1. Робот

    Скачать Цикл лекций "Мама на нуле". Записи лекций (Людмила Петрановская)

    Вам будет полезен цикл лекций «Мама на нуле», если… …Иногда вы чувствуете усталость при общении с ребенком …Ловите себя на том, что становитесь «механической мамой», выполняя обязанности без эмоций …Вы ругаете себя и испытываете вину за несдержанность и раздражительность …Вы ведете себя так, как...
  2. Робот

    Скачать Психология боевого стресса и стресс-менеджмента 2-е издание. Учебное пособие для вузов (Александр Караяни)

    Описание книги Эта книга о том, какое мощное влияние на военнослужащего оказывает участие в боевой деятельности. В ней научно, но простым языком раскрываются такие сложное явления, как боевой стресс, посттравматическое стрессовое расстройство, посттравматический рост. Пособие — уникальное...
  3. Скачать Этнические орнаменты и узоры. Один день – один зендудл (Екатерина Иолтуховская)

    О книге Зендудлинг как вид медитационного досуга, рисования для релакса, становится одним из самых модных видов творчества, доступным практически каждому. Сейчас интуитивное рисование, пожалуй, стало чуть ли не самым изысканным способом времяпрепровождения в среде людей творческих, креативных...
  4. Робот

    Скачать Энергия. Выгорание. Мозг. Погружение 2.0. Тариф Продвинутый (Ника Виардо)

    Этот курс для вас, ЕСЛИ: Вы записываетесь на все онлайн курсы, закупаете много книг, а потом ничего не читаете и не проходите Чувствуете нехватку жизненных сил и энергии Не можете поставить цель и не знаете, чего хотеть Понимаете, что настоящая жизнь проходит мимо Не понимаете, как управлять...
  5. Скачать Прокрастинация всё. Прощай, болото! (Петр Панда)

    Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и...
  6. Робот

    Скачать [КРОССклуб] Эмоциональное выгорание и синдром усталости. Пакет «Самостоятельный» (Игорь Науменко)

    ЗНАКОМА ЛИ ВАМ ХОТЬ ОДНА ИЗ ЭТИХ ПРОБЛЕМ? ✔ Вы устали так, что даже спа и хороший сон не помогают. Вы все равно чувствуете себя опустошенным. ✔ Вы испытываете чувство вины, когда отдыхаете. ✔ Вам нравится ваша работа и другая деятельность, но по непонятным вам причинам вы потеряли к ней интерес...
  7. Робот

    Скачать Любовь к себе #5. Тариф Основной (Олег Денисенко)

    Вы себя любите? Задумайтесь, над этим вопросом. Любить себя, расставлять границы, ставить свои интересы на первый план - это не эгоизм, а то, что может делать Вас счастливой каждый день. Конечно, такой подход тяжело воспринимается, когда с детства учили отдавать больший и самый вкусный кусок...
  8. Скачать Интенсив Дзен (Светлана Патрушева)

    "Боль" - кучка чувств, ощущений и состояний. Все и сразу. Оттенки могут быть разные. Телесные ощущения, например, давление в груди, тяжесть в спине, руках, ком в горле и т. д. Давление и тяжесть в голове. Эмоции: печаль, разочарование, обида, вина, страх и тревожность, гнев. Поведение -...
  9. Скачать [МИП] Профессиональное выгорание: причины, диагностика и профилактика (Екатерина Фомичева)

    Программа Чтобы влиять на какие-либо процессы, необходимо их изучить, понять механизмы, причины и следствия, их природу. Именно поэтому мы начнем разговор о выгорании с разбора психофизиологических механизмов и изучения причин его возникновения. Психологи, как специалисты, работающие с людьми...
  10. Робот

    Скачать Стрессоустойчивость: современные методики борьбы со стрессом (Юлия Огаркова-Дубинская, Илья Степанов)

    Темп современной жизни не оставляет нам ни единого шанса обойтись без стресса. Стрессовые ситуации подстерегают нас постоянно. Мы не замечаем, как напряжение накапливается, и приводит к истощению: мы раздражаемся, срываемся на родных, друзей и коллег. Хронический стресс приводит к нервным...
  11. Скачать Алгоритм 2.0. Тариф Менеджер (Ольга Алмазова)

    Эмоциональный интеллект помогает считывать настроение собеседника, распознавать свои и чужие эмоции. Но как прокачать этот навык? Мы создали курс вместе с профессиональным психологом, который специализируется на развитии эмоционального интеллекта. На курсе вы получите практические техники и...
  12. Робот

    Скачать Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни (Юлия Вестерманн)

    Описание Что такое счастье и как его достичь? Эти вопросы не дают покоя многим, а возможно даже, всем людям на протяжении всей жизни. Если мы стремимся к счастливой жизни, то, нам, прежде всего, необходимо выяснить, что именно делает нас счастливыми, что важно лично для нас, и от чего, в случае...
  13. Робот

    Скачать Как похудеть один раз и на всю жизнь? Тариф-Золушка (Алла Фолсом)

    ЭТОТ ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И ОСТАВАТЬСЯ СТРОЙНЫМИ всем женщинам МОЛОДЫМ МАМОЧКАМ и ЗАНЯТЫМ женщинам, женщинам ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА, ДАЖЕ ЕСЛИ ОНИ УЖЕ ПЕРЕПРОБОВАЛИ ВСЕ ДИЕТЫ И ТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫ, А РАЗМЕРЫ ТЕЛА ВСЕ НЕ УМЕНЬШАЮТСЯ Программа тренинга: 1) Главная причина переедания. Психология...
  14. Робот

    Скачать Кризисная психология (Олег Перепелица)

    12 вебинаров 36 академических часа Вебинары онлайн+записи+метод. материалы Блок 1. Первичная психологическая помощь в экстремальных ситуациях. Работа с горем. Блок 2. Работа с сексуальной травмой Блок 3. Работа психолога с детской травмой Блок 4. Работа с депрессией, психосоматика Блок...
  15. Робот

    Скачать Родительское выгорание: симптомы, диагностика, профилактика и коррекция (Марина Ланцбург)

    Родительский (материнский) стресс – это дисбаланс между восприятием требований родительства и восприятием наличных ресурсов у родителей, что в свою очередь может быть связано как с особенностями детей, так и с особенностями самих родителей. Цель вебинара: познакомить слушателей с феноменом...
  16. Скачать [Lectera] Позитивная рабочая атмосфера и коммуникация

    Что вы получите: Узнаете, какие факторы влияют на формирование рабочей среды Получите рекомендации по укреплению доверия в коллективе Узнаете, что такое эргономика и эстетика в организации рабочего пространства, как это влияет на атмосферу в коллективе Научитесь с помощью эргономики...
  17. Робот

    Скачать Стресс и гормональное здоровье. Тариф Все про стресс + ранее истощение яичников (Юлия Бобейка)

    1) Вебинар «Стресс. Физиология. Причины» Узнаете о физиологии формирования стресса и его последствиях для организма. Как нервная система по цепочке вовлекает и другие органы и системы в дисбаланс По этой причине вы ходите годами из кабинета в кабинет врача. Не находя решения. Пройдёте тест на...
  18. Робот

    Скачать [Level One] Как работает позитивная психология (Константин Кунах)

    Разговоры о конфликтах, проблемах и страданиях — не единственный подход к психологической помощи. Есть и позитивная психология — метод, который фокусируется на контакте с сегодняшней реальностью. Он предлагает работать с теми ресурсами, которыми располагает человек уже сейчас, и создавать новые...
  19. Скачать Психология стресса и методы коррекции (Юрий Щербатых)

    Это дидактическое пособие по курсу «Психология стресса», в котором полностью прописан весь учебный процесс: программа, тематические планы, теоретическая часть, материал для проведения семинарских и практических занятий, набор тестов и упражнений и перечень экзаменационных вопросов. Пособие...
  20. Скачать [Школа Норма] Люди и деньги. Прогресс Психология материальных благ (Олег Леконцев)

    Планирую в конце мая провести в Москве двухдневный закрытый (в хорошем смысле) семинар на тему «Люди и деньги. Прогресс психология материальных благ». Будет онлайн и офлайн. Бонус: встреча в пятницу перед семинаром, на свободную тему, но с эксклюзивчиком Расписание семинара 1 день. 10.00...
Сверху