Результаты поиска по запросу: Научись составлять идеальное меню самостоятельно с расчётом КБЖУ (Лидия Усачева)

100 рецептов, которые помогут вам стать стройнее и здоровее. Причем — навсегда. Человек — странное существо: рабство отменили уже давно, а мы продолжаем быть рабами. Например, рабами своих привычек. Более того люди находят способ устроить самим себе настоящие пытки! Например, пытку диетами...

Вам сложно составить структуру и текст презентации? Вы выступаете перед людьми и Вам иногда сложно подобрать нужные слова? А хочется, чтобы Вас поняли. И чтобы это было интересно. Структура и текст презентации - это сложно! Мой опыт 13 лет тренингов публичных выступлений, более 1000 участников и...

ПРОГРАММА КУРСА: Курс предоставлен в качестве 4к на платформе GetCourse Теория • Рабочее место мастера • Компетенция мастера эстетиста • Снятие гель лака • Опил формы и длины • Подготовка к работе фрезой • Работа фрезой • Срез кутикулы • Покрытие в педикюре • Аппаратный способ обработки стопы...

ПРОГРАММА КУРСА: Курс предоставлен в качестве 4к на платформе GetCourse Теория • Рабочее место мастера • Компетенция мастера эстетиста • Снятие гель лака • Опил формы и длины • Подготовка к работе фрезой • Работа фрезой • Срез кутикулы • Покрытие в педикюре • Аппаратный способ обработки стопы...

ПРОГРАММА КУРСА: Курс предоставлен в качестве 4к на платформе GetCourse Теория • Рабочее место мастера • Компетенция мастера эстетиста • Снятие гель лака • Опил формы и длины • Подготовка к работе фрезой • Работа фрезой • Срез кутикулы • Покрытие в педикюре • Аппаратный способ обработки стопы...

Зарядки с Коффер это 5-15 минутные видео, которые разбиты по категориям: #зарядка_упругие_ягодицы - зарядки с упором на нижнюю часть тела, создание красивых ягодиц и подтянутых бедер; #зарядка_растяжка - зарядка на создание подвижности в теле, ускорения работы лимфы, улучшения гибкости всего...

СТАРТ 8 Января Что вас ждет на марафоне: Растяжка, для того, чтобы мы были мягкими, женственными кошечками Фейсфитнес для расслабления жевательных мышц Уроки бачаты - добавим сексуальности нашим движениям и энергии жизни Дыхательные очищающие практики Зарядка для очищения...

Тело и сексуальность – важная часть здорового развития человека, но нам не всегда легко обсуждать с детьми эти темы. Книга научит родителей чутко говорить с ребенком о половом воспитании и спокойно отвечать на «неловкие» вопросы о сексе, физиологии и отношениях. Длительность: 5 ч. 23 мин. 48 сек.

30 минутный детальный разбор резюме + фишки, чтобы выделиться Как создать и оформить резюме, чтобы вас точно выбрали? На что обращает внимание работодатель и как точно выделиться из толпы? Какая фотография привлечет внимание, а какая точно не подойдет? Что имеено указать в опыте и как именно...

Программа: Теоретическая часть: уменьшение болевых ощущений в зоне бикини увеличение скорости работы, бикини 5 минут реально ли это? особенности работы на сложных клиентах длинные волоски короткие волоски гипергидроз чувствительные клиенты полные клиенты воспаления и раздражения вросшие волосы...

Что важно для всех читающих эту книгу. «Стол № 5» — довольно общее понятие. В него входят два основных раздела — «собственно стол № 5», который рекомендуют при заболеваниях печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей и панкреатите вне стадии обострения, и «стол № 5а», который прописывают при...

Марафон Валерии Чекалиной (LER_CHEK) — это комфортное похудение без стресса и диет с огромным выбором тренировок, меню питания и комплексами по уходу за кожей. Не важно, 18 вам или 100 лет, нужно сбросить всего лишь 4 кг, качественно проработать целлюлит или из веса 100+ уменьшить свои объемы до...

Составленное грамотного техническое задание — боль для каждого дизайнера. На вебинаре разберемся, как и почему от правильного ТЗ зависит успех дизайн-проекта. Техническое задание – второй по важности документ после заключенного договора на разработку дизайн-проекта, и следует уделять повышенное...

Основные принципы диеты при диабете таковы: - Выбор продуктов: отдаем предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом. - Способы приготовления: варка, тушение, запекание, приготовление на пару — оптимальные методы. - Режим питания: небольшими порциями 5—6 раз в день. Диета — это...

Вы получите запись курса для коучей, состоящего из 4 модулей по 5 занятий и демо-сессии. Кому подходит курс? Курс предназначен для коучей, которые хотят эффективно работать. Курс построен последовательно и логично. Весь фокус внимания направлен на формирование навыков работы с коучинговыми...

Марафон «Идеальное тело с нуля 2.0» для вас, если: Вы новичок. Вы не знаете, с чего начать. Вы только недавно решили заниматься дома, ваши знания о правильной технике выполнения упражнений еще не такие глубокие, и сейчас вы нуждаетесь в профессиональной помощи и поддержке, чтобы не забросить...

Магнитные карточки с рецептами на холодильник - самый быстрый способ составлять меню и список покупок! Как ими пользоваться? Шаг 1 Скачать карточки Шаг 2 Распечатать нужные карточки с любимыми рецептами (можно распечатать на магнитной или на обычной бумаге) Шаг 3 Составить из карточек меню Шаг...

Описание Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. Хорошее профессиональное образование — лучшее решение для начинающего дизайнера. Но и без пыток экзаменами и потери драгоценного времени в пустую (чем славятся...

Полный набор содержит 1030 уникальных карточек - рецепты для обычной семьи + экономные + постные + вегетарианские + для мультиварки. Набор карточек для детей содержит детские рецепты - от 1 года до 3 + от 3 до 6 лет + старше 6 лет. Как ими пользоваться? Шаг 1 Скачать карточки Шаг 2...

Друзья, с большой гордостью представляю вашему вниманию новую версию путеводителя, с которым вы уже успели ранее познакомиться - в ней добавлена подборка самых классных и необычных гостиниц по каждому региону в России.