Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Неврозы: какраспознатьи помочь себе
Гайд от психолога, чтобы вовремя заметить беду.
Вместо советов попить валерьянку, болезненной обсессии на чистоте и фоновой тревоги.
Что такое невроз?
Наши особенности развития
Что норма, а что нет?
Болезнь или особенность психики?
Виды «неврозов» иих...
Робот
Тема
artforintrovert
екатерина честнова
какраспознатьи помочь себе
неврозы
правое полушарие интроверта
Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора? Пинкер сразу отказывается от...
Робот
Тема
критическое мышление
почему нам ее не хватает и чем она важна
работа над собой
рациональность что это
самоанализ
стивен пинкер
У вас высокий пролактин: как лечить ине залечить?
Вокруг пролактина ходит много легенд, однако, не любое повышение пролактина - повод для вашего беспокойства.
Данный гайд будет полезным для женщин, которые обнаружили у себя повышение пролактина.
В этом гайде мы разберемся:
что такое...
Робот
Тема
docma
как лечить ине залечить
наталья кугатова
у вас высокий пролактин
На этом вебинаре 23 июня 20.00 мск вы получите:
ТЕОРИЮ:
1. Почему мы раздражаемся икак снизить раздражительность, находить в себе хорошее настроение;
2. Как управлять своим организмом;
ПРАКТИКУ:
1. Комплект из 3 новых Ключевых приемов для переключения доминанты, раскрепощения и активации...
Aноним
Тема
какне зависеть от своей раздражительности
метод ключ
стресс
хасай алиев
Как собрать семью в отпуск ине выбиться из сил
Лекция профессионального организатора пространства о том, как грамотно спланировать свою поездку
Что вас ждет на онлайн-практикуме:
Как взять всё нужное и ничего не забыть
Какне набрать лишних вещей ине перегрузить чемодан
Какне тратить на...
Aноним
Тема
как взять всё нужное и ничего не забыть
какне набрать лишних вещей
наталья виноградова
путешествовать легко
[Аудиокнига] Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие (Иван Кириллов)
Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший...
Робот
Тема
29-01-2023
аудиокнигаиван кириллов
стресс на пользу и в удовольствие
стресс-серфинг
чтец искусственный интеллект ivan
На мастер-классе мы разобрали:
источники усталости истресса
куда больше всего утекают ваши жизненные силы
как тревожиться и уставать в разы меньше
практические навыки “перенесения стресса”
Робот
Тема
getcourse
автор евгения меглинская
лишний вес
мотивации
похудение
психосоматика
стресс
стройность
тревога
усталость
Аудиокнига, формат MP3, длительность 1 ч. 09 мин. 49 сек.
Автор и чтец: Александр Колмановский
О книге:
Напряженность последних лет отразилась на нас не лучшим образом. Мы все устали, а наши отношения с близкими изменились. То, что казалось дорогим, потеряло значение: этоне тот человек, не...
Робот
Тема
22-10-2022
александр колмановский
аудиокнига
воспитание детей
детская психология
книги для родителей
лекторий прямая речь
проблемы воспитания
семейная психология
советы психолога
это еще не конец
Биология стресса
Что случилось: плохое или хорошее? Как мозгу выбирать правильную реакцию?
В каких случаях икак можно действовать автоматически, а когда стоит искать нестандартные решения?
В первой лекции курса обсудим, что происходит в нашем мозге в первую секунду.
Лектор Сергей Лопатин -...
Робот
Тема
архэ
биология стресса
какраспознать опасность
сергей лопатин
Про выгорание слышали все. Много материалов на тему что с этим делать, а мы хотели бы поговорить с вами о том, как в него не попасть.
На вебинаре «Профессиональное выгорание. Как в него не впадать» мы посмотрим на выгорание со стороны компании (снаружи) и отдельного человека (изнутри)...
Робот
Тема
борьба с выгорание
борьба со стрессом
выгорание на работе
потеря интереса к работе
профессиональное выгорание
светлана пороскова
смысл жизни
стресс
усталость от работы
эмоциональное выгорание
Аудиокнига, формат MP3, длительность 6 ч. 53 мин. 28 сек.
Автор: Андреа Оуэн
Чтец: Екатерина Бабкова
О книге:
Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель...
Робот
Тема
андреа оуэн
жизненные ценности
как достичь успеха
как обрести счастье
повышение самооценки
психологическая самозащита
самопознание
самосовершенствование
уверенность в себе
Описание книги
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик...
Робот
Тема
автор мартин селигман
искусство быть счастливым
какнаучиться оптимизму
оптимизм
позитивный настрой
самовоспитание
Описание курса:
Дорого. Я подумаю. Я Вам перезвоню. Еще не готов. Нет времени. Далеко. Часто слышите это от клиентов? Большая часть Ваших продаж срывается, разбившись об возражения? Пора научиться развеивать сомнения клиентов и закрывать продажи!
Подходит для любого бизнеса. Неважно, какой...
Робот
Тема
автор катерина версалева
искусство продаж
продажи и переговоры
работа с возражениями
Описание книги
Эффективный справочник о секретах общения с мужчинами!
Как покончить с одиночеством и отношениями с «бракованными» мужчинами?
Как получать от мужчин желаемое?
Как стать женщиной, от которой не уходят и которой неизменяют?
В аудиокниге Сергея Хохлова, известного психолога и...
Aноним
Тема
аудиокнига
всем мужчинам нужно только одно
застраховаться от расставаний иизмен
иэтоне секс
как развить силу женского притяжения
сделай мужика из м*дака
сергей хохлов
Представь, что твои внутренние проблемы, кризисы, переживания теперь не размытые инепонятные, а конкретные сущности, с которыми можно повзаимодействовать, обсудить, потрогать и понять, почему они появились икак они влияют на тебя. И что еще лучше - приручить, черпать из них силу и направлять...
Aноним
Тема
starter pack
даниил сердюк
какраспознатьи приручить своих демонов
тени разума
Мануал нового поколения в формате бизнес-эссе для начинающих и продвинутых. В стиле Джека Керуака, только структурнее и прагматичнее.
30 небольших глав, читающихся на одном дыхании.
Больше для лириков, чем для физиков)
Эта книга не с готовыми промптами, а про то каких на лету создавать под...
Робот
Тема
chatgpt
альфред лао
искусственный интеллект
искусство программирования
Автор: Саша Галицкий
Подробности
Очень часто случается так, что мы - взрослые, умные, образованные люди, искренне любящие своих родителей и желающие им добра, тем не менее не можем обеспечить им счастливой старости, хотя очень этого хотим и вполне можем. Почему так происходит?
Почему вообще...
Робот
Тема
автор саша галицкий
галицкий
научиться общаться с пожилыми родителями
— Как твои дела?
— Я в порядке!
Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты «не в порядке»? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально, но и научит...
Описание книги
Страшно представить себе мир, в котором бы все люди резали правду-матку: поубивали бы, наверное, друг друга! Только неправда способна спасти от агрессии, тревоги, подозрений, сгладив все острые проблемы. Да, психологи оправдывают ложь во спасение, когда этого требуют...
Aноним
Тема
межличностные коммуникации
невербальное общение
невербальные сигналы
правда и ложь
психологическая защита
психологическое манипулирование
психология общения
светлана кузина
язык жестов
Начните просмотр, если:
Вы находитесь в постоянном стрессе
Научитесь реагировать на изменения так, чтобы не скатываться в яму, определите комфортный темп жизни и освоите техники самосострадания.
Вы погрязли в рутине
Поймете, почему мы боимся перемен, и внедрите привычки, которые помогут...