Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Постизометрическая релаксация - это сочетании кратковременной
(6-10 секунд) низкоинтенсивной изометрической работы мышц с последующей пассивной растяжкой мышцы.
В результате в мышце возникает гипотония и
исчезает исходная болезненность.
Перечень уроков курса:
Мышца, поднимающая лопатку...
Функциональная анатомия дляфитнестренера + практический блок «Здоровая спина и осанка».
Курс будет состоять из записи вебинаров.
Сотни преподавателей уже прошли наше обучение и успешно используют полученные знания в работе.
Курс для Вас, если:
Вы тренер по фитнесу, специалист по движению...
Робот
Тема
12-10-2024
здоровая спина и осанка
марина костровая
практический блок
функциональная анатомия дляфитнестренера
Исправляем деформацию позвоночника. Начальный уровень
Как определить сколиоз
Как связаны стопы и позвоночник
Какие упражнения помогают уменьшить дугу в пояснице и грудном отделе
Как и когда начинать делать упражнения
Дорогие друзья.
Искривление позвоночника - распространенное заболевание среди...
Робот
Тема
автор александр семенов
автор андрейбогатырев
александр семенов
андрейбогатырев
сколиоз
Тесты. Техники. Упражнения.
Только практическая информация
для:
Персональных тренеров
Специалистов ЛФК
Врачей, заинтересованные в изучении подвижности плечевого сустава
Относитесь к одной из 3-х категорий? Тогда этот курс для Вас
Как будем работать
Учимся оценивать плечевой сустав и лопатку...
Робот
Тема
anatomystudy
автор александр семенов
александр семенов
плечевой сустав
плечо
проблемы с плечом
Курс, представленный на этой странице содержит «сливки» всех знаний и опыта в продвинутой фитнес-индустрии.
Дата проведения слёта: 12.05.2019 г.
Вы получите: запись мероприятия.
Кто может участвовать в слёте?
Проект курса рассчитан на персонального наставника, который не останавливается в...
Робот
Тема
гипертрофия-2019
дляфитнес инструктора
дляфитнестренера
здоровье
персональный тренер
слет специалистов фитнес индустрии
учёный фитнесфитнес
Двигательное обучение для ваших клиентов/пациентов
Как научить клиента контролировать лопатки
Как улучшить контроль сгибания/разгибания плеча и бедра
Как стабилизировать таз, тазобедренный и коленный суставы
Как улучшить паттерн ходьбы в разных положениях
Как уменьшить боли в пояснице
Курс...
Полный разбор шейного и грудного отделов с демонстрацией и обратной связью.
Кому может пригодиться
Специалистам реабилитологам
Данный курс поможет улучшить эффективность вашей работы
Для всех уровней подготовки
Курс полностью самостоятельный и не требует специальной подготовки для слушателей...
На курсе мы разберем:
Основы тейпирования: Что такое тейпы, из чего состоят, основные эффекты
Основы работы с тейпом: Натяжения, терминология, показания, противопоказания, правила наложения и снятия
Базовое применение для уменьшения боли, снятия отеков и поддержки в спорте и фитнесе
Вы сможете...
Робот
Тема
tyson_health
автор андрейбогатырев
анатомия
богатырев
тейпирование
тейпирование в фитнесе
тейпы
Курс дает вам алгоритм тренировок с первой недели после операции и до полного восстановления.
Вы можете делать их самостоятельно.
Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.
-Мы разобрали упражнения и нюансы выполнения...
Вы получите: запись семинара, отдельно добавили тесты всех мышц, сделали для всех участников плакаты в электронном виде со всей необходимой информацией для обучения и дальнейшей работы
Что будет на курсе?
Подробный гайд по ММТ всех необходимых для работы мышц
Метод активации мышц...
Робот
Тема
11-02-2022
kinezio.fitness
кинезиология в деятельности фитнестренера
прикладная кинезиология
В ПРОГРАММЕ:
11:00-11:30«Первые результаты вакцинации: научный взгляд»
Спикер: Антонов Алексей- ведущий специалист "Центра Спортивных Технологий" по нутриетивно-метаболической поддержке спортсменов (МосКомСпорт);
11:30-12:00«Методы восстановления обоняния после перенесённого COVID-19»
Спикер...
Aноним
Тема
александр мирошников
короновирус
тренировки
учёный фитнес
фитнеc
Дорогие друзья!
Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнесдля здоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени.
Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...
Дорогие друзья!
Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнесдля здоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени.
Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...
Программа курса
ВВОДНЫЙ БЛОК
Кто придумал метод тейпирования
Рефлекторный и физический принцип действия тейпа
Где используется тейп
Свойства тейпа
Как растягивается тейп
Абсолютные и относительные противопоказания
Беременность и тейпирование
Как правильно выбрать тейп
Как проверить подходит ли...
Aноним
Тема
anatomy study
андрейбогатырев
тейпирование
эстетическое тейпирование
21 января 2021, 16.00-19.00 мск.вр.
Лекция будет доступна в записи. Каждый получает все материалы лекции (видеозапись, текстовое сопровождение, иллюстрации и активные ссылки на научные исследования).
Онлайн-лекция об особенностях занятий фитнесом для тех, кто старше 60 лет, может быть интересна...
Робот
Тема
anti age
fitnesswithnopain
анна подалюк
дляфитнестренера
долголетие
старение
тренировки пожилых
упражнения для пожилых
фитнесфитнеспротивболи
Первая доврачебная помощь в работе фитнес-тренера. Елена Овчинникова
За последние несколько лет многие фитнес-клубы столкнулись с экстренными ситуациями. Часть из них закончилась смертью клиента прямо в стенах клуба.
Опрос коллег показал, что лишь немногие тренеры знают, как действовать в...
Робот
Тема
автор елена овчинникова
занятие спортом
первая доврачебная помощь в работе фитнес-тренера
тренер
фитнес тренер
На курсе мы разберем технику миопрессуры или технику ишемической компрессии. Она лучше всего подходит для применения в домашних условиях и условиях фитнес-клуба.
МФР достаточно новое направление в фитнесе. Позволяет эффективно возвращать гибкость. Добавляйте техники миофасциального релиза в...
Aноним
Тема
александр семенов
андрейбогатырев
миофасциальный релиз
Для кого?
Курс рассчитан на специалистов прошедших базовый курс по кинезиотейпированию, желающих углубить свои знания в работе с ортопедическими проблемами в спорте.
Курс подойдет массажистам, тренерам, физическим терапевтам, инструкторам, ЛФК специалистам, реабилитологам, травматологам...
Робот
Тема
rehab science
андрейбогатырев
кинезиотейпирование в ортопедии
Траектория роста 5.0. Тариф С поддержкой (Александр Семёнов)
Узнаете, как увеличить свой доход и выйти в онлайн за 6 недель, выполняя простые проверенные задания, благодаря которым уже 250+ фитнес-тренеров увеличили свой заработок и привлекли новых клиентов.
Результат всего курса:
Рост дохода...
Aноним
Тема
2023
александр семенов
монетизация блога
привлечение клентов
продажи
продвижение
продвижение в соц.сетях
продвижение дляфитнестренера
увелечение охватов
увеличение дохода
упаковка тренера;
фитнесфитнес тренер