Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой (Кэти Кресвелл)

На интенсиве Вы за 12 часов: Овладеете несколькими успешными стратегиями работы со страхами. Научитесь отличать страх от тревоги, фобии, паники. Узнаете о двух ключевых принципах работы со страхом, без понимания которых не обойтись. Поймёте, как определить истинный объект страха клиента...

«Эта книга наполнена самыми передовыми идеями и исследованиями, а также убедительными примерами из реальной жизни. Как мы воспримем перемены, которые стремятся разрушить нашу жизнь? Как справимся с их последствиями? Это одна из редких книг, которую невозможно забыть даже после того, как вы...

Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь – это образ жизни. Но зачастую в...

Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы...

Кризис среднего возраста молодеет и сегодня у многих наступает не в полагающийся срок – 35-40 лет, а значительно раньше. Потеря интереса к людям и окружающему миру, раздражительность, депрессия, мучительные размышления на тему «Зачем я живу?» преследуют многих из нас. Эта книга поможет вам...

Арт-терапевтические техники в работе со страхами детей дошкольного возраста (108 часов) "Академия дополнительного профессионального образования" Дети дошкольного возраста часто испытывают страхи. Боязнь темноты, сказочных чудовищ, боли от укола, одиночества и ещё много чего тревожит дошкольника...

Я очень люблю пример с первым шагом ребёнка. Когда малыш встаёт на ножки и падает, он не решает, что ходьба – это не его . А вот взрослые очень боятся совершить ошибку, провалиться и проиграть, забывают сделать себе скидку, даже если делают что-то в первый раз, и сразу же ожидают стопроцентного...

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ - пошаговый алгоритм медитации для ЛЮБЫХ ваших личных целей, который вы сможете использовать каждый день! Вы узнаете: Как при помощи медитации повлиять на свою психику? Как управлять своим состоянием и избавиться от тревожности? Как могут медитации помочь при психосоматике? Могут...

Казалось бы, что может быть серьезнее школьного курса математики? Однако авторы книги стремятся доказать, что и этот предмет можно преподавать нескучно, в увлекательной форме. Особенно важно это для детей и их родителей. Прочитав книгу, вы поймете, как превратить вычисления в веселую игру, и...

Современные исследования и открытия в области нейронауки и клинической психологии улучшили теорию и практику работы с тревожными и депрессивными состояниями. Воздействие на внимание изменяет активность сознательной деятельности благодаря синестезии – состояния, когда отделы мозга теряют свою...

Программа: День 1 Виды перенапряжения. Физическое, психическое, духовное перенапряжение. Способы выходить из перенапряжения. От чего возникает перенапряжение? О чем нам говорит перенапряжение? Перенапряжение у мужчин и женщин. В чем отличие и как с ним справляться? Всегда ли перенапряжение...

О книге Представьте, что ваши органы чувств работают неэффективно. От яркого света разболелась голова, салат в руках кажется скользким и неприятным, от запаха чеснока тошнит. Вы ударяетесь головой о шкаф, спотыкаетесь о кошку и опрокидываете на пол тарелку с салатом. К тому времени как ужин на...

Почему со мной никто не играет? Как помочь ребенку любого возраста заводить друзей и успешно социализироваться В основе данной книги лежат накопленные автором за многие годы научные знания в области терапевтических и коррекционных методик работы с детьми, имеющими нарушения управляющих функций...

Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд – психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу»...

Какие бы ситуации я ни разбирал, о чём бы ни рассказывал, я регулярно слышу от своих подписчиков и слушателей следующее: Но, Михаил, вы разве не понимаете, какая сейчас жизнь? Мне вот, например, постоянно страшно, что… И вот здесь хорошо бы притормозить и разобраться, из-за чего именно вам...

Нейробиология тревоги. Тревога в норме и патологии. Что подкрепляет тревогу. Как работать с тревогой: техники и протокол. Родительская тревога, тревога за отношения, тревога о работе и деньгах, тревога о здоровье. Терапевтические сессии.

Пошаговое руководство для родителей о том, как научить детей дружить, сохранять отношения и защищать себя в случае травли. Друзья важны на всех этапах жизни, особенно в раннем детстве, когда ребенок только начинает познавать мир. Это источник веселья и радости, а еще они учат сопереживать...

Кэти Куинн Дэвис – признанный фуд-фотограф, автор одного из самых красивых блогов о еде «What Katie Ate», собравшего множество заслуженных наград. Ее книга – это сочетание потрясающих, стильных фотографий, уникального дизайна и простых домашних рецептов. Завтраки, обеды, ужины – каждое блюдо...

Эта книга — инструкция для тех, кто страдает от фобий, панических атак и других тревожных состояний. Врач и психолог Александр Мусихин рассказывает о психологических причинах появления страхов и методах работы с ними. Книга содержит истории реальных людей, которые уже вылечились, и описание...

«Я не обещаю раскрыть секрет счастья, потому что я его не знаю. Однако есть одна вещь, которой я могу поделиться с вами в этой книге, — это секрет вашей внутренней безопасности». Так начинает свою книгу Людовик Леру — популярный французский коуч, специалист по когерентному дыханию и...