Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело?
Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему.
Не спешите...
ЧТО ЖДЁТ ВАС НА ПРОЕКТЕ:
Как обычно — на эти ТРИ недели я стану вашим тренером!
Новые крутые тренировки (отдельная программа для дома БЕЗ специального оборудования и отдельная программа для зала). Будут и силовые, и ВИИТ. В проекте будет упор на летние «открытые» части: руки, спина, животик...
Этот челлендж для тех, кто хочет:
убрать тревожные мысли и страхи, которые ведут к заеданию и лишнему весу
начать получать подарки, которых вы достойны
перестать откладывать принятие важных решений
расширить финансовую ёмкость и убрать ограничения
начать трансформацию внутренного состояния
Вас...
Aноним
Тема
медитации
челлендж с практиками
челлендж с практиками и медитациями
юлия бездарь
«Стройная и гибкая Я» - это 12-недельная программа для самостоятельных занятий. ⠀
Программа тренировок и питание включает:
9 получасовых видео-уроков.
Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии...
Aноним
Тема
fitoyoga
борьба с жиром
гибкая
гибкость
екатерина буйда
комплекс упражнений
красивое тело
питание
похудение
программа питания
программа тренировок
самостоятельные занятия
снижение веса
стройнаястройная фигура
стройность
тренировки
Описание книги
Эта книга о людях, попробовавших метод нейроинтеграции Катерины Ленгольд, автора бестселлеров «Просто космос» и «Agile life».
В книге «Круги по воде» собраны истории разных женщин: маркетолога, психолога, инженера, предпринимателя, просто мамы и даже балерины. Их всех...
Робот
Тема
анна буданова
истории тренеров по нейроинтеграции
круги по воде
Авторская медведица с красивым и "вкусным" именем Груша. Очень солнечная и яркая девочка. Связана из "Нежного мохера" NAZAR-RUS в 2 нити крючком Clover №1,75. Платьице сшито из хлопка. МК содержит подробное описание процесса создания мишки с пошаговыми фотографиями. Выкройка и описание платьица...
Робот
Тема
анна буданова
вязаная игрушка
игрушка
игрушка крючком
мишка
мишка крючком
ЧТО БУДЕТ В ГИДЕ?
Список продуктов
Список разрешенных и запрещенных продуктов
Меню
Мое примерное меню на одну неделю
Видео инструкция
30 минутная инструкция с пояснениями и рекомендациями
Рецепты
Действующий канал с рецептами, который постоянно пополняется.
Пряжа «Нежный мохер» NAZAR-RUS 175 м/25 г бежевого цвета (1,5 мотка) Пряжа для колючек: я использовала пряжу с названием «Ёжик» из магазинчика «Amishop» на нашем форуме, которая состоит из двух прядей – серой буклированной и чёрной ворсовой типа «Техно», к сожалению не знаю производителя, она...
Робот
Тема
автор буданова анна
амигуруми
вязаная игрушка
вязание крючком
ежуля буся
мастер класс
описание вязания
Вы получите мастер-класс, который состоит из:
Подробного описание, процесса пошива
Фотографий стрижки лапок из мохеровой пряжи
Выкройка платьица
Как вышить на лапках коготки и отделать ушки тканью
Связана заюшка из:
"Нежного мохера" NAZAR-RUS в 2 нити крючком Clover №1,75
Ушки отделаны тканью...
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ?
Рабочая тетрадь
Объемная программа
Тебя ждет 9 блоков с информацией, которая поможет разобраться в похудении от А до Я
Каждая тренировка снята в формате "смотри и повторяй", где я подробно объясняю технику выполнения упражнений. Каждая тренировка длится 20-40 минут и...
Робот
Тема
fit2mama
новая я
похудение
путь к стройности
стройная
школа стройности fit2mama
Честно, вы набрали за праздники лишние кг?
⠀
Ни я, ни моя мама не поправились ни на грамм. Все потому, что мама нашла способ стройнеть, объедаясь! Оказывается, что это возможно!
⠀
Наверняка вы сталкивались с диетами, после которых тело становилось как тряпичная кукла. Я сама всегда была...
Робот
Тема
вероника хацкевич
зож
красивое и здоровое тело
фигура
хацкевич
хацкевич вероника
Философия игры:
Игра о ресурсных целях. Как женщина к ним идет, прокладывает маршрут (путь). Как в итоге эти цели встраиваются в образ жизни. При этом в игре нет задания “написать цели”, цели раздаются на старте и в процессе игры, они уже ГОТОВЫ, ваша задача – ВЫБРАТЬ путь.
Благодаря игре каждая...
Робот
Тема
macards
арт-терапия
елизавета гурьянова
жизненная стратегия
игропрактика
коучинг
психлология
ресурсная цель
трансформационная игра
Распускайся! Челлендж по проработке женственности
Если ты хочешь стать более женственной, более чувственной, более сексуальной — присоединяйся!
Просто выполняй несложные задания на протяжении 21 дня в компании единомышленниц и наслаждайся своими превращениями!
Aноним
Тема
натали счастье
распускайся
челлендж по проработке женственности
Шишковидная железа/Челлендж: медитация. Теория вот тут https://s1.sklatchiki.ru/threads/shishkovidnaja-zheleza-chellendzh-teorija-dzho-dispenza.342017/
Джо Диспенза
***
PastStream: Pineal Gland
Joe Dispenza
Шишковидная железа: теория и медитация
Эта теория функционирования шишковидной железы...
Aноним
Тема
джо диспенза
медитации джо диспензы
челлендж
шишковидная железа
Марафон «Стройная мама» за 3 недели
- 21 пошаговая видео тренировка на жиросжигание и коррекцию фигуры
- Примеры меню на каждый день — залог желаемого веса без чувства дискомфорта в ограничениях
- Варианты силовых тренировок + растяжка
- Меню-трансформер на всю жизнь — идеальный способ не...
Праздники в самом разгаре, а это значит, что наконец-то есть время на себя!
Мы подготовили для вас новый Детокс –Челлендж для правильного старта года: 7 дней коротких,
легких и приятных тренировок, которые наполнят энергией, вернут тонус и свежесть без надрыва.
Каждая тренировка челленджа, как...
7 недель
14 видеоуроков
7 онлайн-встреч
7 актуальных тем
7 сертификатов
49 творческих заданий
Курс, полный творчества и волшебства,
включающий в себя важнейшие алгоритмы нейрографики!
ВЫ СТАНЕТЕ ТВОРЦОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ
Перестанете быть жертвой обстоятельств!
Научитесь привлекать нужные события в...
Робот
Тема
11-02-2022
елизавета колесникова
нейротворец
психология
творец своей жизни
творчество
успех
я все могу
Разработчик: D.S.A. Drivers System Aydio
Начинка: Суггестивные формулы
Фон: GAME MEDITATION, COSMIC, ПРИРОДА
Формат: Audio (wav)
Продолжительность: Одна программа 20 минут. Общее время трех программ 60 минут
Размер: 200 MB (Архив RAR 600 MB)
Пол: женский
Возрастная категория: после 16 лет...
Робот
Тема
etpro.империя технологий
как похудеть
стройная фигура
стройная фигура d.s.a.
Программа
Соляр. Искусство бережного прогнозирования. Методы прогнозов в астрологии. Основные правила анализа солярной карты
Планеты и фиктивные точки в домах соляра и их интерпретация
Алгоритм интепретациии наложения солярной карты на натальную (соляр в домах радикса)
Формулы событий: брак...
Aноним
Тема
astrosafo
елизавета машкауцан
искусство бережного прогнозирования
соляр
Вся необходимая теория и практика собрана воедино
-Всем, кто работает с детьми и хочет использовать нейропсихологические игры и упражнения
-Видеоуроки и методические материалы для работы
Теоретическая часть:
1. Нейрогимнастика: вводная лекция и методическое пособие. Как работает мозг и почему...
Aноним
Тема
елизавета логвина
нейрогимнастика
нейрогимнастика для улучшения работы мозга