Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда.
Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
Aноним
Тема
аудиокнига
димитрий чумак
как бояться
страх и волнение
чтобы не бояться
Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда.
Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
Aноним
Тема
аудиокнига
димитрий чумак
как бояться
страх и волнение
чтобы не бояться
Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда.
Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
Aноним
Тема
аудиокнига
димитрий чумак
как бояться
страх и волнение
чтобы не бояться
Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда.
Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
Aноним
Тема
аудиокнига
димитрий чумак
как бояться
страх и волнение
чтобы не бояться
Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда.
Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
Aноним
Тема
аудиокнига
димитрий чумак
как бояться
страх и волнение
чтобы не бояться
Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда.
Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
Aноним
Тема
аудиокнига
димитрий чумак
как бояться
страх и волнение
чтобы не бояться
Эта книга — результат глубинного исследования и поиска выхода из проблемы выгорания. Автор — медицинский психолог. Книга содержит обзор симптомов выгорания, его причин и авторскую систему, которая помогает быстрому восстановлению и сохранению здоровья, позволяет повысить эффективность лечения...
Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности.
Знакомые симптомы?
На самом деле все дело...
Робот
Тема
аудиокнига
екатерина шурова
какне потерять интерес к жизни и работе
не перегори
работа
семья
хобби
Сам не знаю, чего хочу : о трудностях принятия решений и о том, какнаучиться делать выбор. 26/06/2022
Кадр из к/ф: Пираты карибского моря
Бывают такие люди – их спросишь:
– Ты есть хочешь?
А они в ответ:
– А ты? Если хочешь, давай поедим.
– Ты что будешь?
– Даже не знаю… А ты? Давайте и мне...
Aноним
Тема
какнаучиться делать выбор
михаил лабковский
не знаю чего хочу
сам не знаю чего хочу
трудностях принятия решений
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе ине всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что...
Робот
Тема
автор марк уолинн
душевное равновесие
клиническая психология
практическая психология
психическое здоровье
психологические комплексы
психологические травмы
психотерапия
состояния и явления психики
это началось не с тебя
Описание книги
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость!Ине всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы...
Робот
Тема
александр андреев
как победить усталость
секреты здорового
секреты здорового сна
сна
хроническая усталость
Описание книги
Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель...
Робот
Тема
если сможешь.
икакэто прекратить
линда андерсон
мишель оуэн
пойми меня
почему нас не слышат близкие
соня бэнкс
О чем этот курс?
Знания о развитии навыков общения истрессоустойчивости сейчас доступны каждому. Благодаря им вы можете ставить реалистичные цели, достигать их и увлекать своими идеями коллег и друзей. Вы с легкостью найдете книги и лекции на эту тему, однако то, что выглядит простым в теории...
Робот
Тема
какнаучиться управлять собой и другими
манипуляции
навыки публичных выступлений
наталья зиганшина
ораторское мастерство
правое полушарие интроверта
психология влияния
стрессоустойчивость
Жить на бегу сегодня считается нормой. Мир постоянно ускоряется, и мы не хотим отставать, чтобы не оказаться в аутсайдерах. «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать минимум вдвое быстрее», – говорила Королева Алисе.
Однако многие жители...
Робот
Тема
аудиокнига
екатерина ракова
жизнь
и суеты
практики slow life для жизни без стресс
счастье
счастье не спешить
Софи встретила Маркюса и сразу влюбилась. Он обходительный, умный, смешной... ну кто бы устоял? Всё было так идеально, что весь мир вдруг отошел на второй план.
И когда однажды Маркюс вдруг внезапно вспылил, казалось, что этокакая-то случайность... он уверял, что с ним никогда такого не было...
Робот
Тема
взрослые комиксы
как я спаслась от манипулятора
комиксы
психология отношений
софи лямбда
этоне любовь
10 уроков от Надежды Тихомировой
Благодаря курсу ты:
Научишься правильно питаться
Поэтапно уберешь из рациона псевдо-ЗОЖ еду
Получишь полезную информацию для своего меню
Сможешь сэкономить, не теряя качество продуктов
Aноним
Тема
puzzlebrain
какраспознатьи чем заменить
надежда тихомирова
псевдо-зож продукты
Описание книги:
Самая подробная книга о нарциссизме от Шахиды Араби – автора бестселлера МИФа «Токсичные люди» и ведущего эксперта по теме. Поможет безопасно выйти из отношений с нарциссом, исцелиться и начать жить счастливо.
Человек не начинает отношения с партнером, зная, что он нарцисс. Он...
Робот
Тема
какраспознать манипуляции
нарциссический абьюз
разорвать травмирующую связь и вернуть контроль
шахида араби
Хелен Расселл, автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски», провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Мало кто знает, что знаменитая писательница была глубоко несчастна в прошлом. В «Грустить – это нормально» она сочетает свою личную...
Робот
Тема
lifestyle
грустить – это нормально
как найти опору
когда в жизни все идет не так
личный опыт
позитивный настрой
преодоление проблем
рецепты счастья
самосовершенствование
хелен расселл
Описание книги
Если взрослая жизнь оказалась не вечным праздником, а ловушкой – эта книга для тебя! Как устроиться на работу мечты, найти свою любовь, оплачивать счета в срок ине сойти при этом с ума?! Эти и множество других вопросов обрушиваются на тебя, как лавина, не позволяя наслаждаться...
Aноним
Тема
бет эванс
как достичь цели
как перестать беспокоиться
проблемы взросления
работа над собой
я это совсем не продумала
Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств. Ускоренная экспериментальная...
Aноним
Тема
как понять что с тобой происходит
хендел хилари джейкобс
этоне всегда депрессия