочетании с нежнейшим кремом на основе черной смородины, которая добавляет кислинки и делает вкус совершенным. Этот рецепт проверен на наших клиентах, он получил множество положительных отзывов и приятных слов...
  7. Робот

    Скачать [Нетология] JavaScript-разработка: создаем интерактивные веб-страницы

    Программа: 1. Командная разработка (6 часов практики, 5 часов теории) Система контроля версий Git, сервисы GitHub и BitBucket, совместная работа с общим репозиторием, форки, подготовка релиза, особенности HTML5, кросс-браузерность. 2. Основы JavaScript (6 часов практики, 4 часа теории) Операторы...
  8. Скачать Лисёна (Виктория Солдатова)

    Моя лиса связана из детской новинки, но ей великолепно подойдёт фактурная пряжа Внутри проволочный каркас Глазки и носик лепные, но можно подобрать и готовые (от этого будет зависеть выражение мордочки) Рост 26 см (с ушками) Описание подсолнуха входит в МК При использовании указанных материалов...
  9. Скачать Идеальные Приседания (Соня Солдатова)

    БЕЗ ПАНИКИ! •Не получается приседать технично? •Не чувствуешь ягодицы? •Таз клюёт или ноют колени? •Тренировки не дают результат? ПРОГРАММА Теоретическая часть 90 минут •Простая анатомия и биомеханика •Какая техника приседаний идеальна? •Какие приседания лучшие для роста ягодиц? •Как приседать...
  10. Робот

    Скачать [Школа будущих лицеистов] Викторина «Лесные разведчики» (Василя Синицына)

    Вы получите: материалы викторины — 13 типов заданий, 5 л Викторина «Лесные разведчики» В. Бианки предназначена для работы с текстом. Возраст 6+ Описание: Викторина содержит 5 страниц и 13 видов заданий +2 страницы ответов. Соединение изображение и слово Вопросы по тексту Времена года Восстанови...
  11. Скачать [MagicArt] Лесные истории. Тариф Премиум (Олеся Ундрицова)

    Программа 01. Пестрыи дятел 02. Oсeннии лес 03. Беличьи запасы 04. Ежики на полянке 05. Заяц 06. Лабиринт для муравья 07. Леснои олень 08. Домик для мышки 09. Бурыи медведь 10. Паутинка с паучком 11. Следопыты 12. Мухоморы 13. Зачем лисе такои большои хвост 14. Кто живет в леснои реке 15. Где...
  12. Скачать [Акпресс] Гербарий: Лесные цветы и травы

    М.: Раскраски, 2008. — 36 с.: ил. Пособие о растительном мире средней полосы России. Включает в себя хороший иллюстративный материал и познавательную информацию для определения вида растения. Файл формата DJVU размером 8,37 МБ
  13. Робот

    Скачать Тематическое занятие Лесные жители для малышей (Анастасия Тулупова)

    Материал предоставляется в цифровом виде для скачивания и распечатывания Как приятно пройтись по лесу и подышать свежим воздухом. Но кто же живет в лесу? Животных мы не увидим не вооружённым глазом. Давайте сегодня отправимся в безопасный и прекрасный лес, который познакомит вашего ребенка со...
  14. Скачать Восстановление (Соня Солдатова)

    Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов. Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа. Что...
  15. Робот

    Скачать [Кондитерка] Авторский рецепт муссового торта «Йогурт-лесные ягоды» (tarasyulya)

    «Йогурт-лесные ягоды» влажный бисквит с черникой хрустящий слой начинка из лесных ягод йогуртовый мусс с ванилью
  16. Робот

    Скачать Торт «Лаванда-лесные ягоды» (Светлана Шубина)

    Торт простой в приготовлении с ягодным шармом внутри. Торт из лавандового бисквита с ягодным кремом для правильного питания. Лавандовый бисквит идеально сочетается с черничным конфи и ягодным кремом. Романтика прованса в каждом кусочке. Десерт без белой муки, сахара, сливочного масла и сливок. В...
  17. Скачать Challenge ssfit. Универсальный пакет участия (Соня Солдатова)

    ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ? Питание Калькулятор нормы калорий 28 вкусных рационов питания под твой персональный калораж с граммами Тренировки 8 программ с планом на 4 недели 64 видео-тренировки Длительность 20-45 мин дома Фитнес: Функциональный тренинг Восстановление Табата интенсив Фитнес-петли...
  18. Робот

    Скачать Здоровая спина (Соня Солдатова)

    Спина - основа нашего здоровья, долголетия, работы мозга, правильной работы внутренних органов и жизненной энергии. Никогда не поздно начать! Курс подходит и тем, кто устал воевать со своей спиной и хочет подружиться, и тем, у кого нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье...
  19. Робот

    Скачать Challenge SSFIT. Тариф «Парный» (Соня Солдатова)

    80 видео-тренировок 4 программы тренировок (24 тренировки на все группы мышц) Мужской и женский (отличатся друг от друга) 16 тренировок - Растяжка, МФР, дыхательные практики, мышцы тазового дна, таймер дробной планки Психология - 8 мини-тренингов по психологии - 10 важных статей Бонусы -...
  20. Робот

    Скачать Challenge SSFIT. Тариф «Восстановление» (Соня Солдатова)

    38 видео-тренировок Сниженная интенсивность 35-45 минут В программе нет прыжков и кардио Снижена нагрузка на брюшину и поясницу Есть рекомендации по замене упражнений при больных коленях 16 тренировок - Растяжка, МФР, дыхательные практики, мышцы тазового дна, таймер дробной планки Психология - 8...
Сверху