Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вам будет полезен цикл лекций «Мама на нуле», если…
…Иногда вы чувствуете усталость при общении с ребенком
…Ловите себя на том, что становитесь «механической мамой», выполняя обязанности без эмоций
…Вы ругаете себя ииспытываете вину за несдержанность и раздражительность
…Вы ведете себя так, как...
Робот
Тема
family tree
family3
pineapple психология
людмила петрановская
мама на нуле
отношения с детьми
психологи
стресс
эмоциональное выгорание матери
Описание книги
Эта книга о том, какое мощное влияние на военнослужащего оказывает участие в боевой деятельности. В ней научно, но простым языком раскрываются такие сложное явления, как боевой стресс, посттравматическое стрессовое расстройство, посттравматический рост. Пособие — уникальное...
Робот
Тема
александр караяни
общая психология
психология стресса
стресс-менеджмент
учебники и пособия для вузов
О книге
Зендудлинг как вид медитационного досуга, рисования для релакса, становится одним из самых модных видов творчества, доступным практически каждому. Сейчас интуитивное рисование, пожалуй, стало чуть ли не самым изысканным способом времяпрепровождения в среде людей творческих, креативных...
Aноним
Тема
екатерина иолтуховская
один день один зендудл
этнические орнаменты и узоры
Этот курс для вас, ЕСЛИ:
Вы записываетесь на все онлайн курсы, закупаете много книг, а потом ничего не читаете и не проходите
Чувствуете нехватку жизненных сил и энергии
Не можете поставить цель и не знаете, чего хотеть
Понимаете, что настоящая жизнь проходит мимо
Не понимаете, как управлять...
Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и...
Aноним
Тема
выгорание
дедлайны
лень
откладывание на потом
петр панда
прокрастинация
стресс
ЗНАКОМА ЛИ ВАМ ХОТЬ ОДНА ИЗ ЭТИХ ПРОБЛЕМ?
✔ Вы устали так, что даже спа и хороший сон не помогают. Вы все равно чувствуете себя опустошенным.
✔ Вы испытываете чувство вины, когда отдыхаете.
✔ Вам нравится ваша работа и другая деятельность, но по непонятным вам причинам вы потеряли к ней интерес...
Робот
Тема
игорь науменко
кроссклуб
психология
саморазвитие
синдром усталости
цель в жизни
ценности
эмоциональное выгорание
Вы себя любите?
Задумайтесь, над этим вопросом.
Любить себя, расставлять границы, ставить свои интересы на первый план - это не эгоизм, а то, что может делать Вас счастливой каждый день.
Конечно, такой подход тяжело воспринимается, когда с детства учили отдавать больший и самый вкусный кусок...
Робот
Тема
автор олег денисенко
любовь
психология
самопознание
счастье
"Боль" - кучка чувств, ощущений и состояний. Все и сразу.
Оттенки могут быть разные.
Телесные ощущения, например, давление в груди, тяжесть в спине, руках, ком в горле и т. д.
Давление и тяжесть в голове.
Эмоции: печаль, разочарование, обида, вина, страх и тревожность, гнев.
Поведение -...
Aноним
Тема
дзен
личностный рост
патрушева
саморазвитие
светлана патрушева
справлять с эмоциями
стресси выгорание
управление собой
управление стрессом
эмоции
Программа
Чтобы влиять на какие-либо процессы, необходимо их изучить, понять механизмы, причины и следствия, их природу. Именно поэтому мы начнем разговор о выгорании с разбора психофизиологических механизмов иизучения причин его возникновения.
Психологи, как специалисты, работающие с людьми...
Aноним
Тема
выгорание
екатерина фомичева
профессиональное выгорание
Темп современной жизни не оставляет нам ни единого шанса обойтись без стресса. Стрессовые ситуации подстерегают нас постоянно. Мы не замечаем, как напряжение накапливается, и приводит к истощению: мы раздражаемся, срываемся на родных, друзей и коллег.
Хронический стресс приводит к нервным...
Робот
Тема
автор илья степанов
автор юлия огаркова-дубинская
илья степанов
психосоматика
современные методики борьбы со стрессом
стрессстресси психосоматика
стрессоустойчивость
управление эмоциями
хронический стресс
эмоции
эмоциональное выгорание
юлия огаркова-дубинская
Эмоциональный интеллект помогает считывать настроение собеседника, распознавать свои и чужие эмоции. Но как прокачать этот навык? Мы создали курс вместе с профессиональным психологом, который специализируется на развитии эмоционального интеллекта. На курсе вы получите практические техники и...
Aноним
Тема
выгорание
выполнение задач
достижение целей
евгения осташева
интроверт
мотививация
мотивировать
отношения
правое полушарие
продуктивность
стресс
эмоции
эмоциональный интеллект
эффективность
Описание
Что такое счастье и как его достичь? Эти вопросы не дают покоя многим, а возможно даже, всем людям на протяжении всей жизни. Если мы стремимся к счастливой жизни, то, нам, прежде всего, необходимо выяснить, что именно делает нас счастливыми, что важно лично для нас, и от чего, в случае...
Робот
Тема
автор ю. вестерманн
вестерманн
для счастливой жизни
позитивная психология
что есть хорошего во мне
ЭТОТ ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ
И ОСТАВАТЬСЯ СТРОЙНЫМИ
всем женщинам
МОЛОДЫМ МАМОЧКАМ и ЗАНЯТЫМ женщинам,
женщинам ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА,
ДАЖЕ ЕСЛИ ОНИ УЖЕ ПЕРЕПРОБОВАЛИ ВСЕ ДИЕТЫ И ТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫ, А РАЗМЕРЫ ТЕЛА ВСЕ НЕ УМЕНЬШАЮТСЯ
Программа тренинга:
1)
Главная причина переедания.
Психология...
12 вебинаров
36 академических часа
Вебинары онлайн+записи+метод. материалы
Блок 1. Первичная психологическая помощь в экстремальных ситуациях. Работа с горем.
Блок 2. Работа с сексуальной травмой
Блок 3. Работа психолога с детской травмой
Блок 4. Работа с депрессией, психосоматика
Блок...
Робот
Тема
кризисная психология
олег перепелица
поддержка
помощь
психология
Родительский (материнский) стресс – это дисбаланс между восприятием требований родительства и восприятием наличных ресурсов у родителей, что в свою очередь может быть связано как с особенностями детей, так и с особенностями самих родителей.
Цель вебинара: познакомить слушателей с феноменом...
Что вы получите:
Узнаете, какие факторы влияют на формирование рабочей среды
Получите рекомендации по укреплению доверия в коллективе
Узнаете, что такое эргономика и эстетика в организации рабочего пространства, как это влияет на атмосферу в коллективе
Научитесь с помощью эргономики...
Aноним
Тема
lectera
переговоры
позитивная рабочая атмосфера и коммуникация
1) Вебинар «Стресс. Физиология. Причины»
Узнаете о физиологии формирования стресса и его последствиях для организма.
Как нервная система по цепочке вовлекает и другие органы и системы в дисбаланс
По этой причине вы ходите годами из кабинета в кабинет врача. Не находя решения.
Пройдёте тест на...
Робот
Тема
все про стресс
гормоны стресса: кортизол
дгэа
нутритивная поддержка надпочечников
питание. низкий и высокий кортизол
ранее истощение яичников
спонтанные гипогликемии
стресси гормональное здоровье
стресс. физиология. причины
тариф все про стресс
юлия бобейка
Разговоры о конфликтах, проблемах и страданиях — не единственный подход к психологической помощи. Есть ипозитивная психология — метод, который фокусируется на контакте с сегодняшней реальностью. Он предлагает работать с теми ресурсами, которыми располагает человек уже сейчас, и создавать новые...
Это дидактическое пособие по курсу «Психология стресса», в котором полностью прописан весь учебный процесс: программа, тематические планы, теоретическая часть, материал для проведения семинарских и практических занятий, набор тестов и упражнений и перечень экзаменационных вопросов. Пособие...
Планирую в конце мая провести в Москве двухдневный закрытый (в хорошем смысле) семинар на тему
«Люди и деньги. Прогресс психология материальных благ».
Будет онлайн и офлайн.
Бонус: встреча в пятницу перед семинаром, на свободную тему, но с эксклюзивчиком
Расписание семинара
1 день.
10.00...
Aноним
Тема
люди и деньги
олег леконцев
психология материальных благ
школа норма