Результаты поиска по запросу: О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже (Светлана Русинова)

О книге Подход к жизни и работе, который поможет добиваться результатов и заниматься тем, что вам нравится. Эта книга о том, как отдать на аутсорсинг все аспекты вашей жизни, которые не заставляют вас чувствовать себя живым. О том, как жить в соответствии со своими ценностями, важнейшими...

О книге В XXI веке о криптовалюте говорят многие. Кто-то вкладывается в биткоин и теряет все деньги, кто-то становится криптомиллионером… Но большинство людей всё ещё мутно представляет, чем может быть полезна «крипта», как применять этот инструмент в повседневной жизни и как на нём зарабатывать...

В XXI веке о криптовалюте говорят многие. Кто-то вкладывается в биткоин и теряет все деньги, кто-то становится криптомиллионером… Но большинство людей всё ещё мутно представляет Ответы на эти и другие вопросы можно найти в этой книге. Артур Хуснуллин – финансист и крипто энтузиаст – рассказывает...

В данной книге рассмотрены 25 инструментов для улучшения сна. Отлично подойдет тем, кто имеет проблемы со сном, подолгу не может заснуть и просыпается ночью без причин. Формат: FB2 EPUBiOS. EPUB + Ещё 7

Описание книги: Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно мешает прийти к желаемому...

В современном мире, где время стало самым ценным ресурсом, книга «Перезагрузка дня: Как успевать больше за меньшее время» предлагает революционный подход к управлению своим днем. Освежая наше понимание времени, авторы показывают, как старые привычки и распространённые ошибки крадут у нас успех и...

Автор — самый популярный врач-терапевт, пульмонолог и победитель конкурса народного признания «Спасибо, доктор!», был награжден знаком «За мужество в борьбе с COVID-19». С помощью этой книги вы: • Узнаете о симптомах и причинах самых распространенных заболеваний — от гриппа и пневмонии до...

Долевое участие в браке? Супружеские франшизы? Правила пользования гостиной? Какой бред! - скажете вы. Уверяем вас, прочитав эту книгу, вы измените свое мнение и убедитесь: брак - это бизнес, который ведут два деловых партнера. Причем вы не только работаете вместе на благо общего дела, но также...

Мастер-класс и аудио-курс доктора Чжэн Фучжуна «Позаботьтесь о Печени, Чтобы Не Болеть» В этом мастер-классе доктор Чжэн Фучжун научит вас простым способам использовать точки канала Печени для избавления от различных недомоганий, чтобы вы могли выдавливать любой недуг из своего тела при помощи...

Для кого? Для женщин, которые любят свои семьи и хотят дать им самое лучшее. Это возможно только если вы услышите себя, организуете свои действия и будете смело воплощать в жизнь то, что важно для вас. Новый год. Мы жаждем перемен. И нам кажется, что с 1 января все на самом деле изменится...

Солист группы Иванушки Интернешнл, звезда русского зарубежного шансона Вилли Токарев, чемпион мира по кудо Юрий Панов, известный психолог Николай Козлов. Что их объединяет? Их объединяет стилист Дмитрий Юрин Несколько моментов которые Дмитрий Юрин наметил рассказать: Как довести свой...

Наука хорошо умеет изучать то, что происходит сейчас — для этого нужно лишь найти подходящий инструмент и наблюдать. Наука хорошо умеет изучать то, что воспроизводимо: надо провести организованный по всем правилам эксперимент — и если эффект действительно есть, он проявится и будет статистически...

Приветствую Вас, меня зовут Павел Силуянов, я врач эндокринолог-диетолог-нутрициолог, в скором времени еще и гастроэнтеролог. Школа Здоровья «Жить и не болеть» — это мой авторский проект. Я создал его для того, чтобы каждый желающий человек имел возможность на простом, понятном ему языке понять...

Во взрослом осознанном возрасте есть несколько главных преимуществ: опыт, мудрость и шарм. Но этим качествам необходимо достойное оформление! Мы меняемся с каждым годом, а вещи и дальше выбираем по привычке, не учитывая новые изменения, запросы и статус. Предлагаю посмотреть новым взглядом на...

Эта книга – про то, как мозг влияет на нашу жизнь. Как формируется личность? Почему «Дисней» захватил Голливуд? Что нам кажется красивым? Откуда берутся желания? Зачем нужно эго? Как побороть лень? Какой стороной лица поворачиваться к собеседнику? Как влюбить в себя? Как распознать враньё? Как...

Большую часть жизни человек тратит на то, чтобы найти необходимое сочетание компонентов жизни (взаимоотношений, работы, денег, спорта, хобби и прочих элементов), которое обеспечило бы ему глубокое ощущение счастья и благополучия. В этой книге по тайм-менеджменту автор познакомит вас с...

Выглядеть на миллион с минимальным бюджетом реально! Вы убедитесь в этом на курсе. Мы разберем все нюансы, из которых складывается образ, который окружающие считают дорогим. Любая мелочь в одежде, зажатость или закомплексованность могут лишить желаемых перспектив — мы расскажем, как этого...

Как часто проходить плановое обследование у гинеколога? Почему так разнится чтение результатов анализов от специалиста к специалисту? Как и когда на самом деле проходить УЗИ? На эти и другие вопросы подробно ответит врач Дмитрий Лубнин. Вы узнаете, как сэкономить на обследованиях, как лечиться...

В столь снежную и холодную пору, наполненную многочисленными болезнями и расстройствами — считаю высшим долгом рассказать вам все то, что я знаю про иммунные способности организма, как их настраивать и быть под персональной защитой своего организма 24/7. Сейчас я расскажу вам о том, что будет на...

СПб.: Весь, 2006. — 256 с. Воспринимая понятие "кризис" как нечто негативное, мы упускаем возможность увидеть скрытый потенциал кризисной ситуации. В медицине понятие кризис связано с решающим этапом развития болезни. С этого момента, если все в порядке, начинается выздоровление. Кризис - это...