1. Робот

    Скачать Как создавать собственные миры. Руководство от Кобольд Пресс, для писателей, для стори-теллинга (Кейт Бейкер)

    У хорошей ролевой игры, фантастической и фэнтезийной повести или сериала обязательно должен быть отлично проработанный, богатый деталями, захватывающий воображение мир. Забытые королевства, Глорант, Нарния, Р’льех, Средиземье, Барсум - вот немногие из таких миров. Придумать подобные места, в...
  2. Скачать [Udemy] Йога для похудения (Алёна Арьянова)

    Йога для похудения Как измениться за 21 день Чему вы научитесь Научиться чувствовать свое тело Привести тело и ум в стабильность и порядок Перевернуть жизнь на 180° Научиться дышать Материалы курса 2 разделов • 22 лекций • Общая продолжительность 8 ч 35 мин Требования Особых навыков не...
  3. Робот

    Скачать [vselekala] Берет Кейт (Татьяна Бурцева)

    Берет с отрезным бортиком на подкладке. Для пошива берета рекомендуем использовать любые костюмные ткани, можно использовать твид или джинс.
  4. Робот

    Скачать Марафон похудения (anna7pp)

    Что будет в марафоне: ⠀ Меню на каждый день с посчитанной калорийностью. Кстати, очень вкусное Меню для ленивых ( самые простые продукты) Эффективное жиросжигание дыхательной гимнастикой Изменение мышления. Психология похудения Прямые эфиры Рекомендации по уходу за кожей ( выжимки всех знаний...
  5. Робот

    Скачать [academy.nikharlov] Ловушка похудения. Паранойя борьбы с весом. Вред похудения (Никита Харлов)

    Исключительно биологически ценная лекция: “Метаболический детектив: Ловушка похудения” В ней Доктор Никита расследует клинический случай, когда человек захвачен бредом похудения. До какой степени разрушения может довести человека паранойя борьбы с весом. Хотя начиналось всё с оздоровления…. Но...
  6. Скачать Дынная диета. Идеальное решение для похудения (Алексей Сабадырь)

    В этой увлекательной книге тебя ждёт 20 историй военачальников, правителей, генералов, адмиралов и других отважных защитников Отечества, чьи имена навсегда прославили Россию. Что за знаменитые битвы им удалось выиграть и почему? Какими они были в детстве и юности, благодаря чему сумели отыскать...
  7. Робот

    Скачать [irinashfit] Школа-марафон Грамотного похудения (поток 11) (Ирина Брехт)

    4-недельный курс, на котором вы научитесь питаться правильно, планировать меню без отрыва от жизни, правильно отслеживать прогресс, поработаете над полезными привычками и сбросите 2-5 кг без голоданий и тренировок на износ. Этот курс для тех, кто: -думает, что у него нет силы воли, хотя у него...
  8. Скачать Правильные косметические процедуры для формулы здоровья (Амара Кей)

    Эта книга в доступной и наглядной форме поможет начинающему художнику любого возраста в самые короткие сроки освоить основы техники рисунка и научиться пользоваться полученными знаниями на практике. Изложенный в простой и доступной форме материал дополняют подробные иллюстрации и работы великих...
  9. Робот

    Скачать Когнитивные техники в КПТ (Кейт Добсон)

    Вы получите: запись видеосеминара "Когнитивные техники в КПТ". Перевод: Последовательный Для кого: видео предназначено для тех, кто проходит или уже прошёл один из курсов Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Краткое описание: Ведущий: Доктор Кейт Добсон (Dr. Keith S. Dobson) –...
  10. Скачать [Ниола пресс] Выпечка. Шедевры кулинаров мира

    Ниола пресс, 2008. — 210 с. — (100 лучших рецептов). — ISBN: 5-89384-023-2. В книге приведены рецепты кондитерских изделий со всех континентов мира: Европы, Америки, Азии и Африки. Основной акцент сделан на традиционной национальной выпечке. Богатый иллюстрированный материал наглядно...
  11. Скачать [Vikisews] Платье-жакет Кейт (Виктория Ракуса)

    Старт 2 ноября. Сошьем вместе за 4 недели без оверлока и сложного оборудования платье-жакет «Кейт» по готовой выкройке. Выкройка рассчитана на рост 170 см. В процессе марафона мы расскажем, как скорректировать выкройку по росту и объемам. Платье-жакет полуприлегающего силуэта с поясом на...
  12. Робот

    Скачать Летнее сезонное меню для похудения на 2 недели. Быстрое похудение (eatclean_menu)

    ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ! Хочешь питаться также вкусно и худеть?) На нашем сайте мы добавили летнее сезонное меню для похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше меню для похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250...
  13. Скачать Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное (Кейт Нортроп)

    Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой...
  14. Робот

    Скачать 100 игр для выдающихся умов

    Откройте целый мир разнообразных головоломок. В этой книге вашего ребенка ждут отличные лабиринты, смешные и веселые загадки, занимательное рисование по клеточкам, игры со словами и задачки на счет, поиск отличий, находилки, задания на соответствие и многое другое. Подарите своему ребенку долгие...
  15. Робот

    Скачать [nyam_pp] Рацион для похудения 1200-1400 ккал (Мария Андреева)

    Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней. Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.
  16. Скачать [boltalka_na_pp] Новогодняя сушка. Ускоренное меню для похудения (Юна Витковская)

    Ну что? Кто готов скинуть 5-7 кг уже к Новому году? Пора, красотки, осталось всего ничего! Но я знаю как это сделать БЫСТРО! Ускоренное меню «новогодняя сушка» ГОТОВО Меню новогодняя сушка включает в себя меню на три недели! МЕНЮ НА УСИЛЕННЫЙ ЭФФЕКТ! С подробными рецептами. Которые обеспечат...
  17. Скачать Рацион для похудения на целый месяц 1400ккал (Ольга Пустыльникова)

    Рацион для похудения на целый месяц В файле представление рационы питания на 1400 ккал. Они не только вкусны и разнообразны, но и составлены по всем принципам диетологии и содержат в себе все нужные микро- и макроэлементы. Ниже - первый БЕСПЛАТНЫЙ день рациона и ответы на частые вопросы.
  18. Робот

    Скачать Vogue. Полный курс (Кейт Армеева)

    Информации хватит на целую жизнь 3 основных подстиля абсолютно вся база Vogue в одном курсе — от простого к сложному 26 уроков по 10 минут 3,5 часа супер плотного материала с отличной подачей 60 часов занятий к каждому подстилю — полноценная программа тренировок
  19. Скачать Привычка быть храбрым. Аудиокнига (Кейт Свобода)

    О чем аудиокнига? Вы когда-нибудь испытывали желание изменить свою жизнь, но оказались парализованы страхом и сомнениями в себе? Неважно, какие изменения вы хотели внести – большие или маленькие, страх заставляет вас застывать на месте. Чтобы двигаться вперед, нужно изменить привычные реакции...
  20. Скачать [anatomystudy] Ходьба для похудения. Тариф Могу сама (Анастасия Зяблова)

    Комфортные тренировки для снижения веса в любом возрасте всего 30 минут в день без оборудования CТАРТ 28 АВГУСТА Онлайн-курс “Ходьба для похудения” - специальная тренировка в которой 30 секунд ходьбы на месте чередуется с 30 секундами упражнений стоя. Именно такой формат чередования кардио...
Сверху