Результаты поиска по запросу: [Skill Cup] Здоровое тело (Татьяна Рыбакова)

  1. Скачать [chasnyk_stylist_body] Клуб. Июль 2024 (Ксения Часнык)

    Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат. Программа июля 1 урок - остеопатический урок 2 урок - работа с тазовым дном 3 урок - осанка 4 урок...
  2. Робот

    Скачать Здоровое дыхание. Тариф Стандарт (Александра Бонина ,Татьяна Москалева)

    Этот марафон я решила создать на фоне резкого увеличения заболеваний со стороны дыхательной системы в этом году, а также вынужденной гиподинамии, так как все больше людей начинают меньше двигаться и выходить из дома из-за карантина во всех странах. 1. Восстановить полный объем дыхания 2...
  3. Робот

    Скачать Здоровое и гибкое тело на всю жизнь. Система доктора Накамура (Какуко Накамура)

    35 упражнений для суставов и мышц, подходящих тем, кто мало двигается Японская система омоложения тела всего за 3 минуты в день заключается в проработке и растяжке трех основных суставов: плечевого, тазобедренного и коленного. Зная принципы их работы и правильно выполняя упражнения, вы сможете...
  4. Робот

    Скачать [Art Skill] Пейзажи гуашью (Алина Ким)

    Онлайн-курс для начинающих и практикующих художников Пейзажи гуашью Вы нарисуете 5 пейзажей в разных погодных условиях, познакомитесь с техниками и приемами рисования гуашью, научитесь изображать воздушную перспективу, строить несколько планов на картине, работать с объемом, формами и цветом...
  5. Скачать [chasnyk_stylist] Секта. Май 2023 (Ксения Часнык)

    Научный подход к занятиям. Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса. Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь. Уроки подходят тем кто хочет...
  6. Скачать [chasnyk_stylist] Секта. Апрель 2023 (Ксения Часнык)

    Научный подход к занятиям. Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса. Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь. Уроки подходят тем кто хочет...
  7. Скачать [chasnyk_stylist] Секта. Март 2023 (Ксения Часнык)

    Научный подход к занятиям. Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса. Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь. Уроки подходят тем кто хочет...
  8. Робот

    Скачать Безопасное освоение падмасаны (Андрей Ткаченко)

    Освоение подхода безопасной гибкости "Моя история освоения позы лотоса - история травм. Я довольно серьёзно повредил колено, стараясь прогрессировать в этой асане. Погрузившись в вопросы йогатерапии, биомеханики, адаптивной физкультуры, я пришёл к выводу, что оптимально не растяжение, а...
  9. Робот

    Скачать Тело и тревога. Самооценка. Тариф Light (Татьяна Сазонова)

    Глубинная проработка личности за 3 недели Основные темы: стройность, тело и контакт с ним, тревога и тревожные состояния, самооценка и ценность себя, несовершенства кожи – акне и другие кожные заболевания Этот курс больше, чем просто про тело и тревогу. Он про то, как наконец научиться принимать...
  10. Робот

    Скачать Хватай свои булки -стартует проект СуперТело. Прорыв. (Юлия Горни)

    Это проект для вас если: Если вы отчаялись в вопросах похудения Не можете принять своё тело после родов Не можете исключить алкоголь Достигли плато и вес стоит Задача: Уменьшение объёмов Качество и упругость тела Чистая кожа Выход на чистое питание Избавление от целлюлита Работа с головой...
  11. Скачать Фитнес-Челлендж Жаркое лето. Тариф Хочу жаришку (Валентина Пуляхина)

    Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело? Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему. Не спешите...
  12. Скачать Сообщество лайфстайл медицины. Июль (Александра Рыбакова, Александр Рыбаков)

    Закрытое сообщество лайфстайл медицины в телеграме с комплексным подходом к здоровью и состоянию. Лайфстайл медицина - доказательная медицина будущего, основанная на научном подходе; самый современный инструмент, который ведет к долголетию и качественной жизни Это для тебя, если ты: Хочешь...
  13. Робот

    Скачать Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты (Генри Элкайр, Джон Джекиш)

    Описание книги: Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Формат: FB2...
  14. Робот

    Скачать [Art Skill] «Рисовать легко». Пакет Базовый (Дарья Глиняная)

    На курсе вы нарисуете более 36 готовых работ, которыми сможете гордиться! Пейзажи Натюрморты Животные Портреты Композиция Графика 36 уроков длительность курса 3 месяца Изучите свойства различных материалов и сразу нарисуете 12 несложных работ. Вы узнаете базовые принципы рисунка, живописи и...
  15. Робот

    Скачать [child-skill] Я создаю сайты

    [child-skill] Я создаю сайты научим создавать полноценный сайт обучим дизайнерским качествам 15 видеоуроков, более 120 вопросов тестирования способность ставить цели и достигать их, привычка своевременно выполнять задания Программа и стоимость Урок 1. Вводный Урок 2. Обзорный Урок 3. Работа на...
  16. Скачать Разблокируй тело (Татьяна Деряга)

    Начни день с энергией ++ Возвращает энергию, гибкость и баланс Снимает напряжение, стресс и чувство разбитости Запускает тело после сна и при накопленной усталости Кому подойдет комплекс? Ощущаете скованность и потерю подвижности тела Чувствуете постоянную усталость и разбитость Долго не...
  17. Скачать Клуб. Январь 2025 (Ксения Часнык)

    Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат. Урок 1 Мягкий лечебный урок на снятие болей и напряжении в области таза, раскрепощение грудного отдела...
  18. Скачать [chasnyk_stylist_body] Клуб. Июнь 2025 (Ксения Часнык)

    Программа: Урок 1 Снимаем напряжение, убираем боль и асимметрию. Фокусные точки -поясница, крестец и грудной отдел. Урок 2 Таз, колени, биомеханика. Мануальная работа с жировыми валиками на коленях Урок 3 Соматический урок, кошачья походка. баланс всего тела, улучшаем биомеханику латеральных...
  19. Скачать Курс по работе рук (Полина Рыбакова)

    ✔️В курсе 7 уроков, в котором каждый урок длится 10-20 минут. ✔️Доступ к урокам у вас остается навсегда. ✔️Все уроки выгружены в телеграмм чате 1 урок: Разбор работы тела. Налаживание связи тела с руками. Базовые паттерны в бачате. 1 секрет красивых рук!) 2 урок: 4 вида бабочек руками...
  20. Робот

    Скачать История и стили украшений (Ирина Рыбакова)

    От викторианской стилистики до ретро украшений середины XX века. запись будет - Викторианские украшения - Ар Нуво - Стиль Гирлянд - Ар Деко - Ретро Каждый эфир состоит из следующих блоков - основные стилеобразующие элементы - особенности и типы украшений - где искать на вторичном рынке - как...
Сверху