Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Полноценная книга рецептов на 4 недели, которая дает ответ на главный вопрос: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть?"
Все рецепты готовятся быстро и из продуктов, доступных в любом супермаркете.
В книге вы найдете рецепты:
▪️ 13 завтраков
▪️ 19 первых перекусов
▪️ 4 горячих супа
▪️ 3...
Aноним
Тема
катя медушкина
книга рецептов
похудение
рецепты
сбалансированное питания
Главная цель Астродиеты - нормализация обмена веществ, профилактика болезней и укрепление здоровья, в результате чего нормализуется вес, улучшается состояние кожи и общее состояние организма.
Мастер-класс от Юлии Романовой - это 4 насыщенных и очень продуктивных дня, за которые вы узнаете все о...
Aноним
Тема
астродиета
астрология
диета
здоровье
питание
романова
энергия
юлия романова
Друзья! В этот раз команда Synapse раскрывает тайны кровеносной системы!
Данное пособие - это возможность восполнить упущенные и преумножить уже имеющиеся знания о кроветворении на международном уровне.
Руководство содержит только high yield материал о красных клетках крови, знать который...
- Рассчитана на 1600 ккал в день
- Прописаны БЖУ каждого приема пищи
- Содержит все витамины, кроме В12 и Д3
- Закрывает потребность во всех микроэлементах
- Включает список продуктов и таблицу замены(на случай аллергии и непереносимости)
- 90 рецептов
- Завтрак, обед, ужин + перекус
Робот
Тема
veglifeway
веган
веган рецепты
веганское питание
меню для веганов
меню на месяц
рецепты
Что такое меню-конструктор?
Меню-конструктор представляет собой набор рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ.
Вы получаете набор рецептов и сами выбираете, в какой день, что Вы будете...
Обзор простых механизмов для превращения серых и скучных фотографий в красивые и красочные. Урок дополнен psd-примерами и экшенами.
Длительность: 1 час
Aноним
Тема
ирина калмыкова
калмыкова
урок для фотографа
урок для фотографа №28
яркие краски
Инструмент: спицы
средний уровень сложности
В комбо из 10 акционных описаний входят:
тoп inlet
детское боди на пуговицах
жилет ulalaca
кардиган eva
манишка jacques collar
пуловер seagrass
свитер lata
свитер 7
свитер scilly gansey
топ bee beautiful...
Для мыловаров, желающих зарабатывать на любимом деле
Готовимся к новому году погружаемся в праздничную атмосферу
Создайте свою коллекцию вкусного подарочного мыла с полезными свойствами
Вам подойдет полный курс, если вы:
Уже умеете делать мыло с нуля и хотите расти в своем деле
Хотите создать...
Aноним
Тема
кондитерский курс для миловаров
лора форест
мило продажа
миловар
мыло
Здравствуйте! С вами Лора Потапова.
Формат мастер-шоу у нас в Школе родился из общей идеи — дать ценный навык, а не просто связать под руководством преподавателя очередной джемпер. И такой формат очень откликнулся! За три мастер-шоу обучение прошли уже более 1000 человек ⭐
Пусть у большего числа...
Aноним
Тема
вяжи для души
вязание
джемпер поперёк
лора потапова
Здравствуйте! С вами Лора Потапова.
Формат мастер-шоу у нас в Школе родился из общей идеи — дать ценный навык, а не просто связать под руководством преподавателя очередной джемпер. И такой формат очень откликнулся! За три мастер-шоу обучение прошли уже более 1000 человек ⭐
Пусть у большего числа...
Aноним
Тема
вяжи для души
вязание
джемпер поперёк
лора потапова
В мастер классе на примере представленного на фото изделия вы научитесь вязать очень необычное переплетение. Подробно в формате видео уроков показано авторское переплетение и его разные варианты, на базе которых вы сможете создать множество уникальных вещей. Это переплетение даёт двустороннее...
Aноним
Тема
автор лоралора
вязание на машине
лоралора
машинное вязание
80 рецептов с КБЖУ
всё приготовлено, подсчитано и снято лично мной @pp_mari_food
простые, быстрые сбалансированные блюда на любой вкус и бюджет
сочные профессиональные фото, подробные рецепты
Меню конструктор это
сборник самых простых, проверенных мной, быстрых, вкусных сбалансированных блюд...
Вы сами сделаете для себя удобный шампунь на мягких ПАВ и не будете зависеть от промышленных агрессивных средств
Такой шампунь популярен и пользуется спросом
Его надолго хватит - это концентрат
Не заставляйте себя есть полезную еду. Я покажу вам, как ею наслаждаться!
⠀
Я уже не раз говорила, что грузинская кухня - рай для веганов и вегетарианцев!
Очень много традиционных блюд из простых ингредиентов, но, когда вы их объедините, получатся потрясающе вкусные, ароматные и полезные блюда...
В данном МК Вы узнаете, что такое росток, как его правильно cвязать, рассчитать и распределить петли на реглан.
Вы научитесь:
- самостоятельно расчитывать наборное количество петель на плечевое изделие ( реглан сверху)
- самостоятельно делать расчеты для вывязывания ростка
- распределять петли...
Робот
Тема
автор bydashylia
вязание
дарья зеневич
регланом сверху
росток
Программа тренировок: «Основы правильногопитания»
Цель: Похудение
Цикл: 13 тренировок по 20 минут
Уровень: Для новичков
Тренер: Зинаида Руденко
Курс из 13 лекций научит тебя анализировать продукты питания с точки зрения их биологической пользы, а не только в плане содержания в них БЖУ. Ты...
А я напоминаю что у нас вот вот начнется мастер класс Брусника брэнд. Мы подробно разберем вот такой интереснейший рисунок, который к тому же и вяжется очень легко и быстро. На машинах бразер в автоматическом режиме с ажурной кареткой. На сильвере в полуавтоматическом режиме. Отлично вяжется и...
Человек, питающийся правильно, может избежать эндокринных патологий даже при генетической предрасположенности к полноте.
Автор курса Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог, диетолог.
Разработала этот курс специально для пациентов с инсулинрезистентностью и ожирением. На нем пациенты...
Aноним
Тема
детокс
здоровье
нутрициология
ольга павлова
правильное питание