Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги:
Теми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете.
Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том, почему работники помогающих профессий...
Робот
Тема
как помогать без ущерба для себя
какраспознать выгорание у себя
не выгореть помогая другим
ольга сорина
так можно
За последнее десятилетие ученые изучили гигантские наборы данных, чтобы найти новые подходы к решению самых важных жизненных вопросов. Исследователь данных Сет Стивенс-Давидовиц проанализировал множество научных исследований об удовольствии и счастье, чтобы понять, чего мы хотим от жизни на...
Робот
Тема
big data
аудиокнига
безопасность в интернете
икакиспользовать этоинформационные технологии (it)
карьерный рост
не лги себе
почему big data знает тебя лучше
сет стивенс-давидовиц
социологические исследования
технологии успеха
чем ты сам
чтобы добиться успеха
Описание книги:
Несколько лет назад в руки Натальи Будиловой попала книга Мари Кондо «Магическая уборка». Это событие полностью изменило ее жизнь. Вдохновленная Наталья создала первое интернет-сообщество поклонниц японского метода уборки дома КонМари и начала вести онлайн-марафоны по...
Робот
Тема
искусство быть счастливым
как перезагрузить жизнь
наталья будилова
обустройство дома
стиль жизни
хоумтерапия
Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника — себя.
Многие из нас считают себя недостаточно хорошими — и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную...
Робот
Тема
вы достаточно хороши
какнаучиться ценить себя
миф
начать жить свободно
юлия тертышная
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов – тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественные и...
Робот
Тема
артём кирмичи
борьба со стрессом
заболевания нервной системы
здоровье
научно-популярная литература
психическое здоровье
психоневрология
психосоматика
самопомощь
состояния и явления психики
Я справлюсь, мама. Как пережить потерю, обрести любовь инаучиться готовить (Оливия Поттс)
Проникновенные, смешные, жизнеутверждающие мемуары о том, как пережить утрату, влюбиться инаучиться печь потрясающие торты. В книге вы найдете рецепты ― от торта «Павлова» с маракуйей до пастушьего пирога...
Робот
Тема
автор оливия поттс
научиться готовить
обрести любовь
пережить потерю
Поговорим об утрате... иэтоне только про смерть
Вебинар проходил в рамках конференции «Практические инструменты интегративного психолога в работе с актуальными запросами».
В программе вебинара:
Смерть как табу в современном мире.
Нарратив смерти — что это? Упражнение на осмысление.
Утрата...
Робот
Тема
диана грибанова
иэтоне только про смерть
поговорим об утрате
Вы хотите сжечь жир на животе? Почему некоторым людям легче худеть, чем другим? Эта книга покажет Вам, как Вы можете управлять своим весом самостоятельно. Как гормон регулирует сжигание жира икак Вы можете влиять на гормон! Перепробовали бесчисленное количество диет? Начните контролировать своё...
Робот
Тема
анна россманн-хадсон
гормон
инсулин
какэто работает
который не даёт вам похудеть
похудеть и потерять жир на животе
Закаляем иммунитет к финансовым кризисам
Страх остаться без денег сопоставим со страхом смерти — он силен. Из-за него мы теряем концентрацию, принимаем плохие решения, сжигаем нервные клетки.
Этот курс — для тех, кто устал переживать о деньгах. Финансовый коуч Наталья Колбасина и психолог...
Aноним
Тема
миф курсы
наталья колбасина
неопределенность
светлана борисова
стресс
финансы
Цикл вебинаров.
«Зачем вообще говорить с ребенком о сексе? Может, лучше пусть он как-нибудь сам разберется? С нами же никто не разговаривал…»
…Возможно, именно поэтому так велик сегодня процент взрослых, страдающих от проблем в любовных и сексуальных отношениях, от незнания себя, от непонимания...
Aноним
Тема
family tree
воспитание детей
говорим с детьми про это
дети и родители
детям о сексе
детям про это
марина травкова
не аист не капуста
не аист не капуста. говорим с детьми про это
половое воспитание
сексуальное воспитание
Новая книга от автора бестселлера «Токсичные люди», которая поможет освободиться от последствий взросления с нарциссическим родителем и научит строить здоровые отношения.
Теплая и поддерживающая книга от психолога и автора нескольких международных бестселлеров Шахиды Араби. Поможет распознать...
Это зефирные мандарины⠀Внутри «настоящие» дольки, а снаружи съедобная кожура, которую можно даже чистить! А можно кушать мандарины прямо с ней
В уроке вас ждет:⠀
1) 2 варианта из зефира:
Попроще (с отвешиванием ингредиентов трачу на них полчаса)
Чуть сложнее иинтереснее, с дольками и...
Аннотация
Испытываете ли вы стресс хотя бы иногда? Вряд ли найдется человек, который ответил бы на этот вопрос отрицательно, а у подавляющего большинства и вовсе не жизнь, а "один сплошной стресс". Сегодня стресс - очень модное слово: о нем говорят в СМИ, о нем пишут в соцсетях, его изучают...
Бывают такие люди – их спросишь:
– Ты есть хочешь?
А они в ответ:
– А ты? Если хочешь, давай поедим.
– Ты что будешь?
– Даже не знаю… А ты? Давайте и мне то же самое.
И так во всём. А ещё таким людям обычно сложно даётся любой выбор, особенно в важных вопросах. Они по много раз взвешивают...
Aноним
Тема
21/09/2022
и о том какнаучиться делать выбор
михаил лабковский
о трудностях принятия решений
психология
сам не знаю чего хочу
Описание книги
Расстройство пищевого поведения – не тенденция ине признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помощью и разобраться...
Робот
Тема
ешь спокойно
как дружить с едой ине ссориться с телом
наталья фомичева
Об аудиокниге
Примерно с трех лет малыши начинают активно интересоваться всем, что их окружает. Им любопытно, почему нельзя трогать утюг, почему молоко белое, что ночью делают игрушки, кем работают родители, почему девочки носят платья, а мальчики нет, откуда берутся дети, почему у мамы есть...
Аудиокнига выдающегося чилийского мыслителя, исследователя, писателя и философа Дарио Саласа Соммера «Практика повышения уровня сознания» (оригинальное название книги «Гипсосознание»), родившегося в Сантьяго де Чили в 1935 году.
Аудио книга «Практика повышения уровня сознания», прежде всего...
Aноним
Тема
дарио салас
достигать расслабления
научиться эффективно разрешать проблемы
победить стресси тревогу
практика повышения уровня сознания
создать неизменное внутреннее "я"
Жизнь, игра и продуктивность:
Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием
Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в...
Робот
Тема
али абдаал
аудиокнига
жизнь игра и продуктивность
как делать это с удовольствием
как сфокусироваться на важном
Для тех, кто хочет внедрить знания в жизнь и вылечить надпочечники!
Нет- хронической усталости, депрессии, скачкам давления, аллергии.
Да-жизни полной красок и энергии!
3 дня вместе с доктором - программа интенсива:
Важность надпочечников
Биохимия
Реакция надпочечников на стрессИммунитет при...
Робот
Тема
аллергии
депрессия
депрессия и выгорание
климакс
лиана усаинова
надпочечники
проблемы со сном
стрессы
усталость
хроническая усталость
Воспитание – очень трудная работа, и порой нелегко понять, как поступать во многих неоднозначных ситуациях, с которыми сталкиваются современные родители дома и на детской площадке.
В этой необычной и увлекательной книге Хизер Шумейкер описывает свою попытку сформулировать правила воспитания...
Робот
Тема
автор хизер шумейкер
и другие неправильные
не делиться
правила воспитания
это нормально