1. Скачать Страх и волнение: как бояться, чтобы не бояться. Аудиокнига (Димитрий Чумак)

    Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
  2. Скачать [Аудиокнига] Страх и волнение: как бояться, чтобы не бояться (Димитрий Чумак)

    Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
  3. Скачать [Аудиокнига] Страх и волнение: как бояться, чтобы не бояться (Димитрий Чумак)

    Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
  4. Скачать [Аудиокнига] Страх и волнение: как бояться, чтобы не бояться (Димитрий Чумак)

    Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
  5. Скачать [Аудиокнига] Страх и волнение: как бояться, чтобы не бояться (Димитрий Чумак)

    Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
  6. Скачать [Аудиокнига] Страх и волнение: как бояться, чтобы не бояться (Димитрий Чумак)

    Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...
  7. Скачать Верни энергию в свою жизнь: Про выгорание, хроническую усталость, и что делать, когда нет сил. Книга-тренинг (Наталья Турутина)

    Эта книга — результат глубинного исследования и поиска выхода из проблемы выгорания. Автор — медицинский психолог. Книга содержит обзор симптомов выгорания, его причин и авторскую систему, которая помогает быстрому восстановлению и сохранению здоровья, позволяет повысить эффективность лечения...
  8. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе (Екатерина Шурова)

    Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности. Знакомые симптомы? На самом деле все дело...
  9. Скачать Сам не знаю, чего хочу: о трудностях принятия решений и о том, как научиться делать выбор. 26/06/2022 (Михаил Лабковский)

    Сам не знаю, чего хочу : о трудностях принятия решений и о том, как научиться делать выбор. 26/06/2022 Кадр из к/ф: Пираты карибского моря Бывают такие люди – их спросишь: – Ты есть хочешь? А они в ответ: – А ты? Если хочешь, давай поедим. – Ты что будешь? – Даже не знаю… А ты? Давайте и мне...
  10. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи (Марк Уолинн)

    Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что...
  11. Робот

    Скачать Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна (Александр Андреев)

    Описание книги Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы...
  12. Робот

    Скачать Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить (Линда Андерсон)

    Описание книги Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель...
  13. Робот

    Скачать [Правое полушарие Интроверта] Психология влияния. Как научиться управлять собой и другими (Наталья Зиганшина)

    О чем этот курс? Знания о развитии навыков общения и стрессоустойчивости сейчас доступны каждому. Благодаря им вы можете ставить реалистичные цели, достигать их и увлекать своими идеями коллег и друзей. Вы с легкостью найдете книги и лекции на эту тему, однако то, что выглядит простым в теории...
  14. Робот

    Скачать Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты. Аудиокнига (Екатерина Ракова)

    Жить на бегу сегодня считается нормой. Мир постоянно ускоряется, и мы не хотим отставать, чтобы не оказаться в аутсайдерах. «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать минимум вдвое быстрее», – говорила Королева Алисе. Однако многие жители...
  15. Робот

    Скачать Это не любовь. Как я спаслась от манипулятора (Софи Лямбда)

    Софи встретила Маркюса и сразу влюбилась. Он обходительный, умный, смешной... ну кто бы устоял? Всё было так идеально, что весь мир вдруг отошел на второй план. И когда однажды Маркюс вдруг внезапно вспылил, казалось, что это какая-то случайность... он уверял, что с ним никогда такого не было...
  16. Скачать [puzzlebrain] Псевдо-ЗОЖ продукты: как распознать и чем заменить (Надежда Тихомирова)

    10 уроков от Надежды Тихомировой Благодаря курсу ты: Научишься правильно питаться Поэтапно уберешь из рациона псевдо-ЗОЖ еду Получишь полезную информацию для своего меню Сможешь сэкономить, не теряя качество продуктов
  17. Робот

    Скачать Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции (Шахида Араби)

    Описание книги: Самая подробная книга о нарциссизме от Шахиды Араби – автора бестселлера МИФа «Токсичные люди» и ведущего эксперта по теме. Поможет безопасно выйти из отношений с нарциссом, исцелиться и начать жить счастливо. Человек не начинает отношения с партнером, зная, что он нарцисс. Он...
  18. Робот

    Скачать Грустить – это нормально. Как найти опору, когда в жизни все идет не так. Аудиокнига (Хелен Расселл)

    Хелен Расселл, автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски», провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Мало кто знает, что знаменитая писательница была глубоко несчастна в прошлом. В «Грустить – это нормально» она сочетает свою личную...
  19. Скачать Я это совсем не продумала! Как перестать беспокоиться (Бет Эванс)

    Описание книги Если взрослая жизнь оказалась не вечным праздником, а ловушкой – эта книга для тебя! Как устроиться на работу мечты, найти свою любовь, оплачивать счета в срок и не сойти при этом с ума?! Эти и множество других вопросов обрушиваются на тебя, как лавина, не позволяя наслаждаться...
  20. Скачать Это не всегда депрессия. Как понять, что с тобой происходит (Хендел Хилари Джейкобс)

    Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств. Ускоренная экспериментальная...
Сверху